chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • 人妻とランチ

    今週は、独身週間(ゴールデンウィークとも言う)でした 金曜なのですが、飲み友達の人妻とランチを食べることになり自転車でいつもの四日市駅周辺まで走って来ました!…

  • 鳥レバーの甘辛煮@初チャレンジ

    なんか疲れた時に無償に食べたくなる食材があるのですよ レバニラ炒めとか、レバーの甘辛煮とかね 私は好きなのですが、嫁様は食べれない訳ではありませんが、自分から…

  • 過保護すぎか・・・

    10月中旬に購入した、苔玉ですが・・・ 一部葉っぱが黒くなり朽ち落ちてる状態も最近見られます 購入時の状態。 netで調べてみて、ちょっと水のやりすぎではない…

  • 劇団新幹線@ライブビューイング

    いつものように、ポタリングもかねて四日市駅へ漕ぎだします 今日は、以前チケットが取れなかった”薔薇とサムライ2”のライブを観戦しに行ってきました 『惨敗でした…

  • 地元超有名店!@ランチポタリング

    嫁様が有給消化で本日お休み、ついでに私も休み しからば我が家のマイブームでランチポタリングしてきました 地元の超有名店”熊猫飯店”。 熊猫飯店 (中川原/四川…

  • 久々のラーメン@ランチポタリング

    天気が良いので、いつものランチポタ開始! いつも四日市駅方面を目指して走るルート上に行列の出来てるラーメン店があったので、今日はそのお店を目指します 実は嫁様…

  • 職場仲間とハマイチ!

    15ヶ月ぶりに職場に復帰しました。 有難いことに以前同じ店舗で働いていたロードバイク乗りのBさんと休みがあい、久々にライドすることになってハマイチをしてきまし…

  • 車中泊とか普段使いとか・・すっごく便利なアイテム!

    2008年の冬に購入したモンベルの寝袋(^^; かなりヘタってきましたので、先日買い替えをしました 真ん中が、使い倒した寝袋、両端が新品未開封の同じグレードの…

  • 帯広の名物、ぶたどん@ランチポタリング

    今日も午前中に買い物を済ませて、お昼前からクロスとミニベロでランチポタリングをしてきました! 向かった先は、今回も四日市駅前アーケード街。  前回近くでランチ…

  • 全日本大学駅伝を観戦。

    我が家近くを有名な駅伝が走るので、時間に合わせて散歩代わりに応援に行きました なんか久々の沿道応援、以前来た時よりも大勢の人が歩道にいましたね! 大型バスが3…

  • ご褒美?

    15ヶ月ぶりの立ち仕事で、グッタリな私です 嫁様は、整体と4回目のワクチン接種で外出してるなか、クロスバイクでお刺身を購入してきました。   前回の大トロの反…

  • お仕事(バイト)始動開始!

    リハビリも9月で終了し、その後どうしようか思案しながらロードバイクで遠出したりしてました 近場のジムでヨガとかストレッチのスクールに入るか・・ はたまた週2日…

  • ランチポタ。

    実は日曜日に嫁様が横浜へ戻りましたが、本日の午前中に無事帰宅、ちょっと短めの独身週間でした(^^; 天気も良いので、クロスバイクとミニベロでちょっと走って四日…

  • 再び温泉にGO!

    旅のクーポンが使えたので腰の痛みはまだありますが、温泉宿へ行ってきました 場所は、7月にも訪問した温泉地。   『新しいビジネスモデルの温泉旅館』7月16日、…

  • 復活中!

    日曜日にぎっくり腰になりました(^^; なんとか翌日からは回復基調になり、現在は杖替わりのストレッチポールなくても歩けてます まぁ腰にはサポーター巻いてますけ…

  • 久々に一撃をくらう・・・

    午前中ですが、嫁様が美容室へ行ってる間に掃除しようと掃除機をかけてまして・・・ 残りあとわずかという所まで来たところ、魔女の一撃を喰らいました 嫁様不在なので…

  • この時期の名産品!

