おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  明日、チャリティーヨーガがあります 3月29日（土）10時〜11時の1時間500円です   今月の復習と…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 近所のお散歩コース、新方川緑道のヒガンザクラが満開です🌸桜の下を歩いていると鳥が桜の木から木へ、飛び回って…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 週末、実家に行ったら、カネノナルキに花が咲いていましたカネノナルキは、ベンケイソウ科クラッスラ属の多肉植物…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 母の家のベランダで預かっていたシクラメンが咲いたのでスタジオにブログを読んで下さっている生徒さんから、シク…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日の越谷は、雨が急に雪に変わり一気に積もり、日中はとても寒かったです 読書好きのお友達にオススメされた本…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 朝、短い時間ですが瞑想をしています。いつもは呼吸に意識をむけていますが、昨日は鳥の声が聞こえてきて、そのか…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 鎌倉の円覚寺の館長、横田南嶺老師の「館長日記と呼吸瞑想」のYouTubeを視聴していますそこで知った人気の…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日は春の陽気でしたね🌸今日も暖かいようです。 スタジオのウエルカムボードが春に変わりました☺️ 絵美先生…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  2月に手放した物たちです鏡、綿毛布、シーツ、キャップ、泡だて器、工具箱を整理した時に見つけた不要な物達部…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 先週末に絵美先生のY＋y二人展へ行ってきました学芸大学駅から徒歩10分ぐらいのガーデンカフェの「ときそら」…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 お土産に伊勢うどんを頂きました家族旅行で伊勢神宮にお詣りしたのは、15年ぐらい前だったので、伊勢うどんを食…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 3月の瞑想の会は、15日です毎月参加下さる生徒さんもいらっしゃいます。 一木先生の瞑想は、無理なく瞑想が楽…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日の雪はびっくりしました今日も寒いです。暖かくして下さいね。ヨーガはインドが発祥の地です。インド哲学や仏…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 寒いのが苦手なので、ここ数日暖かくて嬉しいです明日から寒くなるようなので、寒暖差で体調崩さないよう気をつけ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  一木ヨーガスタジオの講師プロフィールに一番幸せな時は、「美味しいものを食べながら、家族や友達と一緒に笑っ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  晶子先生から、梅が綺麗でしたよ〜と教えてもらったので、24日の月曜日、スタジオのクラスの前に、大倉山公園…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 早朝、千葉の日吉神社さんに行ってきました 参道の空気が清らかで、時々立ち止まって深呼吸しました杉の木が天高…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 近所のお花屋さん、お手頃価格でお花が購入できて嬉しいです 物価高の昨今、こちらは600円ありがたいです昨年…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 入谷の勉強会に行ってきました 午前中の用事が早く終わり、時間に余裕があったので、入谷駅から歩いて行けるかっ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 浦和の勉強会に行ってきました 始まる前に、先生ご自身の体調のお話があり、先週、膝を痛めたとおっしゃっていま…