健康に関する良い話や、つぼの話、僕の事から、くだらない話まで、できるだけ頑張って更新していきます。
「こころ」と「カラダ」のメンテナンススペース。 ウェルビー・ヘルスプロモーションラボもよろしくね。 http://www.well-be-niigata.com
2011年6月
皆さんこんばんは。 だんだん梅雨らしくなってきましたが、 こういう時期になると、カラダがむくんだり、 なぜかあちこちに痛みが起こったりするようですね。 今回はその中でも、 「生理痛」 に効果のありそうなツボを紹介します。 三陰交(さんいんこう):内くるぶしから上に指4本分。...
毎月変わるCaféコラボメニュー 6月は… 『目の疲れ、リセット!!』 ~眼精疲労・ドライアイ・PC作業の多い方~ ①目の周りのツボを鍼でやさしく刺激をして、血流を回復! ②ハンドトリートメントで、緊張や凝りをほぐすことで、美しい表情に。 ③Caféでのハーブティーでこころも...
2011年6月
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