    嫁様の好物を買いにで往復130kmほど走って来ました 購入した物はこちらです  岐阜の名産”富有柿”です。 ケース買いですが、すでに画像のものから1個食べまし…

  • 緑が増えた。

    近くのショッピングモールで頻繁に小さな展示即売会とかしてまして、以前粘土細工のアイテムなどを購入しましたが・・・ 『仲間が増えました。』昨年末にちょっとした置…

  • ミニベロでランチポタ&買い物&散策

    今週は我が家の大黒柱の嫁様が、横浜へ戻ってますので独身週間となってます♪ 天気も良いのでちょっとミニベロを漕いでお昼を外食しようかと思い、充分田舎なのですがち…

  • しまなみ海道でポタリング!

    宣言どうりにしまなみ海道に嫁様同伴で戻ってきました! まずは向島から因島へ渡る橋のスロープを登ってもらいましょう。  とりあえず、地図の苦手な嫁様に現状確認し…

  • 秋用の用品買ってみた!

    初めてクロスバイクを購入したので、2年前の年末でした。 従って、自転車用のグローブも何も考えずにお店で購入↓  これで1月から3月までのんびり乗ってまして、特…

  • しまなみ海道に舞い戻る!?

    今週末ですが、嫁様連れて再びしまなみ海道を走ります 前回の河口湖ライドのほぼ倍の距離ですが、上りは橋を越える時のみという体に優しいライドの予定 ちなみに、両足…

  • ポタリングで町中華!

    嫁様が月曜から横浜へ行くので、日曜は久々にクロスバイクとミニベロでランチポタリングにGO! ちょっと思った以上に早くついてしまったのですが、すでに開店前の行列…

  • 河口湖周辺観光その2

    宿での朝食も品数豊富でお腹一杯 今日は天候が良いので、さっそく観光の続きをしましょう まずは、こちらの階段を登ります。  新倉山浅間公園(あらくらやませんげん…

  • 河口湖周辺観光その1

    忍野八海から駐車場まではほぼ下り基調でしたが、富士急ハイランド前からはちょっと登りが続いて汗かきました 着替えを済ますと駐車場前には、都合よく足湯があるんです…

  • 河口湖から山中湖&忍野八海ライド

    月曜は嫁様が有給でお休みを取っていたので日・月と旅行を兼ねてバイクを2台積んで河口湖までやって来ました! 今日のライドは、河口湖から山中湖を周回して帰路に忍野…

  • カーボンホイールに交換!

    前回購入したのはアルミホイール、今回はなんと買ってしまいました・・・ カーボンホイールでっす  元のホイールの重量は、2.1kg 私の鉄下駄は、両輪で2.04…

  • 久々の洗車@バイク

    ちょっと本格的に洗車したいと思って、利用頻度の高い買い物用のクロスバイクをベランダで洗うことにしました!  このバイクのみ玄関先での保管、したがって買い物など…

  • 惨敗でした(--;

    ちょっと興味のある劇団の東京公演分チケットが本日発売されたので、夫婦で予約しようと挑んでみたのですが・・・ あっけなく撃沈でした 何とかクレジット情報入力まで…

  • 疲れがたまってる?

