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加圧エクサパンツの効果 加圧エクサパンツは筋肉繊維に直角にできています。 逆に動きにくくするという効果があります。 ウエイトトレーニングやフィジカルトレーニングに効果的に出来ていると思います。 最初は少し、疲れるというイメージがあるかもしれないですが、それはすぐに慣れてきますよ。 基本的にこういったトレーニングは、毎日続けることが大切です。 続けていれば必ず効果はあ…
人気モデルSHIHOさんが、トレーナーと3年もかけてつくったトレーニング方法を紹介するDVDブック「やせトレ」の刊行イベントに登場しました。いつみてもスタイル抜群ですね！タレントの神田うのさんも駆け付け応援してましたよ。 減量ありきではなく「普段使わない筋肉を目覚めさせて、使えるようになるトレーニングが生活の中でできるので、太らなくなっちゃう」と秘訣を語るSHIHOさんでした。 これを見て…
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