我が家の8歳のキジシロ女子のテト、目に穴が空きました😱正確には「角膜穿孔」。始まりは1月のブログで書いた目ヤニだった。これはしばらく点眼したらきれいになったの…
東大の裏、弥生美術館にて漫画家生活60年を記念した「青池保子展」が開催されているので、高校時代の友人2人と観に行ってきた。うち一人とは20数年ぶりの再会!青池…
めったに行かない旅行を挟んで、我が家の3匹の猫たちが次々と体調不良に襲われている。最初は茶トラメスのノルが突然食べなくなった。彼女が一番預かりネコにめろんぱん…
いつものお散歩仲間で京都に行ってきた。もう一人のママ友が京都に行ったことないというので、1泊2日定番コース弾丸旅。1日目:金閣寺→銀閣寺→南禅寺(水路閣)→清…
能登っこを預かりました 保護猫預かりボランティア能登っこを預かりました - 保護猫預かりボランティア始めました他の保護団体からの依頼があり、珠洲市からの子を…
小学生か。😆荒川から隅田川へと分かれる岩淵水門を見に行った。大きな建造物フェチだから。水辺は広くて静かだし空は広くてきれいだし、この日は風も穏やかでとっても気…
まずは読み切ったことを褒めてあげたい。(自分😅ひと月かかったけど💧すぐ眠くなっちゃって長い時間読むことができない。。。これね、内容関係ないのよ、漫画でも最近そ…
今年の東レはトップ選手の相次ぐ欠場で、これでWTA500なの⁉️という顔ぶれに。寂しい限りだけど、生観戦は誰の試合でも楽しめるから気にしない気にしない!シング…
ちょうど去年の区民大会シングルスの直前に肩腱板損傷の診断が下り、手術をした。キャンセルした大会がまた巡ってきて、今日久しぶりのシングルス。試合もそうだしシング…
正社員になったので、けんぽの健診を受けられることになった。そこで一番のメリットは、苦手な胃カメラ検査を麻酔ありでできること!ダンナの扶養健診では胃カメラまでは…
たまにはテニスの話を。Davis Cup 対コロンビア🇨🇴観戦。日本🇯🇵チームに圭くんフル参戦ということでチケットは完売だそうだ。こっちは自由席(2500円!…
パリオリンピックの浮かれ報道がひと段落ついたところで、今度は岸田首相が次期総裁選不出馬を表明して後継者予想の報道へと各局切り替わった。お盆休み中を直撃した台風…
暑いので夏の散歩はやっぱり室内。私ひとりならガチの仏像展一択なんだけど、散歩仲間とは普段は選ばないこういう所もいいよね。お菓子店のヨックモックの施設だけどお菓…
保護猫預かり第2弾はこんなん。保護主さんには子猫は3匹まで、と伝えたはずなのにアッサリ破られた😅😅おかあさんと2ヶ月の茶トラ4きょうだい。現在預かって3週間が…
休日出勤の振替休日。仕事が詰まりすぎて休める状況でもないんだけど、かといって振休返上で出勤したところで大して変わらない…予定を入れないと出勤してしまいそうだっ…
さっき遅まきながら録画を観終わったところ。結果を知った上で観てるから、ファイナルセット5-3マッチポイントまでいったのに‼️驚くべき試合内容❗️なおみちゃんも…
初めての保護猫預かりの2匹は、わずかひと月半で里親さんが見つかって、昨日見送った。ちっちゃいのがいないと思うと、寂しいね🥲振り返るとひと月半しか経っていなかっ…
https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/05/19/2207395/19譲渡会終わりました - 保護猫預…
「南無阿弥陀仏」と唱えれば誰でも極楽浄土へ行けるという浄土宗の祖、法然さんをテーマにした特別展。今年は開宗850年の節目なんだって。展示は多すぎず分かりやすか…
本日めでたくリハビリ通院卒業しました!…って、最近めっきり肩については触れてこなかったのですが、まだリハビリ通ってたんですよ。しかし自由自在に動くようになった…
https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/05/08/225655リビング縦横無尽 - 保護猫預かりボラン…
いよいよ譲渡会デビュー!https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/05/06/224251譲渡会デビュー❗…
ジェイクとルビー、リビングデビュー‼️最初こそ先住3ネコのシャー💢洗礼を浴びたものの、無邪気2ネコはまったく意に介さず、どんどん入っていって2匹で家中取っ組み…
