☆目標達成☆30キロダイエット（232日目）－29．4キロ

10月8日 ダイエット開始・232日目 目標達成 ダイエットの励みにしています☆ 応援ポチよろしくお願いします にほんブログ村 ダイエット再開してから、10日たちました。 休止期間は約100

ご無沙汰しています

ご無沙汰しております。 いろんな方から、コメント、メッセージいただいて、ありがとうございます＆お返事返せず、申し訳ありません。 とりあえず・・・今、鬱がひどいです。 鬱で、安定剤多めに飲んで、抗鬱

大きいサイズの服、譲ります！

4L～8Lまでの服、ゆずります！！！ どれも、今年の春夏・去年の秋冬ものです。 送料のみ、負担してください （クロネコで、沖縄－東京、1260円くらいです）。 地味めな花柄、コットンキャミチュニ

30キロダイエット（132日目）－26．30キロ

7月2日 ダイエット開始・132日目 70キロ台も、落ち着いてきたので、ブログ村のサブカテを変更しました！！！ 【目標体重70キロ台】のサブカテゴリーに、登録しました。 普通のデブまで、もう少し！

30キロダイエット（133日目）－26．65キロ

7月3日 ダイエット開始・133日目 【目標体重70キロ台】のサブカテゴリーに、登録しました。 普通のデブまで、もう少し！ これからも、応援、よろしくおねがいします♪ ダイエットの励みにしていま

また欠勤（今日の体調と睡眠と薬）

入眠1：00。レボトミン5ミリ、レキソタン5ミリ、ベンザリン10ミリ追加で。 起床8：00。起こしてもらって起床。起きれない。だるい。動けない。ふらつく。 とにかく、遅刻してでも行こう、と、思って、

Mさんへ…頑張らないこと、を考えました(*^-^*)

Mさんへ 旦那様の勧めでの受診、良かったですね♪ ほんとに、理解がある旦那様だな、と思います。 家族に理解してもらえること、とても大事な事ですよね… メンタルの疾患は、なかなか理解してもらえない方も多

立って眠った（今日の体調と睡眠と薬）

昨夜は、3：30頃、眠ってしまったようです。 またまた、バランスボールの上で（・ ・;） 器用すぎます（T T） で、さすがに、起きて、眠剤を飲んでいないのを思い出して、飲もうとするのだけれど、ひとつ手

30キロダイエット（131日目）－26．65キロ☆サブカテ変更！

7月1日 ダイエット開始・131日目 70キロ台も、落ち着いてきたので、ブログ村のサブカテを変更しました！！！ 【目標体重70キロ台】のサブカテゴリーに、登録しました。 【30キロダイエット】は、

ぬり絵のススメ（超簡単！）

突然ですが、ぬり絵の話、です。 ブログのお友達とのやり取りの中で、 気分転換、ストレス発散、（かつ、作業療法）になるものは、無いかな～と思って… ふと、発症初期、入院していた頃、絵を書いていたのを思

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう・自己流アイメイク簡単ナチュラル編

番外編です。 最近、ダイエットブログしか、書いてませんね… 溜まったものは、いっぱいあるのですが、これが、気晴らしになってる気がします。 いただいたお言葉の中に、アイメイクの話題があったので、 わ

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう・5・ファッション編

さて、大問題の、服、です。 サイズが、問題なのです！！！（T T） ほんとに、困ってしまって、お洒落を諦めてしまいます（T T） わたしは、トップスは、とりあえず、市販のLサイズが入る（綺麗じゃないで

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう・6 フレグランスなど～

それから、フレグランス。最近は、ロクシタンです。 柔らかい香り、職場にもつけていけます。食事も邪魔しません。 【27％OFF!!】ロクシタンチェリーブロッサムオードトワレ100ml【あす楽対応_九州】

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう・4 メイク編2

わたしは、アイメイクが大好き！ プチプライスのアイカラーのおススメはCANMAKE。粒子が細かくて、発色もよく、しっかりフィットします。粉が落ちてくることが無いです。 それから、各社から出ているリキッ

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう！・2 スキンケア編

続き。2本目です。 次は、スキンケア。 わたしは、クレンジングは、ちゅららのクリアクレンジングローションを使用。とても、肌の調子が良くなりました。 これを使うと洗顔は水でOKなのですが、脂肌なので、

30キロダイエット・太ってても綺麗になろう・3 メイク編

さてさて、次は～♪メイク、です♪ どれもそうですが、これも、もう、人それぞれ、ですよね… わたしの基本セットは、こんな感じです。 ファンデは、ランコムのマキケーキUVアンフィニ。すごく、崩れにくくて