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初心者でも安心！ヨガピラティス 「デイリーヨガ」
初心者でも安心！ヨガピラティス「デイリーヨガ」の特徴→デイリーヨガは30代を超えた女性のためのエクササイズです。30歳以上の女性のココロとカラダの健康のためには「日常的に」「生活サイクルのひとつとして」、エクササイズをとりいれてほしい。その目的にヨガピラティスはピッタリです。
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