ネコ一色の最近の休日。今週は預かり猫の不妊去勢手術に連れて行った。土曜日に預けて日曜日にお迎え。埼玉県朝霞市への往復2時間のドライブ。運転は苦じゃないけど、2…
https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/04/23/222416よく遊びます - 保護猫預かりボランティ…
我が家の猫3匹。今後の保護猫との接触に備えて3種混合ワクチンを打ってきた。徒歩5分の場所に動物病院は7年前にフーとテトの不妊手術をしてもらったところ。幸いにも…
預かり1週間 - 保護猫預かりボランティア始めました先週木曜日に車を飛ばして初めての預かりを始めて早1週間。え、まだ1週間⁉️ 2匹とも保護猫のイメージをちゃ…
https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/04/16/215927ネコタイム - 保護猫預かりボランティア…
https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/04/14/215022隔離は最低2週間 - 保護猫預かりボラン…
2日目 シャンプーする - 保護猫預かりボランティア始めました預かり2日目。 まだ2日目と思えないほどの寛ぎっぷり&アピールなんですけど😅 ケージ越しからミャ…
以前から考えていた保護猫活動。いよいよ行動の時!https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/04/12/00…
我が家では下の娘が通勤を始めて、遂に4年に及んだコロナ禍体制が終了。大学受験の年にコロナが始まり、大学生活丸々かぶってリモート授業、サークル活動なし、友達なし…
手術から4ヶ月と2週間。主治医からは「リハビリはそろそろやめていいんじゃないですかね〜」と「テニスどんどんやっちゃってください」とのお言葉をもらった。テニスの…
これ、世代ドンピシャ!絶対行かなきゃ!笑ということではるばる横須賀へ。ダンナはもちろん、マジンガーに造詣の深い(?)娘も一緒に。海沿いの小高い丘に近代的な素敵…
半年ぶりにテニスやってみた。融通のきく長年通っているチーム練習会で、2時間、力入れずに打ってみた。まっすぐ来たボールをまっすぐ打ち返すだけ。まぁこのくらいなら…
手術から3カ月+2週間、主治医の月イチ診察。週3リハビリは週2へ、重い物やスポーツへのチャレンジもしてみてー、と許可が出た。先月はまだ「やれると思うけど後から…
17歳の日本人ふたり、コンビを組んではいないけど笑素晴らしい全豪優勝🏆まずジュニアシングルス初優勝、坂本怜くん。決勝を観たけど、すごいフォアハンドを持っている…
お手軽なウォーキングコースとして浅草によく行くんだけど、地図を見ないので今どの辺を歩いているのか、実はよく分かってないことが多い。先日もウォーキング仲間とカフ…
手術から2ヶ月が過ぎた。年末まではリハビリがうまく進んでいると感じていたのだけど、通院リハビリが2週間空いたのと仕事が始まったことで、状態は少し後退したかも。…
ほんと、だいぶ遅い。。。しかし年末は何かと忙しかったし、年明けてからも毎日出歩いてて夜はグッスリ。。。気づけば明後日から仕事じゃないか!2024年のことを書く…
結局なんだかんだ言ってもラスト3日で追い込み大掃除をし、ラスト1日で料理を作る、いつもの年末。おとといの仕事納めは大忙しだった。いつもの仕事だけでも終わるかど…
2メニューで始まった筋トレリハビリは、術後1ヶ月半の現在6メニューに増えた。ゴムチューブを使って外へ引く動き。肘は曲げない。細かく速く引く。動きは小さいが、肩…
ネタバレ?あります。面白かった。続編に期待はできないと思ってたけど、スケールアップしながらも上手くまとめた!楽しく作ったことが伝わってきて最後まで楽しめた。出…
今週火曜日で術後4週間ということで、少しずつ筋トレも入れていきましょう、と。両肘を曲げて体の前でゴムチューブを構えて、肘を体から離さないように左に引く動き。「…
肩の手術からまもなく4週間が経つ。次の火曜リハビリから筋トレが始まるんだけど、この3週間肩甲骨周りをほぐすことに専念してきた。はじめたての頃は、肩甲骨を寄せる…
