手術から4ヶ月と2週間。主治医からは「リハビリはそろそろやめていいんじゃないですかね〜」と「テニスどんどんやっちゃってください」とのお言葉をもらった。テニスの…
手術から4ヶ月と2週間。主治医からは「リハビリはそろそろやめていいんじゃないですかね〜」と「テニスどんどんやっちゃってください」とのお言葉をもらった。テニスの…
これ、世代ドンピシャ!絶対行かなきゃ!笑ということではるばる横須賀へ。ダンナはもちろん、マジンガーに造詣の深い(?)娘も一緒に。海沿いの小高い丘に近代的な素敵…
半年ぶりにテニスやってみた。融通のきく長年通っているチーム練習会で、2時間、力入れずに打ってみた。まっすぐ来たボールをまっすぐ打ち返すだけ。まぁこのくらいなら…
手術から3カ月+2週間、主治医の月イチ診察。週3リハビリは週2へ、重い物やスポーツへのチャレンジもしてみてー、と許可が出た。先月はまだ「やれると思うけど後から…
17歳の日本人ふたり、コンビを組んではいないけど笑素晴らしい全豪優勝🏆まずジュニアシングルス初優勝、坂本怜くん。決勝を観たけど、すごいフォアハンドを持っている…
お手軽なウォーキングコースとして浅草によく行くんだけど、地図を見ないので今どの辺を歩いているのか、実はよく分かってないことが多い。先日もウォーキング仲間とカフ…
手術から2ヶ月が過ぎた。年末まではリハビリがうまく進んでいると感じていたのだけど、通院リハビリが2週間空いたのと仕事が始まったことで、状態は少し後退したかも。…
ほんと、だいぶ遅い。。。しかし年末は何かと忙しかったし、年明けてからも毎日出歩いてて夜はグッスリ。。。気づけば明後日から仕事じゃないか!2024年のことを書く…
結局なんだかんだ言ってもラスト3日で追い込み大掃除をし、ラスト1日で料理を作る、いつもの年末。おとといの仕事納めは大忙しだった。いつもの仕事だけでも終わるかど…
2メニューで始まった筋トレリハビリは、術後1ヶ月半の現在6メニューに増えた。ゴムチューブを使って外へ引く動き。肘は曲げない。細かく速く引く。動きは小さいが、肩…
ネタバレ?あります。面白かった。続編に期待はできないと思ってたけど、スケールアップしながらも上手くまとめた!楽しく作ったことが伝わってきて最後まで楽しめた。出…
今週火曜日で術後4週間ということで、少しずつ筋トレも入れていきましょう、と。両肘を曲げて体の前でゴムチューブを構えて、肘を体から離さないように左に引く動き。「…
肩の手術からまもなく4週間が経つ。次の火曜リハビリから筋トレが始まるんだけど、この3週間肩甲骨周りをほぐすことに専念してきた。はじめたての頃は、肩甲骨を寄せる…
リハビリに通い始めて1週間。術後4週間までは可動域を広げるために肩周りを緩めるのが主だそうで、毎回肩甲骨まわりをほぐして動きを良くする運動を教わっている。確か…
術後1週間目で抜糸の翌日、紹介状を持ってリハビリの整形外科へ。リハビリ室は割と広めで、スタッフは5人くらいいた。全員理学療法士かな?ここで3ヶ月くらい、週3回…
手術からはや1週間、4カ所の手術跡の抜糸。はい、あまりキレイなもんじゃなくてゴメン🙏もちろん傷は塞がっている。ずいぶんうっ血してるわ。でもこれ、血液が下がって…
何を目指してるんだ、自分。浅草のとあるお寺で毎月第2日曜日に行われている写経の会に参加してきた。といっても今日で2回目。初回は初夏だった。。。なぜ写経かという…
手術終わったー。昨日朝イチに入院。指示のあったOS-1、マズイと有名だったけど、アップル味は飲める。プレーン1、アップル2本で正解。プレーンはポカリを塩水で2…
手術前々日。診察の必要もなかったんだけど、以前から予約を入れていたので、先生に手術後のことを聞きに行った。ブログ等で検索しても、腱板断裂は見つかっても腱板損傷…
