おひさしぶりです。 8／7

みなさん、ご無沙汰です。この過ごしにくい季節いかがお過ごしですか？私は深海にどっぷりハマりながらも、かろうじて生きています。3歳の息子に公園に連れて行けとせが…

8月の私。。。

みなさん、ご無沙汰です。この過ごしにくい季節いかがお過ごしですか？私は深海にどっぷりハマりながらも、かろうじて生きています。3歳の息子に公園に連れて行けとせが…

アリエッティと障害者手帳

今日は実家に子どもを預けて旦那と二人『借りぐらしのアリエッティ』を見てきました。イラストや空気感はジブリならではだったけど深さにはやや欠けるかなー。うーん。テ…

ブログ引っ越しました。

ブログ引っ越しました。http://ameblo.jp/kotori321/引越しのため転院したら、パニック障害だけでなく双極性感情障害(躁うつ病)と診断され…

読んでくださってるみなさんへ

このごろブログを放置しててごめんなさい。それなのに時々訪れてくださってペタを残してくださって嬉しいです。薬を変えた影響で調子が悪かったり、家事育児に追われてた…

理解してもらえなくても

相手を責めない。あなたはどれだけ相手のことを理解してあげていますか？どんなに仲のいい友人同士でもどんなに愛し合っている恋人同士でもお互いを100%理解するなん…

もっと

自分を信じて大丈夫。自分を信じる＝自信を持つ。大丈夫。私たちは何度も辛い経験を乗り越えてきた。だから明日も、これからも絶対大丈夫。いつもありがとうございます。…

調子が悪くても

日課を淡々とこなすこと。体が悪いわけではないので寝てても調子はよくなりません。やるべき事を余計な事は何も考えずに淡々とやっているうちにいつの間にか作業に集中し…

誰かのせいにしているうちは

治りません。だからと言って病気になったのはもちろんあなたのせいでもないんです。ただ「今、自分がパニック障害である」ということをありのままに受け入れること。そし…

ものごとは

バランスよく考えよう。何かしたとき、ほんのちょっと失敗しただけで、ほんの少しの間だけ不安になっただけで、そこばっかりに捕らわれてしまって「失敗だった。もう二度…