昨日は Parisの安芸さんとZOOMで2時間お喋り…安芸さんとはブログを通じて知り合って ↑ 2008年～2009年辺りです！当時は スカイプで色々お喋りを…
【人工股関節置換手術後 32日目】 美しくエレガントに歩く♡
今日の東京多摩は 優しい曇天の朝。久しぶりにお天気下り坂で…雨模様の数日になりそうです。残暑が厳しい日が続きましたのでちょっとホッとしますね。今年は なぜかヒ…
いまだ 残暑厳しい日中だったりしますけれど心なしか 暑さも弱って(笑)きているような…季節は 長月 9月に向かっていますね。東京は いまだ 自粛期間中ではあ…
昨日の東京はやっぱり！残暑がとても厳しかったです。もうね…朝から 湿度も高くて なんだか窓も開けられず… 皆さまのお住まいのエリアは いかがでしたか…
今朝も 東京多摩は 優し曇天の朝。…相変わらず残暑が厳しいです。今日も 日中は 35度になるとか。でも 秋の気配も感じますよね。酷暑ももう少し、かな。 …
2021年の夏も葉月8月は 残り5日になりました。東京多摩も 残暑が厳しいです。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか。 上に ではなくて 遠くへ♡ …
ふと見上げると… 最近の空は 秋の装いになりましたね。 柔らかいピンクの鱗雲を しばしうっとり見上げる朝でした。 そして 7月末に 変形性股関…
【股関節ワーク】 昨日の続き(笑) と clubhouse美姿勢ルームのご報告♡
東京多摩は まだまだ残暑の厳しい日が続きます。 …夏の疲れが残ったりして いらっしゃいませんか。 今日のclubhouse【サスティナモーニ…
残暑厳しい日々が続きますね。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか。 東京多摩は 相変わらず アブラゼミが元気に鳴いている中普段なら 夕方からはひ…
昨日も 残暑厳しい一日でした。郊外の東京多摩でも かなりの暑さだったので…都心部などでは もっとだったかも、しれませんね。さてさて 毎日の予定が「リハビリ」の…
東京多摩は 優しい曇天の朝。 まだまだ日中は残暑が厳しいですけれど 朝晩の空気はひんやりして …とても気持ちが良いです。 さてさて 変形性…
【人工股関節置換術後 22日目】 めっちゃ嬉しかったこと ＆ ゴワゴワをスベスベに♡
さてさて 昨日は微熱も抜けて とても元気！ (夕方に またちょっと出ちゃったけど…)まだまだ 杖無し歩行は無理だし杖に慣れないせいかカラダのあちこちが痛いし(…
【手術後 3週間が経ちました】 今できること と 出来ないこと と
昨日の東京多摩は 残暑厳しい木曜日でした。 朝の虹が見事だったようですね。…我が家は 東南に拓けているので西側はすぐには目に入らない為見られなくてちょっ…
【手術から20日目】 周りの進化が凄いです！ ＆ 揺れる2つの道
東京多摩は 久しぶりに夏の晴れ間が戻ってきました。とはいえ 雲海のような雲も見事で時折り ざ～っと激しい雨が降る水曜日。当たり前ですが入院して病院に居るよりも…
【社会生活への復帰】 まさかのサプライズ！ と 変わっていた暮らしぶりのこと
東京多摩は 久しぶり！に快晴。 …暑くなりそうです。 日々 色々なニュースに触れる中無事に 安寧に暮らす ということがなんと稀有なことか、と想う昨今…お…
…雨が続きましたね。大雨の被害が大きかったエリアも出来るだけ早く復旧しますことを東京多摩からそっと祈りつつ。 (私の術式だと)正座も大丈夫です♡ 一昨日の…
【自宅に戻って…】 ホーム♡スイート♡ホーム！ ＆ かかった費用と