リハビリに通い始めて1週間。術後4週間までは可動域を広げるために肩周りを緩めるのが主だそうで、毎回肩甲骨まわりをほぐして動きを良くする運動を教わっている。確か…
術後1週間目で抜糸の翌日、紹介状を持ってリハビリの整形外科へ。リハビリ室は割と広めで、スタッフは5人くらいいた。全員理学療法士かな?ここで3ヶ月くらい、週3回…
手術からはや1週間、4カ所の手術跡の抜糸。はい、あまりキレイなもんじゃなくてゴメン🙏もちろん傷は塞がっている。ずいぶんうっ血してるわ。でもこれ、血液が下がって…
何を目指してるんだ、自分。浅草のとあるお寺で毎月第2日曜日に行われている写経の会に参加してきた。といっても今日で2回目。初回は初夏だった。。。なぜ写経かという…
手術終わったー。昨日朝イチに入院。指示のあったOS-1、マズイと有名だったけど、アップル味は飲める。プレーン1、アップル2本で正解。プレーンはポカリを塩水で2…
手術前々日。診察の必要もなかったんだけど、以前から予約を入れていたので、先生に手術後のことを聞きに行った。ブログ等で検索しても、腱板断裂は見つかっても腱板損傷…
手術まで5日。麻酔科の先生からの説明で来院。まずは先日の手術前検査の結果から。血液検査、尿検査、肺レントゲン、肺活量、心電図すべて問題なしということで、張り切…
手術まであと1週間。待ち遠しい。。。自分の肩がどうなっているのか、どういう手術をするのか、改めてちゃんと理解しておこうと思う。記録記録!まずはMRIの診断から…
シェルトンがATPツアー初優勝。スター選手が最終日に残って良かった。木曜の2回戦と土曜のSFを現地観戦。やっぱり現地観戦は楽しい。今年は雨降らず(土曜に一瞬だ…
『五十肩と侮るなかれ』長い間肩が痛かった。初めは四十肩と言われ、痛くなったり痛くなくなったり…それが五十肩と言われるようになってもダラダラと治療を繰り返してき…
またテニスができなくなったので、ウォーキング再開。気持ちのいい秋晴れでお散歩日和。文京区護国寺〜オトノハカフェ〜椿山荘庭園のコース。護国寺に来た!五代将軍綱吉…
長い間肩が痛かった。初めは四十肩と言われ、痛くなったり痛くなくなったり…それが五十肩と言われるようになってもダラダラと治療を繰り返してきた。最近では春頃から肩…
1週間前テニススクールに行こうとしたら車の鍵が開かず。その日は自転車飛ばして間に合ったけど。ポケットキーの電池切れ?にしては前回の電池切れからそんなに経ってな…
南山城というのは、京都と奈良の間くらいに位置する地域で、奈良時代から平安時代のお寺が点在しているんだって。浄瑠璃寺、極楽寺、薬師寺などなど。地図で見るとほんと…
今年の東レ、予選初日とシングルスSFを観に行った。土井美咲選手が東レで引退ということで、予選で負けちゃったら最後!初日に行くしかないでしょう!相手は日本の若手…
4年サイクルの機種変更。電池もちの問題はなかなか進化しないね。いや、わざとか⁈XSMAXから14PLUSへバトンタッチ。左のゴールドがXSMAXで、右のイエロ…
少し早起きして朝のいろいろやりながら全米オープン流し見。ダンナのお弁当のおにぎりとか、夕ご飯用の副菜作りとか、ロジャーのいないGSは他の仕事がはかどるわ〜笑ロ…
膝痛が酷くなったのと、フルタイムで仕事することになったので、前のテニススクールはやめたんだけど、1ヶ月もすると週一テニスにガマンできなくなった。で、しょーこり…
5月から朝食を菓子パンからシリアルに変えたら、4ヶ月で5kg弱体重が減った。テニスしても、夕ご飯を減らしても、長年成功した試しがなかったのに、菓子パンをやめた…
遅ればせながら8月9日、長崎も87度目の追悼の日。実は長崎の原爆の日については、ずっと疑問に思っていたことがあって…。自分の無知をさらけ出すようで恥ずかしいの…
6月の広島旅行にて。電池切れでこれしか撮れなかった💧平和記念公園と平和記念資料館は2度目の訪問。1回目は30年近く前だ。数年前に展示が新しくなったと聞いた。展…
パート勤務から社員になって2週間が経った。2週間か…週4勤務から1日増えただけのはずなのに、長い…😓ま、慣れるだろうけど。考えてみればフルタイム勤務なんて新卒…
アルカラス🐦⬛おめでとう‼️全仏の準決勝では緊張から痙攣まで起こしていたっていうのに、1ヶ月足らずでのこの変化。恐ろしい子!(by月影先生)ジョコはサーブの…
