2年ぶりの魚

先日行った、Yさんの引退試合・・・にならなかった海上釣り堀で釣った魚のシマアジはなんと2年ぶりでした（釣果はエクセルで管理してます）  …

体調管理

昨年の12月にジムに入会して週に2回ほど軽めの運動をしてました。 ところが座骨神経痛になってしまったり、3月はスタッフ不足でいつもより勤務が多めのシフトになっ…

人妻と釣行

とーってもひっさびさに釣りガールのYさん・・・ 改めガールでなく人妻（先に入籍し引っ越しはまだのようです）となったYさんと一緒に海上釣り堀に行ってきました 実…

代車がBIGになった。

先日のブログで軽自動車の代車になったのですが 『ご愛用車についての大切なお知らせ・・・が来た。』まぁリコールってやつですね 数日過ぎましたが、月曜に車をちょっ…

ご愛用車についての大切なお知らせ・・・が来た。

まぁリコールってやつですね 数日過ぎましたが、月曜に車をちょっと遠いお店に持っていきましたよ・・ なんせ担当の人が移動してるので、移動するたびにメンテとか点検…

足馴らしのロードバイク

クロスやミニベロでポタリングはしてましたが、久々にロードバイクに乗って来ました。 でも足がだるくて、上りもキツイ 帰路に桜並木がある場所に行ってみると・・・ …

アルテグラの入魂

ちょっと急でしたが、日曜に海上釣り堀に行ってきました 場所は尾鷲にある貞丸さん。 ここは船で5分ほど沖に出て、養殖の生け簀近くに設置されてる釣り堀へ到着です …

スピニングリールの改良

手持ちのリールでちょっと気になる箇所があり、改良してみました ダイワのレガリス4000D-C。 先日購入したシマノのアルテグラ 4000。 2つともハンドル部…

2023年度の旅行計画

数年コロナ過でしたが、昨年のGWは四国＆淡路島へお出かけしました 『2022年GW旅行初日＠食い倒れ編』久々のGW旅行に行ってきました！ まずは、時間があるの…

お花見＆ランチポタリング

天気が良いのでクロスバイクとミニベロで近場の桜の名所を回ってきました  コロナの影響で今年も露店はありませんが、そのおかげかのんびりと桜を眺めることができる小…

アルテグラに手を出す！

あのSHIMANO製品でアルテグラというとですね・・・ 自転車の業界ではちょっと良いコンポーネントになりますが・・・ 釣り具の業界では脱初心者としてコスパ抜群…

GIANT ESCAPEのタイヤ交換

先日京都でポタリングするときに気が付いたのですが、クロスバイクのタイヤに複数の亀裂が・・・しかも前後とも  購入して2年経過し乗れなかった時期もあったのですが…

青物リベンジ（＾＾；

前回の海上釣り堀では、鯛はそれなりに釣れたのですが・・・ 青物が1匹も釣れずじまい 何としても誘って青物を釣れるようになりたいと思って、今回は初めての釣り堀で…

京都でポタリング＠その2

京都ポタの続きです。 『京都でポタリング＠その1』車に自転車を積み込んで、久々に京都にやって来ました。  クロスバイクとミニベロで、京都の嵐山＆嵯峨野周辺を散…

京都でポタリング＠その1

車に自転車を積み込んで、久々に京都にやって来ました。  クロスバイクとミニベロで、京都の嵐山＆嵯峨野周辺を散策です！ まずは、大覚寺へGO  旧嵯峨御所 大本…

昆布でしめた。

先日釣りあげた鯛を寝かせて、日曜日に昆布で巻いてみました。  まる一日ほど経過して、〆てない部位と一緒にお刺身にしてみました  色の違いが分かるかな 下段が6…

リベンジは！？

先週の海上釣り堀では惨敗でした・・・ いくら2年ぶりとはいえ、あまりに不甲斐なかったので・・・   本日、行ってきました！！   場所はリベンジを果たすべく、…

