１歳の男の子の母です。息子に恥ずかしい思いをさせない為にがんばってキレイな母を目指します！！
コアリズムと踏み台昇降と筋トレでダイエットしてます。 現在５０キロ後半。目標は４０キロ台！！
2012年5月
こんばんは。あやです。今日は久々にお通じがあったので朝よりも夜の方が体重が減ってましたあと。会社の同僚からダイエットには『柔軟も大事』と教えてもらったので今日…
こんばんは。あやです。今日は地元のイベントでウルトラマンショーがあって子供たちを連れて行ってきました。で。屋台等々でちょーっと食べ過ぎちゃいまして…朝と夜で1…
こんばんは。あやです。今日は朝よりも夜の方が体重が減ってました。なんだかバタバタしてて時間通りに食事が出来なかったからかな。あー。でも。風邪で体重が減ってから…
こんばんは。あやです。今日は食べ過ぎました…お菓子も食べちゃったし…たまには必要だけど油断はしないように気を付けます体重 朝55.8キロ 夜56.5キロ歩数 …
こんばんは。あやです。今日は記録のみ。体重 朝56キロ 夜56.2キロ歩数 7540歩Android携帯からの投稿
こんばんは。あやです。今までの最高記録!!55キロ台がでました～最近停滞気味で全然減らない上にGWで増えたんだけどGW明けに風邪で上に下に大変なことになって……
2012年5月
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