豚海入

これから海です晴れてきて良かったよ～波もありそうだし！自分をストイックにいじめてストイックな自分が好きにならないとダイエットの成功は難しい！食事の時の第一プライオリティは考え方自分にはこんなに食べることは出来ない！と信じこむそして、適度に残す。我慢するのではない！食べられないから残す！甘いものは食べられないと信じ込む！やっぱりダイエットはマインドコントロール！成功の鍵は自分の心なり！豚海入

2月12日 豚チョコ？

今日は、気温はあたたかいけど風が強いから寒いですねぇみなさん、ダイエットしてますか？今日の昼飯はステーキ定食。。。。。。。豚ってますね。。。今日はジョギングは絶対に行かなければいけません。体に脂肪がついてしまいます。ベルトの穴が前より一つ大きくなってしまい・・苦しい・・・豚===＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私のダイエットの阻害要因は昼飯だなぁ・・・・夜もごはんは食べていないけど、おかずを食べすぎ・・・・・しかし、テレビを見ているとヴァレンタインとかうぜームカつく！！！チョコなんかあげるより、みなさん愛する人へこのような詩を作ってプレゼントしたほうが、好いとおもうなぁ～目を閉じてそこに寝ているとき、このまま二度と起きあがることがないとしたら、どうなるだろうと思った。あとで君の事を考えた。目をあけ、起きあがって、...2月12日豚チョコ？

豚の宴

今日の夜は呑みに行った。前職の後輩と呑みに行きましたよ～いいね～たまには懐かしい。頑張ってるすがたを見ると自分もハゲマサレますよ～豚の心にビタミン！よい酒でした。豚の宴

2月10日 豚の嘆き・・・

体重79.1キロ昨日はジョギング30分実施◆昼飯・すし（1.5人前）◆朝食・ごはん・納豆・ベーコン焼き最近は平日にジョギング行くのは習慣化して来た。いい傾向～昨日、NHKで午後10時～11時に「職業’詐欺’」オレオレ詐欺について、特集番組を放映していた。大変興味深い内容だった。はっきり言って己に負けた豚の糞野郎でした。目的があって手段は選ばず！目的やお金については理解出来るが手段が悪い。～人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し。急ぐべからず。不自由を常と思えば不足なし。心に望み起こらば、困窮したるときを思い出すべし。堪忍は無事長久の基。怒りは敵と思え。勝つ事ばかり知りて、負くること知らざれば害その身に至る。己を責めても人を責めるな。及ばざるは過ぎたるより勝れり。～by徳川家康～とかくあまり人生を重くみず、捨て...2月10日豚の嘆き・・・

2月10日豚風

豚なみなさん豚風って意味わかります？難しい質問ですよね？意味は無いです豚風トンプーどうすれば痩せる？簡単だよ！基本的にね摂取カロリーより消費カロリーが増えればいいんだから～◆運動◆基礎代謝向上◆規則正しい生活難しい！これらが出来ないから豚なんだよなーダイエットにも壁がありその壁を越えると減るんだ。そしてまた壁にぶつかりその繰り返し！人によって壁の厚さが違うだけだよ～2月10日豚風

2月9日 豚の足は短い？

今日も寒いですね。昨日はNo！ダイエット両国国技館の前にある「ステーキのくに」で昼ごはんを食べたんだけど、うまかったなぁ～豚でもたまには牛を食べないとね！しかも、金曜日は朝の4時くらいまで、遊んでしまい・・・最悪ですよぉ～◎怖くて体重は測定不能・・・・・・現実は直視しないといけないのですが・・・気が弱くて・・・～大きな志を持つ者は小さな屈辱に耐えよ、耐えられるはずだ。～by3年B組金八先生～正しいという字は「一つ」「止まる」と書きます。「どうか一つ止まって判断できる人になって下さい～by3年B組金八先生ダイエットについて、反省は後悔はいっぱいある。特に私は最近は反省ばかりしている。でもね。反省しても、修正しないと。一日一日の積み重ねが大切なんだだって、1ケ月のうちに10日反省する日があった場合には1ケ月がほんと...2月9日豚の足は短い？

2月6日 豚のさかな

こんにちは、豚の諸君！！！本日の体重79.6キロ豚！！！！！！昨日はジョギング実施！走っている最中に腰に痛みが。。体重の負担が腰に来たか？なにせ、この一年で7キロ体重が増えたからなぁ◆朝食・ごはん・納豆！◆昼飯・焼き魚定食夜は試練です。呑みがあるんですよ。豚の諸君～時間の使い方が最も下手な者が、まずその短さについて苦情をいう。～byラ・ブリュイエール「人さまざま」そして、おろかな豚で過ごす人生は長い！～「明日は、明日こそは」と、人はそれを慰める。この「明日」が彼を墓場に送り込むその日まで。～byツルゲーネフ「散文詩」そして、豚はそのまま墓場に眠る。死んで焼かれた時に開放される。なぜなら骨になるから・・・ダイエットするぞ！心も鍛えるぞ！心の栄養になる本を読もう！外見を帰れば魅力ある容姿になることが出来るが内面を鍛...2月6日豚のさかな

2月5日 豚の・・・・

○体重測定不能。昨日はジョギングは休憩・あまり無理して走っても長続きしないので適度に休憩は必要！◆昼飯・パスタ◆朝食・ホットドック昨日の夜に見た映画「ブルー・ブルー・ブルー」http://www.blueblueblue.jp/オーストラリアの青春サーフィン物語！最悪につまらなかった！ホント時間の無駄！そのクソ映画に出ている俳優や女優さんがスタイルが良い！ホントにスタイルが良かった！！！うらやましい・・・～聴くことを多くして、語ることを少なくし、行うことに力を注ぐべし～by成瀬仁蔵～人間には3つある。本物と偽物と、その中間である未熟者。未熟者は本物を目指す気があれば本物になれる～by邑井操豚のみなさん自分がめざす本物を求めてがんばりましょうー行動あるのみ！千の知識より一の行動には及ばない！！！2月5日豚の・・・・

豚まき

昨日の夜も行きましたよ～ジョギング！気持ち良かった。体重79.6㌔減りました。油断は気持ちをユルメお肉をゆるめる原因です。！みなさんスターウオーズ見たことあります？ジュダイマスターのヨーダ！知ってる？かっこよくないですか？めちゃめちゃかっこいい！小さい緑色の怪獣ですよでもかっこいい！外をミガクのも大事ですがやはり内面はもっと大事です心もダイエットしましょうよ！徳仁愛『論語』熟読してください。金には貧乏しても心は貧乏になるな！豚まき

2月3日 快走する豚

今日は天気良いですね。昨日の夜は寒くても、公言どうりジョギングして来ました！寒かったけど・・・体が軽く気持ち良く快走出来たよ！！！◆朝食・ごはん・たまご・ソーセージ◆昼飯・マーボーご飯ごはんの量が多い・・・・豚～今までの僕の記録は、みんな耐えることで作られてきた～by王貞治～結果は重要なのではない、結果は全てだ～byアーセン・ベンゲルダイエットも結果がすべてだよ！LLサイズの服がLサイズになったりするとうれしいいもんね！日々、自分との孤独な戦いである。ダイエットは！しかし、なぜ？ダイエットサイトは女性向けが多いの？メダボで困っているおっさんダイエッターは多いよ！にほんブログ村2月3日快走する豚