８１．２ｋｇ⇒６４．３ｋｇへの道のり
ウォーキングとプチ禁酒で理想体重６４．３ｋｇを目指す、４４歳メタボ男のダイエット体験記。健康診断でメタボ判定されましたorz 一念発起してダイエットを決意！ここでやらねば一生後悔するだろう！
2011年3月
81．2kg⇒64．3kgへの道のり
2011年3月
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