雨の被害が酷かったですね…皆さまのお住まいのエリアはご無事でしたでしょうか。そんな中 昨日のお昼に無事に自宅に戻って参りました。まだまだ一人では歩けませんので…
【人工股関節 18日目】 いよいよ退院！ そして 一番の筋肉痛は（笑）
7月30日（金）に 右脚の人工股関節置換手術をして頂き 2週間と2日。 いよいよ退院の日を迎えました。 当初は 1週間くらいで帰れるかな？ …
【人工股関節 17日目】 骨格が変わった！？ & 明日は退院！！
全国的な 特に西日本の 大雨で心配ですね… どうか どうか 被害が最小限で済みますように。 なんともドラマティックなハワイ島の空♡ …
昨日で 人工関節に置換をして 丁度 2週間が経っていました。 15日の退院に向けて あとは 如何に リハビリを仕上げていくか、が課題。 …
今日で 手術から2週間。 手術の日が なんだかずっと昔のことのようです。 昨日から いよいよ！ 1本杖の練習 そして 階段練習が始まりま…
連休明け昨日からは リハビリタイムも倍になり… いよいよ歩行器が始まっています。 歩くまでに 体幹ワークを沢山やって頂き 本当に感謝！し…
連休も明けて 葉月 8月 2回目の火曜日です。 …お変わりなくお過ごしですか？ 2回目の自粛のお盆ですね。 ハワイ島の美しい朝焼け♡ 早…
【人工股関節置換 12日目】 どんなポーズは出来るか？というと…♡
日本は台風も通過しているのでしょうか。 廊下側のベッドなので 残念ながら外の様子 わからないのですね… 見晴らしの良い多摩の自宅が恋しいです。…
全国的に酷暑のようですね。 …お変わりなくお過ごしですか。 さてさて 本日は マイ股関節ご披露です（笑）。 おお！ぴったり入っている♡…
【入院 10日目】 クララすっくと立つ（笑） & 開脚と前屈
入院して10日目。 なんだか感慨深い土曜日です。 1週間前はヘロヘロだったなぁ（笑）って。 人生初！の大きな手術。 明らかに新しい扉が開きまし…
【入院 9日目】 思わず泣いちゃった嬉しかったこと ＆ リハビリ
昨日は とても嬉しいことがありました。家族やお仲間、大切な皆さまとはメッセージやコメントなどをやり取りさせて頂いていて本当に支えになってはいるのですが朝 一番…
【入院 8日目】 リハビリ2回目 & 脚が治ったらやりたいこと！
カロナールのおかげで水曜日の朝からは6度9分くらい…とても快適になってきました。なにより 胃が復活してご飯が美味しい！のと ↑ 美味しいラーメン食べたい(笑)…
【入院 7日目】 リハビリ二日目 & 果たしてクララは歩けるのか？
気がついたら股関節手術の前日に入院して早 七日目…本当にあ！っと言うまです。昨日は手術の翌日の土曜日にリハビリ室で初リハビリ。とはいえ術後にどんな感じに動くか…
先週の木曜日に入院して金曜日の午後に人工股関節置換手術を受け今日はリハビリの感じなど綴ってみようと思います。手術当日は やっぱり夜まで寝ていて翌日の土曜日には…
昨日は 病室から初Macでblogを書こう！と手術の様子を下書きしていたのに最後の方でページが飛んで？見つからなくなりました。Macと仲良しになるには時間がか…
人工股関節置換手術が終わり1日半ほどが経ちました。同じ姿勢なのでやっぱり夜は寝にくくて…でも 自分で車イスに乗り移りおトイレには行けるようになりました。歩く練…
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昨日は Parisの安芸さんとZOOMで2時間お喋り…安芸さんとはブログを通じて知り合って ↑ 2008年～2009年辺りです！当時は スカイプで色々お喋りを…
