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お米はわたしたちの大切な主食。雑穀は栄養いっぱいの元気食。お米や雑穀のことを調べています。
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2009/02/06
2009年3月
記憶力アップにも?お米の栄養
発芽玄米など、 玄米を発芽させて、その栄養をいただくというのは 以前からありましたね。 玄米のまま食べるよりも、
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