自然は厳しい・・・

久々の釣り堀でしたが、なすすべなく撃沈でした 生け簀に6名で入ったのですが、私がいた一辺だけ（生け簀は正方形）魚のあたりが全くありませんでしたよ   でも左隣…

釣り開始！

約2年ぶりとなりますが、陸続きの海上釣り堀で楽しんでこようかと思うのですが・・・ ちゃんと釣れるかすごく不安です  とりあえず、ポイントがたまっているのでお魚…

カレーリベンジ

先日、以前行ったときに臨時休業だったカレー屋さんへ嫁様とで行ってきました！ 『久々の連休』ちょっと高額な治療費の整体で施術したおかげで座骨神経痛の痛みは2回目…

最新スーパー銭湯ランキングで三位のお風呂に浸かる！

我が家から車で30分くらいの場所に、なんと『じゃらん』行ってみたい！最新スーパー銭湯ランキングで全国第3位になった日帰り温泉施設があるので、行ってきました 「…

賑わってる伊勢神宮へ参拝

祝日の土曜日ですが、ちょっと早起きして伊勢神宮まで参拝しに行ってきました！ 人出は多いと予想してましたが、赤福五十鈴川店となりにある市営駐車場がAM8:30に…

連休の最終日はいつもの保存食

とうとう3連休最終日になりました 明日はなんとAM7時からの勤務となり早起きが必須ですわ 横浜にいる嫁様に念のため、朝5：30にはCALLしてとお願いしてます…

久々の映画鑑賞とジム

連休2日目は午前中に近くのシネマへGO 鬼滅の刃。 原作は最後まで漫画本で読んでますが、”無限列車編”も映画館で鑑賞してますので、さっそく観てきました！ やっ…

久々の連休

ちょっと高額な治療費の整体で施術したおかげで座骨神経痛の痛みは2回目で無くなりました 3回目は、右足を庇っていたので凝り固まった左半身を診てもらいしばらく様子…

畳を新品にすると・・・

マンション購入して約18年ほど経ちました。 我がマンションには一室ですが、和室が各戸に存在します。 今まで何もメンテナンスしてなかったのですが、さすがに畳も色…

地獄の沙汰も金次第！

座骨神経痛になってから約1ヶ月となります 食後の痛み止めと就寝前の薬を飲みながら、近場で整体とかを探して治療してました。 以前ぎっくり腰でお世話になった整体と…

ポータブル電源で調理！

ソーラーパネルで充電した電気を使って、朝食を準備してみました まずは、コーヒー用のお湯をティファールで沸かし、次はホットサンドを作ります  車中泊やいざという…

ポータブル電源をソーラー充電する！

気が付いたら新年あけてまして、おめでとうございます 昨年末から座骨神経痛を患ってまして、まだまだ治る見込みがありません・・・ それどころかここ一週間ほどは、薬…

本州最南端＠南紀勝浦旅行

ちょっとUPが遅れましたが、嫁様と温泉旅行してきました 体調的に座骨神経痛の痛みがあり、車の運転は問題ないのですが歩行するのが辛くなってきてます まずは鮎釣り…

座骨神経痛になるorz

一昨日から右足の腰から指先まで鈍痛というか・・・ジンジンというか・・・ピリピリする痛みがでてまして、夜寝る時が特に辛いです 昨夜なんて、痛みで起きては姿勢を変…

ヒーターベストを買ってみた。

先週と比べ今週から気温が下がって、寒い日が続きます。 バイトが一日外での立ち仕事なので、寒くなる前に防寒のアイテムを購入しました WindCoreヒートインナ…

赤福でないお餅

久々に御在所SAによって、赤福を購入しようと店舗に行きました。 すると見たことないお餅が有ったのです  通常の赤福同様に、指で餡をつけた状態です。  赤福も美…

術後1年3ヶ月経過＠肩鍵盤断裂