週末は 大磯で過ごしていました。そう…今年最初！の大磯美姿勢研修です。毎回 水着の写真をアップしているのがなんとなく プレッシャーになっていて？笑大磯行っ…
関東も梅雨明けなのかな？6月とは思えないもう真夏のような陽気の中昨日も恵比寿へ。大学病院の漢方医局長H先生による第2回 漢方講座でした。前回は2月1日。実は…
ついこの間 梅雨入りをした？なんて思っていた中…西日本は もう梅雨明けだとか。ホント 私たちが子供の頃とは気候が変わってしまいましたね。 上手に対応…
昨日は 地元パルテノン多摩での美姿勢トーニング®応用レッスン。骨盤エクササイズ時代から、なので2009年からお世話になっています。 ↑ 16年目！なのですね～…
昨日も恵比寿へ。こちらは 毎月田邊大吾トレーナーに来て頂き美姿勢トーニング®向けに色々なカラダの使い方をレクチャーして頂く時間です。もうね…昨日も感動！の内容…
ちょっと暑さも和らいだ昨日はお洒落な南麻布へ。今年1月のParis も後半ご一緒していた上村ふみえさんのメイクレッスンにアクセサリー作家の一ノ瀬あつこさん…
昨日 月曜日も暑い 暑い一日になりました。でも 関西や岐阜辺りは豪雨だったようなので…そんな天候も心配しつつ。…お変わりなくお過ごしですか？ 今年はこの日傘が…
連日の蒸し暑さの中まだまだ心身が「暑さ」に慣れず疲れやすいですね…お変わりなくお過ごしですか？そんな中 昨日は恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®応用レッスンで…
笑い転げて楽しかった！金曜日 の後は美姿勢トーニング®オンラインレッスン。リビングの大型テレビをモニターとして使っているので ↑ 皆さまが良く見えます！固定カ…
ここ数日は本当に蒸し暑い！日本列島。そんな中 昨日は渋谷のカラオケVIPルームにて久しぶり！のclubhouse【サスティナモーニング】イベント。当初 5…
今年も行って参りました。美しい山々に囲まれた城下町・松本での美姿勢トーニング®研修。もうね…待っていて下さる美姿勢講師さん達が爽やかで美しいのです。まずは 松…
昨日は 一気に真夏日…本当に暑い、熱い火曜日でした。車で1時間30分強！ ↑ 運転席でも暑かった…苦笑お気に入りのサロンの一つよさの陽子さん 主宰のサロンアン…
昨日は 4月のパーティぶり！に二子玉川東急ホテル へ。あ…でもGWには、恒例の母とのお泊りがありましたので毎月のように？伺っているお気に入りの場所ですね。右…
昨日は 午後から一気に気温も上がり…湿度も、ものすごくて？まるで浴室に居るような感じ(苦笑)でした。そんな中 2回目の女性専用サロンlawomb（ラウーム）下…
昨日は 朝一番のclubhouse【美姿勢モーニング】でまたまたフェミニンケア(＝フェムケア)の大切さをついつい 熱心に説いてしまいましたが(苦笑)。これ…
昨日は 愛してやまない美しいランジェリースポットそう…リュードゥリュー に行って参りました。更にパワーアップした？美しいハマネ店長と女性のお話もたっぷりと！！…
昨日は 御茶ノ水へ。関東も梅雨入りをしましたけれど ↑ しかも来週は とても暑くなりそうな中…雨も降らず 優しい曇天の木曜日。毎月楽しみに伺っている金子聖…
昨日は 草加へ。こちらも 毎月通わせて頂いている身体の学びに繋がる治療院。フットケアの田口先生の施術です。 3月の愛媛研修♡ ///////////////…
いよいよ関東も梅雨入り。私は 雨の日も好きだったりするので？ ↑ ゆっくりしていられる日は(笑)梅雨明けの後に来る？猛暑が怖かったりしますが…好きであろうと…