     しまなみ海道を走って、約一週間ほど経ちましたが・・・ 両足が攣ったりしたのか、ダメージが残っているようです 先日散髪行くのにクロスバイクで10分ちょっと漕い…

  • 術後1年経過@肩鍵盤断裂

    気が付くとこんな状態から、はや1年経過しました  片手使えないのに、タブレットで術後のブログまでUPしてたなぁ 『手術当日の流れ』私が手術したのは、肩腱板断裂…

  • しまなみ海道、続き。

    亀老山展望台から下り、大島を走ります。 どうやら風向きはALL向かい風状態、先ほどヒルクライムしたダメージが徐々に蓄積されたようで足に異変が発生しました 良く…

  • しまなみ海道、走ってきました。

    前日に福山市でビジホに泊まり、朝方契約した日帰り駐車場まで小一時間走って準備をし、まずは向島まで走り因島大橋を渡ります。  道中、因島で水軍城(村上水軍)の前…

  • 福山市に着きました。

    すみません、前回のブログで下道&車中泊と宣言してましたが・・・ AM7時には自宅を出発し、無事に奈良天理まで来たのですが、大阪を下道で走る自信がなかったので、…

  • いざ、しまなみ海道へ

    今週は嫁様が横浜に戻ったので、独身週間 以前から計画してた、しまなみ海道を8日(木)に走ることにしました。 前日は尾道まで輪行約400km(下道利用)、道の駅…

  • 過去最高金額に当選

    ちまちましたギャンブル?ですが、適度に宝くじをネットでポチってます で、先日購入した200円宝くじ2種類40枚から、なんと私の過去最高の当選金があたりました …

  • 9月以降の活動

    来月の初めに後遺障害診断書をドクターに記載してもらうことになります。 その書類の症状固定日に記載された日からは、すべて自費での治療となるとのことを保険屋さんか…

  • ワクチン接種4回目(またもモデルナ製)

    急ですが明日の予約(たぶんキャンセル)が1枠とれたので、4回目のワクチンを打ってきます ちなみにモデルナ製、前回はこんな感じでした 『ワクチン接種3回目(モデ…

  • またやっちゃった(^^;

    主夫してる私ですが・・・ 先日在庫のキーマカレー(もどき)がラス1となったので昨日作ったのです。 辛みの元はほぼこちら  市販のカレールーも使いますが、ちょっ…

  • 安物買いの・・・

    平日のパンとか日ごろ食べる食料品を購入しに近くのショッピングモールで買い物をしたのです。 季節的に旬を越えてましたが、私の好きなリンゴ2個が値引きされて380…

  • どこに行くでもなく・・・

    お盆休みも嫁様はお仕事。 この時期は何処も混むので、我が家はあまり移動することはしませんでした(^^; 主婦(夫)友に魚屋さんの情報をGETしたので、さっそく…

  • 美味しかった町中華

    日曜ランチで近場の中華屋さんへ行ってきました! 実は初めての訪問で、お店はいつも買い物で走るメイン道路から50mほど路地に入った場所で今まで全く気が付きません…

  • もうひと頑張り!

    色々と趣味的なものがありますが、隠れた趣味としては500円玉貯金があります 以前、3年ほど前にUPしたのはこちら↓ 『30万円@バレンタイン』数日遅れましたが…

  • 術後11ヶ月経過@肩鍵盤断裂

    月初めですので恒例の測定がありました リハ担当先生から、”はい、万歳して!”、”はい、手を横に広げて!”などなど指示されて測定開始。 肩屈曲:135度 → 1…

  • ヒルクライム断念後に入った温泉がステキだった。

    不甲斐ないながらに漕いだり押したりして(*´Д`)言いながら登ってましたが、心折れてリタイアしダウンヒルを楽しんだ まぁ仕方ない、気持ちを切り替えるべき近場の…

  • 乗鞍スカイライン@DNF

    まぁ情けないことに途中でリタイアしました どうもはじめ3kmほどで私の足がパンパンに・・・ 今まで鈴鹿スカイラインでも上り8kmほどでそれなりの斜度ですが、入…

  • 登ってますが

    初めて自転車で登ってますが、かなりきっついです😅無事に登れるのか不安😖💧

  • アイテム更新

    ちょっと暑くてロードバイク乗れてませんが、アイテムを付け替えしました まずは、ベル  音のON/OFFを設定できる鈴です、獣除けとかよりも市街地での人への注意…

  • 焼けるよね・・・

    先日のハマイチで、天気の良い日に朝から走りました。 初めはサイクリングロードもあって、気温は高いながらも日陰だと快適だったんですよ  でも半分過ぎてサイクリン…

  • 嫁様とハマイチでポタリング

    嫁様が月曜有給を取得してくれたので、久々にロードバイクに乗ってもらいましたよ なんとロードバイクは昨年の夏以来、平日早朝に小一時間ほど散歩して汗びっしょりにな…

  • 鉄下駄から卒業

    先日の富士五湖巡りで久々に60km以上を走ったのですが、なんか体も5kgほど重くなり坂がキツカッタ まぁ10ヶ月ほど乗ってなかったし、体力落ちてしまってるので…

  • 渋温泉の2日目

    さて2日目ですが、6時過ぎに目覚めて朝風呂に行きました!  この日はどの湯も男湯は朝から数名の観光客でにぎわってましたので、あまり加水することなく肩までゆっく…

  • 新しいビジネスモデルの温泉旅館

    7月16日、三連休なので事前に予約した長野の渋温泉に宿泊してきました。 まずは久々の善光寺にお昼過ぎ到着。 すでに一般の御開帳は6月末で終了していましたが、法…

  • 大昔の思い出(^^;

