昨日は 一昨年の夏から毎月 通わせて頂いている金子聖子先生 のかな文字お教室@御茶ノ水でした。元々は このブログでもお馴染み!ウォーキングスタイリスト 小…
骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜!」としてみませんか? 今日、ぎゅ〜〜!っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと・・・ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど・・・ トラックバックお待ちしております! YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ *関係のない記事は非表示とさせていただきます。 *何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。
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昨日は 一昨年の夏から毎月 通わせて頂いている金子聖子先生 のかな文字お教室@御茶ノ水でした。元々は このブログでもお馴染み!ウォーキングスタイリスト 小…
東京多摩は まだまだ暖かくならないながら樹々の芽は 日毎に大きく膨らんでいます。明日から 一気に暖かくなりそうですし、ね。今年は寒暖の差がかなり激しい?春なの…
東京多摩も 桜の開花待ち。昨年も 一昨年もこの時期は桜が満開だった!とFacebookが教えてくれるのですけれど…ね。昨日も 最高気温10度ながら週末は 25…
昨日は東京は 春の雨。 しとしとと優しくそんなに気温は上がらないもののなんだか甘い香りがするような?気がしました。…そろそろ色々な花が開花しているのかも、しれ…
昨日 第4日曜日も恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®応用レッスンです。レッスン前と レッスン後でね 今月は「歩く時の感覚が変わりました!」なんて言うのが 私…
先週末に引き続き 昨日も家族との優しい春時間を過ごしていました。娘の23歳のお誕生日に「何がいい?」 と聞いたら「舞台!」 と応えたので…昨年11月の終わり頃…
昨日も 本当に冬のような寒い気温でしたけれど…いつもの恵比寿のスタジオでは熱い(愉しい!)時間が流れていました。そう、美姿勢トーニング®応用レッスンです。 真…
一昨日の春分の日のまるで 午後からは嵐のような?強いエネルギーの水曜日を経て…昨日も 陽射しはポカポカにありながらなんとも気温の低い木曜日でした。こんな天候だ…
昨日は春分の日。 これからどんどん陽のエネルギーが高まっていきますけれど…パワーが強すぎたのかな?東京&横浜では雷を伴う凄い強風の一日でした。そんな雷雨のちょ…
家族・親族との優しい3日間 を経てまた こちらも有難い日常に戻りました。…卒業シーズンですね。我が家は 一人娘が最高学府を終えましたので次の嬉し泣きな何時かな…
2001年3月18日。一人娘が誕生しました。 午前0時4分。時計を見たからこの時間も忘れません。無痛分娩だったので分娩室に入ったのが午後11時40分頃…あ!…
昨日からお疲れさまトオルの実家福岡に家族3人で帰省しています。娘が0歳の時からほぼ毎年2回!6歳からは愛犬ルークも増えて賑やかに過ごしていました。ここ数年はご…
昨日は 飯田橋の 三笠書房さん へ。1月にプレゼンに行って以来もう何度 足を運んだことでしょう。きっと忘れられない思い出の街になりそうです。そして その前には…
昨日はホワイトディ。大好きなケーキ屋さんもその周りのスイーツのお店も混んでいました。…我が家も なんだか甘いものがいっぱい(笑)。 ↑ 自分でも買っちゃった…
今日の東京多摩は 快晴!になりそう。春らしい優しいピンク色の朝から始まりました。あぁ、いよいよ2024年も 本格的な春の到来!ですね。 そして…
あぁ…昨日のカラダの感覚の変化!本当に素晴らしかった!です。うつ伏せで股関節を動かすワークでは股関節の場所の【感覚】がかなり違ってきていました。…ん?魚?…
今日の東京多摩は気温の低い曇天の朝です。午後からは冷たい雨が降って?明日以降はゆっくりと暖かくなってきそう。三寒四温で 季節は春に向かいますね。そんな…
