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ソフトボール馬鹿親父のブログ。パワーアップするために46歳から始めたジム通いでメタボを解消。
46歳になって燃え始めているソフトボール専用ブログです。高校時代、硬式野球部でアンダースローのエースだったのは遥か遠い昔になった･･･。気がつけば46歳。30代半ばまで草野球をやっていたが、離れて10年。 2007年からソフトボールチームに入るもパワーの足りなさを痛感。一発奮起でジムに通いトレーニング開始。 今や地域をふくめて三つのソフトボールに所属して試合に燃えています。
相当な寒さの中、2009年度の北区リーグ戦の最終日。ヒートテックの上下、ソックス、背中、ポケットにホッカイロを入れて寒さ対策準備万端。1試合目は、東志賀戦を15対4で大勝。2試合目の名北戦は1点の先制を許し、4回まで得点できず重苦しい雰囲気で回が進んでい
引続きジムに行きトレーニングしてます。今日は、少しだけの負荷をかけて下半身の筋トレを少々。（コワゴワ）これまでのトレーニングのルーティーンを変えてみた。ストレッチ少しの筋トレウォーク&ラン筋トレストレッチ再びウォーク&ラン
新年おめでとうさんです。今年は、年男の寅です。もう大台が近づいてきました。正月は、元旦から兄弟たちと集まり、たくさん飲みました。この三連休も友人宅で新年会があり飲みましたー。昨年終盤から足の故障で、トレーニングもままならずでしたが今年初
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