2018年 マクロビオティッククッキングクラスのお知らせ

遅くなりましたが2018年あけましておめでとうございます。今年もマクロビクラスをよろしくお願いします。今年初のマクロビクラスは年末年始の食べ過ぎた、胃腸に...

11月のマクロビオティッククッキングクラス

11月のマクロビオティッククッキングクラス参加していただいた方々忙しい中来ていただき、ありがとうございます。iPhone x ポートレートで撮っていただい...

2017 11月&12月のマクロビクッキングクラス

マクロビクッキングのお知らせ秋冬は美味しい季節🖐この季節の美味しい旬野菜を食べて、季節に対応できる元気な体を作りましょう！私の大好きなメニ...

マクロビクラス＋布ナプ講座

6月22日 マクロビクラス＋布ナプ講座を開催しました。私、マクロビの学校に通っていたころ、お友達に紙ナプキンや紙おむつに使われている高分子吸収ポリマーは、...

にんにくの菜種油漬 レシピ

今回のマクロビクラスで使っているにんにくの菜種油漬けいろいろ便利なストック調味料にんにくの菜種油漬保存瓶1杯分の 菜種油 にんにく5か スライス片手鍋に...

6月&7月のマクロビクッキングクラス

6月&7月のマクロビクッキングクラスのお知らせメニュー✔️酵素玄米 ✔️たたききゅうりの梅にんにく和え✔️豆腐のステーキ 夏野菜添え✔️新玉ねぎと...

2017 今年もよろしくお願いします。

今年もよろしくお願いします。Sachimacrobiotique 初イベントで今日はウクレレクラスを開催しました。 いつもクッキングクラスに参加してくださ...

秋晴れ マクロビクラス

今日は秋晴れの気持ちのいい日秋のマクロビクラス初日でした。 初めてのメニューなので、うまく行くかドキドキでしたが、美味しく仕上がりました〜 ✔️水菜とひじ...

10月 だぁ〜

あっと言う間に10月ですね。 あと2ヶ月で今年も終わりだなんて、信じられない〜大好きな秋 波もあるし まだまだ夏のような日もある。美味しいものもたくさん〜...

秋のマクロビクラスのお知らせ

秋のマクロビクラスのお知らせです〜10月19日 水曜日10月27日木曜日 ➕小顔教室11月9日水曜日11月17日木曜日10時〜13時 くらいまでメニュー...

マクロビ弁当

先日は、お友達が主催しているイベントカーサマルシェ 住宅展示場の素敵なお家の中でアクセサリーやマクロビスイーツや写真撮影コールドプレスジュースなどの販売ブ...

センス良い！今日のマクロビクラス

センスのいいeriちゃんがたくさんいい写真撮ってくれました。今日の食材達とうもろこしときゅうりはもちきびサラダに〜食材を入れている籠は和田に波乗りに行く時...

今日のマクロビオティッククラス

今日は梅雨真っ只中朝から雨が強く降っていました。なんだか、カラダがだるい梅雨 湿気 (陰性)のせいです。今日のクラスはみなさんで梅しょう番茶を飲んでからス...

夏のマクロビオティックメニュー

今日は梅雨の晴れ間で暑かったです。昨日の夜 冷蔵庫で漬けこんでいた厚揚げの南蛮漬けをお昼に食べました。暑かったから冷たくて、美味しかったー！夏のマクロビオ...

夏のマクロビクラスのお知らせ

おはようございます。 夏のマクロビクラスのお知らせです〜！じめじめ🐍湿気の多い季節になりました。 湿度 (陰性)で身体もダルさを感じる時期...