普段は歩いてなんぼのカフェ巡りだけど、35度超えのこの日は駅周辺だけで用事を済ませたい!お中元手配のついでに目をつけていたカフェでひとりランチ。EGG BAB…
所沢市にある角川武蔵野ミュージアムに行って来た。まず巨大で変な形の建物に圧倒される。隈研吾デザイン。周りに他に高い建物がないので、車で向かう途中から見えていて…
ほんの少しだけ幸せな気持ちにはなった。これ履いてどこ行こう♪
車いすテニスシングルスで小田くんやりましたー‼️イギリスの現No.1のヒュウエットを6-1,6-4ストレートで破ってグランドスラム初優勝‼️強気の17歳がやっ…
四ツ谷駅から徒歩5分。どちらかと言うと庶民的な四ツ谷の街並みからいきなりベルばらの世界へ。門の雰囲気からテンションが上がる⤴️迎賓館は宮殿風の建物を挟んで前庭…
シングルスの3日後に今度は女ダブの大会。膝が痛いのによくやるよ💧しかもシングルスの好成績に続いて女ダブでも3勝してQF初進出❗️😆ダブルスって、片方が良ければ…
ひっさしぶりーー‼️シングルス大会出てきた。膝のせいで満足に練習もできないけれど、1試合でもいいからシングルスやりたい!という気持ちで出てみたんだけど、2回勝…
モンフィスの信じられない勝利で感動🥹ファイナルセットで相手のアルゼンチン選手バエスが4-0リードから追いつき、最後のゲームでは足に痙攣がきて歩くのもやっと、…
いつものママ友と靖国神社へ。朝からそれなりの雨だったけど、雨の風情もまたよし!と思って出かけた。まずは大手町でランチ。いつもはビル街の中庭にたくさん出ているテ…
GWまとめのおまけ。虎ノ門ヒルズ「虎ノ門横丁」内のお店で食べたフィッシュバーガー。残念ながらおいしくはなかった😅熱々の白身魚フライに冷めたバンズのミスマッチ…
GWだからといって旅行も行かないけれど、朝思い立って出掛けても明日も休み!てのはいいよね。まずママ友散歩で池袋にある『自由学園 明日館』見学に行ってきた。さほ…
去年の夏から早朝のピッキングアルバイトをしていたけど、今月でひとまず終わりにした。我が家の経済危機が去ったわけでは決してなく。。。本業で給与アップを目指した方…
『改葬手続き③ お骨を預けた』『墓じまい②更地に』『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探…
beforeafter初めてネコどもを迎えた時から使っていたケージ。最近はご飯の時くらいにしか乗っていなかったのでレイアウトを一新。さぞかし大喜びしてくれるの…
今月の女子会ランチはスリランカカレー。娘の幼稚園時代からのママ友グループとは、時々集まってどうでもいいことで大笑いして楽しんでいる。子供とか介護なんかの報告も…
図書館で2周目読み進め中。。。そろそろ買えよ笑現在NHKでドラマもやっているけど、そちらも時々オリジナル入れたりして健闘していると思う。でもやっぱりドラマ化し…
今年は2月の初めから出せたから長く楽しめた。御殿付きのクラシックな雛人形は私たちの自慢の品なんだけど、御殿も人形たちもいろいろ傷んでいるので出す時は間違って…
東京国立博物館の総合文化展の特別展示『大安寺の仏像』展。特別展、といっても点数は10点ほど、粘っても30分くらいで見終わっちゃうんだけどね。ただ日本最古の国立…
楽しみにしていた兵馬俑展❗️開催から日にちが経っている割には混んでた。そんなにみんな興味ある⁈笑見どころは秦始皇帝の墓に埋められていた等身大の兵馬俑たち。今の…
2023年始まってるけど、去年はいろいろ大きなことがあったので忘れずにまとめを。まずは社会ニュースのことでインパクトがあったのは、なんといってもウクライナ🇺…
ウォーキングがてら七福神めぐりして来る、と言ったら、ダンナの一言。「人生終わった人みたい」ウケた。でも出かけた。などなど。全部近場にあるから2時間くらいで巡れ…
年末だけど初めて美容医療というものを試した。顔のシミのレーザー治療。実は、皮膚科は病院だからシミ治療も安いのかと勘違いしてた。でも病気じゃないシミは自由診療に…
『墓じまい②更地に』『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー…
パートタイマーでリフォーム会社の事務をしている。事務といっても書類仕事ではなくてPC作業中心の何でも屋だ。最近は補助金の影響で大忙し!集客は100%webで行…