この術後のブログを書くのも久々となりますね。 先日、自分の車2000ccのミニバンですが、スタッドレスに交換してもらいました（＾＾； 以前は、自分でスタッドレ…

ジム再開

バイトが週2日なので、残りの日は衰える体力を維持したい気持ちもあり、近場の24時間営業しているジムに今月から入会してみました 目的は、筋トレではなくてやはり自…

人妻とランチ

今週は、独身週間（ゴールデンウィークとも言う）でした 金曜なのですが、飲み友達の人妻とランチを食べることになり自転車でいつもの四日市駅周辺まで走って来ました！…

鳥レバーの甘辛煮＠初チャレンジ

なんか疲れた時に無償に食べたくなる食材があるのですよ レバニラ炒めとか、レバーの甘辛煮とかね 私は好きなのですが、嫁様は食べれない訳ではありませんが、自分から…

過保護すぎか・・・

10月中旬に購入した、苔玉ですが・・・ 一部葉っぱが黒くなり朽ち落ちてる状態も最近見られます 購入時の状態。 netで調べてみて、ちょっと水のやりすぎではない…

劇団新幹線＠ライブビューイング

いつものように、ポタリングもかねて四日市駅へ漕ぎだします 今日は、以前チケットが取れなかった”薔薇とサムライ2”のライブを観戦しに行ってきました 『惨敗でした…

地元超有名店！＠ランチポタリング

嫁様が有給消化で本日お休み、ついでに私も休み しからば我が家のマイブームでランチポタリングしてきました 地元の超有名店”熊猫飯店”。 熊猫飯店 (中川原/四川…

久々のラーメン＠ランチポタリング

天気が良いので、いつものランチポタ開始！ いつも四日市駅方面を目指して走るルート上に行列の出来てるラーメン店があったので、今日はそのお店を目指します 実は嫁様…

職場仲間とハマイチ！

15ヶ月ぶりに職場に復帰しました。 有難いことに以前同じ店舗で働いていたロードバイク乗りのBさんと休みがあい、久々にライドすることになってハマイチをしてきまし…

車中泊とか普段使いとか・・すっごく便利なアイテム！

2008年の冬に購入したモンベルの寝袋（＾＾； かなりヘタってきましたので、先日買い替えをしました 真ん中が、使い倒した寝袋、両端が新品未開封の同じグレードの…

帯広の名物、ぶたどん＠ランチポタリング

今日も午前中に買い物を済ませて、お昼前からクロスとミニベロでランチポタリングをしてきました！ 向かった先は、今回も四日市駅前アーケード街。  前回近くでランチ…

全日本大学駅伝を観戦。

我が家近くを有名な駅伝が走るので、時間に合わせて散歩代わりに応援に行きました なんか久々の沿道応援、以前来た時よりも大勢の人が歩道にいましたね！ 大型バスが3…

ご褒美？

15ヶ月ぶりの立ち仕事で、グッタリな私です 嫁様は、整体と4回目のワクチン接種で外出してるなか、クロスバイクでお刺身を購入してきました。   前回の大トロの反…

お仕事（バイト）始動開始！

リハビリも9月で終了し、その後どうしようか思案しながらロードバイクで遠出したりしてました 近場のジムでヨガとかストレッチのスクールに入るか・・ はたまた週2日…

ランチポタ。

実は日曜日に嫁様が横浜へ戻りましたが、本日の午前中に無事帰宅、ちょっと短めの独身週間でした（＾＾； 天気も良いので、クロスバイクとミニベロでちょっと走って四日…

再び温泉にGO！

旅のクーポンが使えたので腰の痛みはまだありますが、温泉宿へ行ってきました 場所は、7月にも訪問した温泉地。   『新しいビジネスモデルの温泉旅館』7月16日、…

復活中！

日曜日にぎっくり腰になりました（＾＾； なんとか翌日からは回復基調になり、現在は杖替わりのストレッチポールなくても歩けてます まぁ腰にはサポーター巻いてますけ…