    たまたまですが、中森明菜さんの2009年のライブ映像を見ることが出来ました。  曲は自前の曲でなく1960~70年代のフォークソング そもそも今の人たちって、…

  • お陰様で・・・

    本日無事にエアコンが直りました♪ 故障した夕方にはメーカー保守担当からメッセージで明日のお昼前後になりますが如何でしょうかと問い合わせがありましたね。 私はリ…

  • この時期に故障とは・・

    ここ数日雨が多かったので助かっていましたが、エアコンがあまり冷えずに困ってます  4年前に購入したちょっと大きめのエアコン、故障時は点灯してる緑の電源ランプが…

  • 富士四胡巡りライド

    ビジホの朝食をしっかり頂きまして、9時ごろにハーブ館正面にある無料駐車場へ移動。 昨夜は山中湖を軽く走っただけですが、今日は残りの河口湖、西湖、精進湖、本栖湖…

  • 山中湖で足慣らし

    急だったのですが、実家近くに所要が出来まして木曜の午前中伊豆の国市にいました 所要が済みついでと言っては何ですが、ロードバイクを積んでいたので、そのまま気温の…

  • 術後10ヶ月経過@肩鍵盤断裂

    昨日、術後10ヶ月となり定例の測定をしてもらいました。 先月と比較して・・・ 肩屈曲:135度 → 135度外転 :120度 → 120度 全く変化なし これ…

  • 予定変更

    予想外の台風のおかげで天気が総崩れ、予約した宿もキャンセルしましたよ ちなみに今日から独身週間の始まりです 一応嫁様にも許可を取ったので、来週どこかの湖周辺を…

  • ウズラくらい喜んで剥きます♪

    毎日欠かさず、ピクルスを朝食で食べてます。 嫁様がいるとウズラのゆで卵をご所望するので、頑張って剥きましたが相変わらず歩留まりが悪いっす 今回も10個中3個も…

  • ゲキ×シネとTop Gun

    木曜、金曜とシネマを観てきました! まずは高評価のシネマ”Top Gun” 以前の作品も見てますが、相変わらずトム・クルーズはおっさんになってもカッコ良いです…

  • リハビリで30km

    梅雨入りしても曇り空、雨は降りそうもない天気予報なので、午前中ですが軽くロードで走ってきました 外気が30℃になりそうなので、半袖&レーパン仕様。 ちゃんとボ…

  • 静岡名物〇〇丼!

    先日のキャンピングカーフェアに行った時ですが、ちょうどお昼前の時間帯でした。 会場まで残り1,2キロぐらいになった時に思わず目に入った綺麗な店舗にIN 焼津直…

  • 久々のキャンカーフェア

    数年前にも名古屋で開催されたキャンカーフェアに行ってきましたが、今回は静岡市での開催です。 以前のブログはこちら、6年前は軽キャンカーに注目してましたね 『キ…

  • ミニベロのサドル交換

    ミニベロのサドルが痛くてサドルカバーを付けてましたが、サドルをポチリました 標準のサドルは重さが約340gです。 購入したイタリア製のサドル、ちょっと厚みがあ…

  • ポジション確認してみた。

    梅雨入りしましたが、天気が曇りだったので早速ステムの角度を上げたポジションを確認してきました! ちょうど一時間ほど乗ってきましたが、首の痛みは最後に少し痛くな…

  • 今日のお刺身と南瓜

    4と9のつく日は地元の朝市がありますので、早速買い出しに行ってきました。 ただ朝から雨とちょっと強めの風もあったのか、朝市のお店も数店しかOPENしてませんで…

  • 角度調整付きのステム

    先日ロードバイクに乗ったのですが、首の痛みで全く走れませんでした 改善したくて角度が可変となるステムをポチって早速取り付けます!  C国製のやっすいものです、…

  • またまた段ボール!

