一日中子の 冷蔵庫と洗濯機の選定と注文そして、自転車の改造で気がついたら5時過ぎに、妻も今晩仕事なので 夕飯も作らなければならず。6kmで終了。後半バラカンビートを聞きながら帰宅今日も最高の音楽を届けてくれた
昨日深夜引っ越しから帰って来た子供から新しい自転車が欲しいとポツリそれだったら、今のやつを使いなと言ったのだけど大学生らしい物が欲しいらしいなめている！子供からは、せめて カゴをとって欲しいとまあ サドルも切れているし親バカだが、近くのサイクリーで、中古
今日は子供の引っ越し関係で一日終わってしまった、電気屋さんへ行ったり、あっちこっちへ行ったり来たり当人ときたら、さっき友達と食事だとかで出て行った明日は引っ越し本番今日はちょっと伸ばし8kmまた同じ立川南口飲み屋街コース時々5km後半で走れるようになって来た
下の子が進学と共に一人暮らしを始めるミスチルが好きらしいがちゃんとオリジナルを聞いて勉強しなさいと これも親の大事な役目まずはコステロ
膝痛から腰痛でここのところ全く持って走れてなかった腰も多少は良くなって来たので久々に走って来た。立川南口飲み屋街コース今ちょっと腰に違和感はあるが大丈夫そうだ、湿布は貼っておこう
色々と悩んで 5ヶ月ぐらい迷走していたIWCで2ヶ月ぐらい悩みそのあと リセールバリューを考えデイトジャスト GMTマスターⅡ ミルガウス エクスプローラで1.5ヶ月悩みブライトリングで半月悩み結果 その合間に これもいいかなーーと思っていたパネライへ 決めて
水曜日から土曜日まで仕事で台湾へ出張至る所日本語と漢字でとても居心地が良い久しぶりのANAだったのだが、非常時の説明がとても日本でよかった
先週木曜日に体幹をやっていて腰の左側の筋肉を痛めてしまった 少し痛みが和らいできたので5kmウォーキング
昨晩 久し振りに26時まで飲んでしまったそして10時起床し13時からランニング6kmで終了する
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