久々に一撃をくらう・・・

午前中ですが、嫁様が美容室へ行ってる間に掃除しようと掃除機をかけてまして・・・ 残りあとわずかという所まで来たところ、魔女の一撃を喰らいました 嫁様不在なので…

この時期の名産品！

嫁様の好物を買いにで往復130kmほど走って来ました 購入した物はこちらです  岐阜の名産”富有柿”です。 ケース買いですが、すでに画像のものから1個食べまし…

緑が増えた。

近くのショッピングモールで頻繁に小さな展示即売会とかしてまして、以前粘土細工のアイテムなどを購入しましたが・・・ 『仲間が増えました。』昨年末にちょっとした置…

ミニベロでランチポタ＆買い物＆散策

今週は我が家の大黒柱の嫁様が、横浜へ戻ってますので独身週間となってます♪ 天気も良いのでちょっとミニベロを漕いでお昼を外食しようかと思い、充分田舎なのですがち…

しまなみ海道でポタリング！

宣言どうりにしまなみ海道に嫁様同伴で戻ってきました！ まずは向島から因島へ渡る橋のスロープを登ってもらいましょう。  とりあえず、地図の苦手な嫁様に現状確認し…

秋用の用品買ってみた！

初めてクロスバイクを購入したので、2年前の年末でした。 従って、自転車用のグローブも何も考えずにお店で購入↓  これで1月から3月までのんびり乗ってまして、特…

しまなみ海道に舞い戻る！？

今週末ですが、嫁様連れて再びしまなみ海道を走ります 前回の河口湖ライドのほぼ倍の距離ですが、上りは橋を越える時のみという体に優しいライドの予定 ちなみに、両足…

ポタリングで町中華！

嫁様が月曜から横浜へ行くので、日曜は久々にクロスバイクとミニベロでランチポタリングにGO！ ちょっと思った以上に早くついてしまったのですが、すでに開店前の行列…

河口湖周辺観光その2

宿での朝食も品数豊富でお腹一杯 今日は天候が良いので、さっそく観光の続きをしましょう まずは、こちらの階段を登ります。  新倉山浅間公園（あらくらやませんげん…

河口湖周辺観光その1

忍野八海から駐車場まではほぼ下り基調でしたが、富士急ハイランド前からはちょっと登りが続いて汗かきました 着替えを済ますと駐車場前には、都合よく足湯があるんです…

河口湖から山中湖＆忍野八海ライド

月曜は嫁様が有給でお休みを取っていたので日・月と旅行を兼ねてバイクを2台積んで河口湖までやって来ました！ 今日のライドは、河口湖から山中湖を周回して帰路に忍野…

カーボンホイールに交換！

前回購入したのはアルミホイール、今回はなんと買ってしまいました・・・ カーボンホイールでっす  元のホイールの重量は、2．1kg 私の鉄下駄は、両輪で2．04…

久々の洗車＠バイク

ちょっと本格的に洗車したいと思って、利用頻度の高い買い物用のクロスバイクをベランダで洗うことにしました！  このバイクのみ玄関先での保管、したがって買い物など…

惨敗でした（－－；

ちょっと興味のある劇団の東京公演分チケットが本日発売されたので、夫婦で予約しようと挑んでみたのですが・・・ あっけなく撃沈でした 何とかクレジット情報入力まで…

疲れがたまってる？

 しまなみ海道を走って、約一週間ほど経ちましたが・・・ 両足が攣ったりしたのか、ダメージが残っているようです 先日散髪行くのにクロスバイクで10分ちょっと漕い…

術後1年経過＠肩鍵盤断裂

気が付くとこんな状態から、はや1年経過しました  片手使えないのに、タブレットで術後のブログまでUPしてたなぁ 『手術当日の流れ』私が手術したのは、肩腱板断裂…

しまなみ海道、続き。