文月7月も、3日目。夫トオルも 転職した新しい会社に 7月1日から出社をしていて…雰囲気もとても良い！聞いてなんだかホッとしています。ただ 転職時の…
昨日 7月1日は守田家にとっても大きな節目の日。夫トオルが26年務めた会社を退職し新しい会社に転職をしてその初出勤日だったのですね。 ↑ しかも守田のお母さ…
昨日は ちょっと感動！のお話をお聞きしました。…というか 最近 本当に感動！できることが一杯で後半は 感動のカラダの変化のお話です。吉祥寺ソルシエの笠木ルミ…
昨日は かなり雨脚の強い金曜日。そんな中 張り切って恵比寿へ。そう 美姿勢トーニング®基礎からちょっとステップアップした第4金曜クラスでした。レッスン後 …
昨日は 毎月1回伺っている金子聖子先生のかな文字お教室 でした。大河ドラマが「光る君」だったりするのもあり ↑ 紫式部が書を書くシーンが沢山あるのかな？ …
今日の東京多摩は薄曇り。今年の夏は暑くなりそう！…との予報なのでまだまだ ほっとする朝の涼しさです。昨日は 1ヵ月に一度の草加詣で。 ↑ 本当は毎月2回伺いた…
梅雨入りした東京は蒸し蒸しのお天気が続いています。気温も上がってきましたので熱中症などにも気を付けなくちゃ！ですね。 昨日は 3年前のこの時期のこと…
昨日は ホント 蒸し暑い月曜日でした。…とはいってもオンラインレッスンディだったのでほぼ家に居られたのですけれど、ね。皆さまのお住まいのエリアはいか…
昨日は 朝から本降り。 日中は 段々と止んできましたけれどかなり湿度の高い 蒸し蒸し日曜日でした。そんな中 張り切って恵比寿へ。そう…美姿勢トーニ…
2024年も夏至を過ぎていよいよ夏に向かっていきますね。昨日は 衣替えなどもしながらいろいろな水着を出して一人着用会！も笑。 ↑ 鏡に全身を映して 色々な…
今日のclubhouse【美姿勢モーニング】のメインモデレーターの野田尚子ちゃんと昨日からやり取りが止まりません。 ↑ というより いつもこんな…
2024年 夏至。夏に至る 一番日照の長い日ですね。梅雨を経ていよいよ本格的な夏の到来…丁寧に身体創りもして参りましょうね。 一昨日 水曜日…
昨日 第3水曜日は大吾トレーナーの美姿勢向けGセッション。今月も充実の素晴らしい内容でした。まず 講座1時間半前くらいにリクエストをお出ししましたらまさに …
6月15日・16日と2日間に渡って開催された2024年度の高山美姿勢研修…2日目こそ 大充実！何より これが目的！の美姿勢基礎＆ブラッシュアップ講座でした。緑…
2016年の6月に初めてお招きいただいてからコロナの前までは毎年のように伺っていた飛騨高山。緑に包まれる 本当に美しい日本が誇る古都です。まずは 土曜日clu…
昨日は 夏の暑さの金曜日でした。…皆さまのお住まいのエリアはいかがでしたか？そんな中 月に2回お世話になっている吉祥寺ソルシエ の笠木ルミ子さんの所でヘアメン…
この所 初夏を思わせるような気持ち良い晴天が多い東京多摩です。そして 今日の飛騨高山は最高気温が33度！だそう…そう、いよいよ明日から美姿勢高山研修に伺うので…
昨日は 夫トオルも出社で珍しくお家に一人！でした。…すごい解放感です(笑)。別に 束縛が強い訳でも何でもなくて私の性質が誰か居ると気を遣っちゃうのでしょうね？…
昨日は 初夏のような快晴。でも 我が家の周りを吹き抜ける風は まだまだ軽やかで5月の薫りをまとっていました。そんな中ネイルチェンジに行ったり横浜の内田先生の個…
昨日は、3ヵ月に一度の開催。美姿勢トーニング®スーパーバイザー心体義塾(ZAT)内田真弘先生によるカラダラボ＠恵比寿。今季も あ！っという間の2時間強でした…
