メタボ中年オヤジが、ウォーキングと節食で93.8キロから70キロ台を目指す。
若いころは60キロ前後のスマートな体でした。今や90キロ前半。最高は98キロです。無謀な夢ですが、いつの日か、ホノルルマラソンに参加したい。 糖尿病になり、日誌をブログで更新中。 ・糖尿病 闘病日誌http://diabetic.doorblog.jp/
メタボの人は、大方「冷え性」とは縁が薄い方が多いのではないかと思います。 冷え性は細い女性の方に多いようです。 一方、メタボの人は、汗かきで体がいつもぽかぽかしている男性が多いのではないでしょうか。 実は私も、冷え性とは全く縁が無く、「手足が冷える」という感覚が不思議でならなかったのです。 ただし、糖尿病になるまでは、の話です、…
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