早速30キロ走をやってみました。・タイムは気にしない。・イーブンで走る。・30キロ走ったあとの余裕度の確認ということで。すこしずつ若干ビルドアップしていきまし…
錦帯橋ロードレースのハーフを走りました。天気予報ではなんとかもつのではないかと思っていましたが、見事に朝から雨。去年に引き続き・・です。6時前に自宅を出発して…
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