    先日よりもだいぶ小ぶりの段ボールが届けられました 『大物が届きました!』昨日の夕方にピンポーンと宅配便が届きました。 大きな段ボールなんですよ  何かなぁ~ …

  • 輪行の準備(念のため)

    折り畳み自転車なので、試しに輪行バッグを被せてみました。 この状態にするのに20秒もかからないですね。 ロードバイク用に購入した輪行バッグのMサイズがあるので…

  • 10ヶ月ぶりのロードバイクに乗ってみたけど・・涙

    手術する前に乗った記録はこちら。 『長野でポタリング』金曜ですが、長野県の白樺湖周辺を午後からポタリングしてきました♪ なんせ下界は30度を越える暑さですが、…

  • サドル沼にはまりそう・・

    昨日、15kmほどミニベロ(Tern N8)で走りました。段ボールから出した翌日に、防犯登録しに行ったのですがサドルが痛いと感じてましたので、クロスバイクに利…

  • 術後9ヶ月経過@肩鍵盤断裂

    昨日9ヶ月目の検診でレントゲン&MRIを撮影しドクターの診察を受けました(その間にリハビリもしてます)。 先月くらべて角度がちょっと広がったかな? 肩屈曲:1…

  • ミニベロ購入経緯

    現在肩のケガでリハビリ中、ロードバイクはドクターの許可が出ておらず乗れませんが、4月からクロスバイクで近場の買い物などはしてます嫁様はクロスは自分一人でも乗り…

  • ミニベロデビュー

    先日到着した段ボールを開封し広げると、20インチの自転車完成 tern verge N8です! 早速、サイコン付けて近所のポタ開始 まずは国道23号を越えて、…

  • イラつく食材

    現在嫁様が横浜に出張中、週末に戻ってきますが先日LINEが来ました。 嫁様:”週末戻るからピクルス作っておいてね、戻った時にうずらの卵が食べごろになるようにね…

  • 大物が届きました!

    昨日の夕方にピンポーンと宅配便が届きました。 大きな段ボールなんですよ  何かなぁ~ チラチラッ 詳細は後日、大阪のお土産です

  • 三重県で絶対買えない(たぶん)庶民のお菓子。

    大阪から戻るときのSAで豚まんと一緒に購入したお菓子がこちら!  実は2017年度から関東地区で販売終了となったカール君 三重県が関東地区か関西地区か大変悩ま…

  • 所要で大阪にGO!

    ちょっと急でしたが、大阪に車でお出かけしてきました!   田舎者なので、久々の都会にちょっと圧倒されてました。 でもちょっと一本路地をはいると、車一台の幅で府…

  • 御飯を土鍋で炊いてみた!

    昨日のお昼に購入した土鍋でご飯を炊きました! お米をセットして火をつけます 湯気出てるの解ります? 火を消し20分蒸らしてOPEN!  炊きたての御飯で食べる…

  • 速攻で購入した!

    先日、地元のばんこ祭りに行った翌日のことでした。 『久々のばんこ祭り開催!』コロナで2年ほど開催されなかったばんこ祭りが四日市ドームで開催されたので、お出かけ…

  • 久々のばんこ祭り開催!

    コロナで2年ほど開催されなかったばんこ祭りが四日市ドームで開催されたので、お出かけしてきました 四日市ばんこ祭りin 四日市ドーム|ばんこの里会館 – ばんこ…

  • 日曜大工の成果物!

    先週から作成している工作物がやっと完成しました(^^; まずは、在庫に眠っていた・・・板をカットし右肩痛となった先週  ホームセンターで、クロスを購入しタッカ…

  • 上刺身!