亀老山展望台から下り、大島を走ります。 どうやら風向きはALL向かい風状態、先ほどヒルクライムしたダメージが徐々に蓄積されたようで足に異変が発生しました 良く…

しまなみ海道、走ってきました。

前日に福山市でビジホに泊まり、朝方契約した日帰り駐車場まで小一時間走って準備をし、まずは向島まで走り因島大橋を渡ります。  道中、因島で水軍城（村上水軍）の前…

福山市に着きました。

すみません、前回のブログで下道＆車中泊と宣言してましたが・・・ AM7時には自宅を出発し、無事に奈良天理まで来たのですが、大阪を下道で走る自信がなかったので、…

いざ、しまなみ海道へ

今週は嫁様が横浜に戻ったので、独身週間 以前から計画してた、しまなみ海道を8日(木)に走ることにしました。 前日は尾道まで輪行約400km（下道利用）、道の駅…

過去最高金額に当選

ちまちましたギャンブル？ですが、適度に宝くじをネットでポチってます で、先日購入した200円宝くじ2種類40枚から、なんと私の過去最高の当選金があたりました …

9月以降の活動

来月の初めに後遺障害診断書をドクターに記載してもらうことになります。 その書類の症状固定日に記載された日からは、すべて自費での治療となるとのことを保険屋さんか…

ワクチン接種4回目（またもモデルナ製）

急ですが明日の予約（たぶんキャンセル）が1枠とれたので、4回目のワクチンを打ってきます ちなみにモデルナ製、前回はこんな感じでした 『ワクチン接種3回目（モデ…

またやっちゃった（＾＾；

主夫してる私ですが・・・ 先日在庫のキーマカレー（もどき）がラス1となったので昨日作ったのです。 辛みの元はほぼこちら  市販のカレールーも使いますが、ちょっ…

安物買いの・・・

平日のパンとか日ごろ食べる食料品を購入しに近くのショッピングモールで買い物をしたのです。 季節的に旬を越えてましたが、私の好きなリンゴ2個が値引きされて380…

どこに行くでもなく・・・

お盆休みも嫁様はお仕事。 この時期は何処も混むので、我が家はあまり移動することはしませんでした（＾＾； 主婦（夫）友に魚屋さんの情報をGETしたので、さっそく…

美味しかった町中華

日曜ランチで近場の中華屋さんへ行ってきました！ 実は初めての訪問で、お店はいつも買い物で走るメイン道路から50mほど路地に入った場所で今まで全く気が付きません…

もうひと頑張り！

色々と趣味的なものがありますが、隠れた趣味としては500円玉貯金があります 以前、3年ほど前にUPしたのはこちら↓ 『30万円＠バレンタイン』数日遅れましたが…

術後11ヶ月経過＠肩鍵盤断裂

月初めですので恒例の測定がありました リハ担当先生から、”はい、万歳して！”、”はい、手を横に広げて！”などなど指示されて測定開始。 肩屈曲：135度 → 1…

ヒルクライム断念後に入った温泉がステキだった。

不甲斐ないながらに漕いだり押したりして(*´Д｀)言いながら登ってましたが、心折れてリタイアしダウンヒルを楽しんだ まぁ仕方ない、気持ちを切り替えるべき近場の…

乗鞍スカイライン＠DNF

まぁ情けないことに途中でリタイアしました どうもはじめ3kmほどで私の足がパンパンに・・・ 今まで鈴鹿スカイラインでも上り8kmほどでそれなりの斜度ですが、入…

登ってますが

初めて自転車で登ってますが、かなりきっついです😅無事に登れるのか不安😖💧

アイテム更新

ちょっと暑くてロードバイク乗れてませんが、アイテムを付け替えしました まずは、ベル  音のON/OFFを設定できる鈴です、獣除けとかよりも市街地での人への注意…

焼けるよね・・・