『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本…
年末に喪中ハガキで訃報を知ることも多くなった。これまでは親世代のことだったけれど、だんだん同世代のあの人が、ということも。先日、高校時代から一緒にアニメ上映会…
優待目当てで買った株の優待品が届いた。アルファベットチョコレートで有名な名糖産業。日本人は優待が好きだけど、普通に買った方がそりゃ安いよ(笑でも自分じゃ買わな…
気づけばもう11月。まだまとめには早いけど、今年は身体的にいろいろあったなぁ。膝は左に続いて右も痛めた。白内障と診断されて手術して、その後ガチャ目の不快感に悩…
港区芝の増上寺。最近だと安倍元首相の葬儀でTVに出ていたけれど、徳川家の菩提寺だからとにかく堂々としていて立派なお寺だ。東京タワーをバックにカッコイイ本堂❗️…
『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本格始動③ 永代供養墓』『お墓探し本格始動…
『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本格始動③ 永代供養墓』『お墓探し本格始動② 一般墓』『本格始動①』今年も…
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我が家の8歳のキジシロ女子のテト、目に穴が空きました😱正確には「角膜穿孔」。始まりは1月のブログで書いた目ヤニだった。これはしばらく点眼したらきれいになったの…
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めったに行かない旅行を挟んで、我が家の3匹の猫たちが次々と体調不良に襲われている。最初は茶トラメスのノルが突然食べなくなった。彼女が一番預かりネコにめろんぱん…
いつものお散歩仲間で京都に行ってきた。もう一人のママ友が京都に行ったことないというので、1泊2日定番コース弾丸旅。1日目:金閣寺→銀閣寺→南禅寺(水路閣)→清…
能登っこを預かりました 保護猫預かりボランティア能登っこを預かりました - 保護猫預かりボランティア始めました他の保護団体からの依頼があり、珠洲市からの子を…
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以前から考えていた保護猫活動。いよいよ行動の時!https://melonpan2003.hatenablog.com/entry/2024/04/12/00…
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手術から3カ月+2週間、主治医の月イチ診察。週3リハビリは週2へ、重い物やスポーツへのチャレンジもしてみてー、と許可が出た。先月はまだ「やれると思うけど後から…
17歳の日本人ふたり、コンビを組んではいないけど笑素晴らしい全豪優勝🏆まずジュニアシングルス初優勝、坂本怜くん。決勝を観たけど、すごいフォアハンドを持っている…
お手軽なウォーキングコースとして浅草によく行くんだけど、地図を見ないので今どの辺を歩いているのか、実はよく分かってないことが多い。先日もウォーキング仲間とカフ…
手術から2ヶ月が過ぎた。年末まではリハビリがうまく進んでいると感じていたのだけど、通院リハビリが2週間空いたのと仕事が始まったことで、状態は少し後退したかも。…
ほんと、だいぶ遅い。。。しかし年末は何かと忙しかったし、年明けてからも毎日出歩いてて夜はグッスリ。。。気づけば明後日から仕事じゃないか!2024年のことを書く…
結局なんだかんだ言ってもラスト3日で追い込み大掃除をし、ラスト1日で料理を作る、いつもの年末。おとといの仕事納めは大忙しだった。いつもの仕事だけでも終わるかど…
2メニューで始まった筋トレリハビリは、術後1ヶ月半の現在6メニューに増えた。ゴムチューブを使って外へ引く動き。肘は曲げない。細かく速く引く。動きは小さいが、肩…
ネタバレ?あります。面白かった。続編に期待はできないと思ってたけど、スケールアップしながらも上手くまとめた!楽しく作ったことが伝わってきて最後まで楽しめた。出…
今週火曜日で術後4週間ということで、少しずつ筋トレも入れていきましょう、と。両肘を曲げて体の前でゴムチューブを構えて、肘を体から離さないように左に引く動き。「…