    土曜日に横浜から嫁様が帰宅しました ちょうど朝市の日でしたので、事前に行ってお刺身を購入♪ 鯵と中トロというよりも大トロに近いマグロ(これで1500円) 私も…

  • 淡路の玉葱

    GW旅行で購入した淡路島の玉葱のラス1を食べました ベーコンを挟みレンチン(我が家は700ワット)で4分!  ベーコンは一部香ばしくなり、玉ねぎは甘さが引き立…

  • 術後8ヶ月経過@肩鍵盤断裂

    肩鍵盤断裂の手術をして約8ヶ月経過しました。 状態ですが・・・   先月とまったく変化ありません   私は事故扱いのため治療費は保険会社が払っていますので、週…

  • 氷が違うとウィスキーが旨い!

    現在、嫁様が横浜に戻ってまして絶賛お一人様状態が復活してます もともと一人暮らしが多かったので、日常生活に困ることはほぼほぼありません 鶏肉のショウガ醬油漬け…

  • 2022年GW旅行3日目@淡路島観光

    民宿で朝食を頂き早速近くにある、うずの丘大鳴門橋記念館に行ってみました 【公式】うずの丘 大鳴門橋記念館 ランチもお土産もエンターテイメントも楽しめる複合…

  • 2022年GW旅行2日目@淡路島の温泉と夕食

    大塚国際美術館で半日ほどゆっくりなペースで歩いたせいか、夫婦そろってお疲れ気味・・・淡路島に移動して予約してある民宿に直行することにしました 宿に到着し早速で…

  • 2022年GW旅行2日目@美術鑑賞編

    旅の2日目、ビジホで朝食をしっかり食べ移動すること約50km OPEN時間ちょい過ぎに到着しましたよ、大塚国際美術館  ここに来れば、世界の名画に出会えます!…

  • 2022年GW旅行初日@食い倒れ編

    久々のGW旅行に行ってきました! まずは、時間があるので節約のため下道で岡山県へを走らせます 道中、京都の王将でお昼を食べ夕方には岡山県に入り日帰り温泉♨で汗…

  • 久々のGW旅行!

    コロナで2年ほどGW旅行が出来ませんでした 今年はなんと!! 今から出発します♪ どこに行くかはですね・・・・ うどん、かつお、たまねぎ を食べーの、途中で有…

  • ストレッチポール

    朝(朝食後ですが)ラジオ体操をしてるブログは先日UPしました。 最近、リハビリでやや熱のこもった動きがあり、少し軽い痛みが続いてまして、ラジオ体操時に両手が交…

  • 久々の煮魚

    お一人様生活だと何食べるかいっつも悩みます 今日はリハビリもあり、リハの先生と世間話の際に、”今日は何食べようかな?”と話を振ってみました。 ちなみに昨日は朝…

  • プチ別居でのマイブーム

    日曜から我が家の大黒柱である嫁様が、仕事の都合で横浜に戻りました(^^; 従ってお一人様生活が復活してます まぁ生活ペースは特に変わりなくて、炊事洗濯などいつ…

  • 仲間が増えました。

    昨年末にちょっとした置物を購入しました、詳細は↓です。 『クリスマスプレゼントに縁起物?』先日、嫁様にボーナスが支給されたようです 夏のボーナス時は、こちらの…

  • 術後7ヶ月経過@肩鍵盤断裂

    先日、術後7ヶ月経過し可動範囲の測定をしてもらいました。 私の通院しているリハビリステーションでの測定する箇所は以下です。 外転、伸展、1st外旋、結帯、3r…

  • 船から桜までのポタ@クロスバイク

    今日は朝から天候も良く、風もないのでクロスバイクでポタリングしてきました。 まずは、海岸近くの公園でのんびり漕ぎながらを走ってると停泊中の船発見! 帰宅後調べ…

  • 魚三昧

    4と9がつく日は近くで朝市が開催されてまして、ほぼ魚を買ってます(蟹も売ってるときありますが買いません) しめさばとカンパチで1600円。 アジ、マグロ、さよ…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、ヒデVさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ヒデVさん
ブログタイトル
ヒデVの屋根裏部屋
フォロー
ヒデVの屋根裏部屋

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用