手術まで5日。麻酔科の先生からの説明で来院。まずは先日の手術前検査の結果から。血液検査、尿検査、肺レントゲン、肺活量、心電図すべて問題なしということで、張り切…
去年の夏から早朝のピッキングアルバイトをしていたけど、今月でひとまず終わりにした。我が家の経済危機が去ったわけでは決してなく。。。本業で給与アップを目指した方…
『改葬手続き③ お骨を預けた』『墓じまい②更地に』『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探…
beforeafter初めてネコどもを迎えた時から使っていたケージ。最近はご飯の時くらいにしか乗っていなかったのでレイアウトを一新。さぞかし大喜びしてくれるの…
今月の女子会ランチはスリランカカレー。娘の幼稚園時代からのママ友グループとは、時々集まってどうでもいいことで大笑いして楽しんでいる。子供とか介護なんかの報告も…
図書館で2周目読み進め中。。。そろそろ買えよ笑現在NHKでドラマもやっているけど、そちらも時々オリジナル入れたりして健闘していると思う。でもやっぱりドラマ化し…
今年は2月の初めから出せたから長く楽しめた。御殿付きのクラシックな雛人形は私たちの自慢の品なんだけど、御殿も人形たちもいろいろ傷んでいるので出す時は間違って…
東京国立博物館の総合文化展の特別展示『大安寺の仏像』展。特別展、といっても点数は10点ほど、粘っても30分くらいで見終わっちゃうんだけどね。ただ日本最古の国立…
楽しみにしていた兵馬俑展❗️開催から日にちが経っている割には混んでた。そんなにみんな興味ある⁈笑見どころは秦始皇帝の墓に埋められていた等身大の兵馬俑たち。今の…
2023年始まってるけど、去年はいろいろ大きなことがあったので忘れずにまとめを。まずは社会ニュースのことでインパクトがあったのは、なんといってもウクライナ🇺…
ウォーキングがてら七福神めぐりして来る、と言ったら、ダンナの一言。「人生終わった人みたい」ウケた。でも出かけた。などなど。全部近場にあるから2時間くらいで巡れ…
年末だけど初めて美容医療というものを試した。顔のシミのレーザー治療。実は、皮膚科は病院だからシミ治療も安いのかと勘違いしてた。でも病気じゃないシミは自由診療に…
『墓じまい②更地に』『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー…
パートタイマーでリフォーム会社の事務をしている。事務といっても書類仕事ではなくてPC作業中心の何でも屋だ。最近は補助金の影響で大忙し!集客は100%webで行…
『墓じまい①往復8時間 閉眼供養30分』『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本…
年末に喪中ハガキで訃報を知ることも多くなった。これまでは親世代のことだったけれど、だんだん同世代のあの人が、ということも。先日、高校時代から一緒にアニメ上映会…
優待目当てで買った株の優待品が届いた。アルファベットチョコレートで有名な名糖産業。日本人は優待が好きだけど、普通に買った方がそりゃ安いよ(笑でも自分じゃ買わな…
気づけばもう11月。まだまとめには早いけど、今年は身体的にいろいろあったなぁ。膝は左に続いて右も痛めた。白内障と診断されて手術して、その後ガチャ目の不快感に悩…
港区芝の増上寺。最近だと安倍元首相の葬儀でTVに出ていたけれど、徳川家の菩提寺だからとにかく堂々としていて立派なお寺だ。東京タワーをバックにカッコイイ本堂❗️…
『改葬手続き②永代供養墓の契約』『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本格始動③ 永代供養墓』『お墓探し本格始動…
『改葬手続き①改葬許可申請』『お墓探し本格始動④ゲームチェンジャー現る?』『お墓探し本格始動③ 永代供養墓』『お墓探し本格始動② 一般墓』『本格始動①』今年も…