おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 週末、千葉へ行ってきました楽しみにしている道の駅「みのりの里」へ立ち寄りました。広々としていて素敵な場所で…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  日曜日の朝、NHKの番組「こころの時代」を録画して観ています。きっかけは、ヨーガの大先輩の角田先生が視聴…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  月にの一度の入谷の勉強会に行く前に、鬼子母神にお参りしました     恐れ入谷の鬼子母神 勉強会の内容は…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 晶子先生から教えてもらった本、読みました 大野裕さんの「こころが晴れるノート」うつと不安の認知療法自習帳で…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今朝、窓を開けたらひんやりとした風が、涼し〜 日課の観葉植物の水やりですが、最近新しい葉が開き、瑞々しいグ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 先日、お友達と神代植物公園と深大寺へ行ってきました 神代植物公園は、薔薇の花が見頃で大勢の方がいらしてまし…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 4月の1日1捨てです。今回は衣替えをしたので、多めに捨てられました 何年も着ていない服、家族のボロボロの服…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 横田南嶺老師のYouTube「毎日の管長日記と呼吸瞑想」を視聴しています。3月に続き、東京の椅子坐禅の会に…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 スタジオ入口のウエルカムボードが変わりました     絵美先生が新緑にしてくれました ボードに書かれている…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日は清々しいお天気の中、2ヶ月半ぶりにテニスに参加しました。 風もなく、暑くもなく最高のテニス日和相変わ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 スタジオスケジュール変更のお知らせです。6月より、スタジオスケジュールを調整させて頂くことになりました。 …

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 新緑の美しい季節です今日は「こどもの日」こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに母に感謝する日昨…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今月のテーマはウディヤーナ・バンダです。写真の一木先生のウエストとお腹が凄すぎますウディヤーナ・バンダは、講…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日から5月ですね。GWは如何お過ごしですか？私は短い時間のちょこちょこ散歩をしています。小学校の近くのハナ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 旅行した西表島のホテルがバリ風で素敵だったので、アジアンテイストの部屋計画！を始め、ほぼ完成しました ネッ…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  29日（火）はチャリティーヨーガです。10時からの11時の1時間参加費は500円参加費は全額寄付させて頂…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 お散歩、ちょくちょくしています。街路樹のさつきが一斉に咲き始めました 色が美しすぎますちょっと遠くの不動橋…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 入谷駅近くの小野照崎神社へ  学問、芸能、仕事の神様、実在の人物、小野篁公が御祭神です。外国の方が何人もい…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 藤の花が咲き始めました写真を取っていたら、親切な方が「写真撮りましょうか？」声かけてくれました川辺りの長い…

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今月のテーマは「腸活」で、ジャーヌ・シールシアからの回転を行っていますジャーヌ・シールシアで、背中を湾曲さ…