人の評価って

練習再開

先週の土曜日に左足ふくらはぎを痛めて以来歩くのもままならない状況が続いていました足に負担がかからないようにスポーツクラブではエアロバイクとマシンでの補強だけ週…

ゼロ

別大マラソン走りました結果は…まれに見る大失敗レースでした前半は快調なペースで、ベストタイムもうかがえる状況でしたが30キロを過ぎて急激に脚に力感が無くなり一…

闘い

久しぶり

前にアップしたのはいつのことか・・・去年から仕事上でさまざまなトラブルに巻き込まれトレーニングも殆どできないままレースシーズンに突入もちろんちゃんと走れるはず…

人間ドック

今日は3年ぶりに人間ドックを受診春から練習がなかなかできないので身体の数値がことごとく悪くなっていると思っていました体脂肪率は13％まあまあといったところでし…

今の自分

寝坊

日曜日7時からの練習会に参加するためには5時半には起きて準備をしないといけないのに起きるとすでに6時40分諦めました😣朝食を済ませて、7時半過ぎに走りに出発…

復活

お久しぶりです先月パソコンが突然壊れ電源が上がらなくなり購入した電気店で修理の可能性を探りましたが結局修理するより買い替えるほうがお得と判明いろいろと選定に時…

まさか！

日曜日ちょっと遅めの7時に起きて準備を整えて走りに出発既に気温が15℃を超えていますもう走るには半袖とランニングトランクスで十分です土曜日のクラブの練習会では…