まだ気温の低い東京ですが蒼く澄んだ青空が広がるとても気持ち良い日が続いています。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか?昨日も 恵比寿のスタジオでは和気あい…
昨日もガッツリ身体メンテナンスそして 学びも多い土曜日でした。朝一番の clubhouse【美姿勢モーニング】のテーマは カラダを整える。…皆さまは どんな整…
昨日は 朝起きたら一面 真っ白の雪景色…ただ 春の雪なのであっと言う間に溶けていきました。交通機関がかなり乱れていましたね。…皆さまのお住まいのエリアはいかが…
今週は ちょっと気持ちがザワザワします。…我が家でも 大き目の変化。そう 娘が あと数日で社会人になるのですね。これは 大学に進学!などとはホント 感覚が全く…
土曜日の朝から 静岡に向かい家族&親族ととても とても 優しい時間を過ごしてきました。昨日の夜 元気に自宅に戻りましたけれどいまだ ふんわりとした余韻の中に…
土曜日の朝 東京を発ち優しい家族 そして親族時間が続いています。今回もたっぷりお母さんと話もできました。 ↑ 夜の11:30頃まで♡初日はご希望の熱海を満喫…
昨日から家族親族で静岡に来ております。あいにくの雨模様ながらとても優しい時間を過ごしています。今日も朝からゆっくり温泉に入り静岡を満喫したいと想っています。ど…
昨日は そこここで卒業式が執り行われていましたね。お子さまがご卒業の皆さま本当におめでとうございます。 ↑ 美姿勢コミュニティでは そろそろお孫さまが…
昨日は 東京も花散らしの雨が降る優しい木曜日。でも 満開になっていないからまだ散ることはないのかな。そう…一人娘の大学卒業式でした。朝早くから お仕度に繰り出…
昨日は またclubhouse【サスティナボディ部】にとても素敵なゲストの方がいらして下さいました。腸律師の小澤かおりさん です。私も かねがね脳(意識)よ…
今日も朝早くから ウグイスをはじめ 鳥たちが可愛く鳴き交わしている なんとも幸せな朝、です。 ただ充実した大阪 から帰京してちょっとペースダ…
2023年も春分の日を迎えました。東京多摩も 日当たりの良い場所ではソメイヨシノもかなり開花しています。 まさに 春爛漫!の季節に突入していきますね。そん…
充実の4日間の大阪! から帰京しましたら翌日 朝 起きて我が家のウグイス (お隣の茂みに住んでいます笑) がちょっと上手に鳴けるようになっていたしまた 今…
昨晩 ほぼ最終便で ↑ 飛行機遅れました~涙自宅に無事に帰り着きました。昨日は 一人娘のバースディでもあって出張中もこまめにライン笑 そして電話などで声は聴い…
今回も本当に充実した!大阪滞在でした。昨日 金曜日はご存知!ベテランスタイリストの澤木祐子さんと大阪ブランチ。阪急梅田百貨店で開催されていたフランス展に行っ…
本当に 充実した幸せな大阪時間を過ごしています。もうね…全てに感謝!しかない。改めて美しく在りたい、という方々とこれからもご一緒しよう!と決めました。4時間に…
もうね…大阪最高!です。昨日は出掛けからなんだかトラブル続き?でしたが大阪でお会いしたい人たちと逢えて。エネルギー満タンになりました!みんな良い感じにお酒が入…
今日は 優しく靄がかかった 柔らかいピンク色の朝から始まり 早い時間から 小鳥たちも元気に飛び回っています。 今年に入って いえ 昨年から…
日曜 そして 昨日・月曜と気がつけば 自分メンテナンスもいっぱい。まずは 日曜の充実した恵比寿レッスン の後女性の 私のサンクチュアリ『リュードゥリュー』 へ…
昨日も やっぱりとても幸せな一日でした。大好きな人達と会って大好きな美姿勢レッスンを開催して美味しい & ヘルシーなものを頂き大好きな人達の幸せそうなお顔を見…
昨日も 春爛漫のポカポカ陽気。都心では恵比寿に行くことが多いです。昨日は ガーデンプレイスの39階へ。福岡から 分子栄養学の勉強に上京していらした 葉月ようか…
東京多摩も 車を走らせているとそこここで ミモザがたわわに花を咲かせていて…なんとも春の訪れを感じるここ数日のポカポカ陽気です。大学4年生の娘は春休み真…
昨日も ポカポカ陽気の東京多摩でした。 ただ 風がとても強かったので春らしい埃っぽい木曜日だったり。そんな中 地元 パルテノン多摩での美姿勢トーニング®グル…