とくにおすすめな使い方は アファメーション文を読み上げソフトでMP3データにすることです MP3プレーヤーにぶっこんどいて どうしようもなく 頭に来たり やる気がどうしても出ない というときに聞くのです また 元気がでる お気に入りの本の お気に入りの箇所を抜粋して編集し それを毎朝聞く とかですね
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