先日のハマイチで、天気の良い日に朝から走りました。 初めはサイクリングロードもあって、気温は高いながらも日陰だと快適だったんですよ  でも半分過ぎてサイクリン…

嫁様とハマイチでポタリング

嫁様が月曜有給を取得してくれたので、久々にロードバイクに乗ってもらいましたよ なんとロードバイクは昨年の夏以来、平日早朝に小一時間ほど散歩して汗びっしょりにな…

鉄下駄から卒業

先日の富士五湖巡りで久々に60km以上を走ったのですが、なんか体も5kgほど重くなり坂がキツカッタ まぁ10ヶ月ほど乗ってなかったし、体力落ちてしまってるので…

渋温泉の2日目

さて2日目ですが、6時過ぎに目覚めて朝風呂に行きました！  この日はどの湯も男湯は朝から数名の観光客でにぎわってましたので、あまり加水することなく肩までゆっく…

新しいビジネスモデルの温泉旅館

7月16日、三連休なので事前に予約した長野の渋温泉に宿泊してきました。 まずは久々の善光寺にお昼過ぎ到着。 すでに一般の御開帳は6月末で終了していましたが、法…

大昔の思い出（＾＾；

たまたまですが、中森明菜さんの2009年のライブ映像を見ることが出来ました。  曲は自前の曲でなく1960～70年代のフォークソング そもそも今の人たちって、…

お陰様で・・・

本日無事にエアコンが直りました♪ 故障した夕方にはメーカー保守担当からメッセージで明日のお昼前後になりますが如何でしょうかと問い合わせがありましたね。 私はリ…

この時期に故障とは・・

ここ数日雨が多かったので助かっていましたが、エアコンがあまり冷えずに困ってます  4年前に購入したちょっと大きめのエアコン、故障時は点灯してる緑の電源ランプが…

富士四胡巡りライド

ビジホの朝食をしっかり頂きまして、9時ごろにハーブ館正面にある無料駐車場へ移動。 昨夜は山中湖を軽く走っただけですが、今日は残りの河口湖、西湖、精進湖、本栖湖…

山中湖で足慣らし

急だったのですが、実家近くに所要が出来まして木曜の午前中伊豆の国市にいました 所要が済みついでと言っては何ですが、ロードバイクを積んでいたので、そのまま気温の…

術後10ヶ月経過＠肩鍵盤断裂

昨日、術後10ヶ月となり定例の測定をしてもらいました。 先月と比較して・・・ 肩屈曲：135度 → 135度外転 ：120度 → 120度 全く変化なし これ…

予定変更

予想外の台風のおかげで天気が総崩れ、予約した宿もキャンセルしましたよ ちなみに今日から独身週間の始まりです 一応嫁様にも許可を取ったので、来週どこかの湖周辺を…

ウズラくらい喜んで剥きます♪

毎日欠かさず、ピクルスを朝食で食べてます。 嫁様がいるとウズラのゆで卵をご所望するので、頑張って剥きましたが相変わらず歩留まりが悪いっす 今回も10個中3個も…

ゲキ×シネとTop Gun

木曜、金曜とシネマを観てきました！ まずは高評価のシネマ”Top Gun” 以前の作品も見てますが、相変わらずトム・クルーズはおっさんになってもカッコ良いです…

リハビリで30km

梅雨入りしても曇り空、雨は降りそうもない天気予報なので、午前中ですが軽くロードで走ってきました 外気が30℃になりそうなので、半袖＆レーパン仕様。 ちゃんとボ…

静岡名物〇〇丼！

先日のキャンピングカーフェアに行った時ですが、ちょうどお昼前の時間帯でした。 会場まで残り1，2キロぐらいになった時に思わず目に入った綺麗な店舗にIN 焼津直…

久々のキャンカーフェア

数年前にも名古屋で開催されたキャンカーフェアに行ってきましたが、今回は静岡市での開催です。 以前のブログはこちら、6年前は軽キャンカーに注目してましたね 『キ…