56.2キロ

こんばんは。あやです。今日は久々にお通じがあったので朝よりも夜の方が体重が減ってましたあと。会社の同僚からダイエットには『柔軟も大事』と教えてもらったので今日…

55.6キロ

こんばんは。あやです。今日は地元のイベントでウルトラマンショーがあって子供たちを連れて行ってきました。で。屋台等々でちょーっと食べ過ぎちゃいまして…朝と夜で1…

55.8キロ

こんばんは。あやです。今日は朝よりも夜の方が体重が減ってました。なんだかバタバタしてて時間通りに食事が出来なかったからかな。あー。でも。風邪で体重が減ってから…

55.8キロ

こんばんは。あやです。今日は食べ過ぎました…お菓子も食べちゃったし…たまには必要だけど油断はしないように気を付けます体重 朝55.8キロ 夜56.5キロ歩数 …

56キロ

こんばんは。あやです。今日は記録のみ。体重 朝56キロ 夜56.2キロ歩数 7540歩Android携帯からの投稿

55キロ台!!

こんばんは。あやです。今までの最高記録!!55キロ台がでました～最近停滞気味で全然減らない上にGWで増えたんだけどGW明けに風邪で上に下に大変なことになって……

56.1

こんにちは。あやです。実家の母が来たり送別会があったりでたくさん食べる機会があって、57キロ～56キロ台を行ったり来たりしてました。今日は56.1キロです。も…

56.7

こんばんは。あやです。実家の母が来てるので色々食べちゃって増加しました…節制しないとヤバイです20日の記録体重 56.7(+0.2)運動 踏み台昇降30分 骨…

56.5キロ

こんばんは。あやです。今日はちょっと増えちゃった…しかも実家の母が来て夜に外食したから明日は更に増えてそう…18日の記録体重 56.5(+0.2)運動なし朝 …

56.3

こんばんは。あやです。つわりで何も食べられなかった頃に56キロ代まで落ちたことはあったけど自力でここまで落ちたのは初めてだわでも。今日はお昼に焼きそばを食べ過…