毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。
161センチ/64キロのアラサ―女のダイエット記録。 三度の飯より米が好きなので、無理な食事制限はしない。 椎間板ヘルニアの為、無理な運動もしない。 でも、毎日続ける！！ そんなゆるいモチベーションのダイエットです。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット140=シビアな葛藤-ダイエットとお金-
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット140=シビアな葛藤-ダイエットとお金-,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット139=18時以降食べるのを極力控える
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット139=18時以降食べるのを極力控える,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット138=一喜一憂・・・・,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット137=フィギュア見て寝不足,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット136=約1カ月後に2年ぶりに友人と会う約束したんだ
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット136=約1カ月後に2年ぶりに友人と会う約束したんだ,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット135=脂肪過多症に効く漢方『扁鵲(へんせき)』始めました
ゆっくり(*´Д｀)ダイエット135=脂肪過多症に効く漢方『扁鵲(へんせき)』始めました,アラサー・161cm/64キロから始めるダイエット。毎日の食事と歩数と体重を記録しつつ、ゆったり頑張ります。
「ブログリーダー」を活用して、ゴリ子さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
