ヨーガセミナーと吉池食堂

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ヨーガセミナーに参加しました場所が台東区の区民会館で初めての場所です。秋葉原駅から、街の様子キョロキョロ見…

左脳さん、右脳さん。しあわせ右脳で悟リズム

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 尊敬しているヨーガの先生に、面白い本を紹介してもらいました。いつも紹介してもらう本は難解な本が多いのですが…

小野照崎神社と入谷の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 入谷の勉強会の前に、小野照崎神社にお詣りに行きました  小野篁公、菅原道真公が祀られている、芸能や学問にご…

浦和の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 浦和の勉強会に行ってきました場所はいつもと違う公民館だったので、初めて通る道にワクワクしながら、(方向音痴…

ふたりの母と90歳前後で、女性はこう変わる

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日はふたりの母に会いに行きました義母は前回、車椅子から自分で立ち上がり一緒に歩きました昨日も一緒に歩けた…

初打ちとヨーガ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ここ数日とても寒いですね。寒いの苦手です今年初めてのテニスに行ってきました私は初打ちでしたが、3回目！と言う…

ウエルカムボードと瞑想の会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 スタジオ入口のウエルカムボードが冬に変わりました絵美先生作 マスコットの雪だるま達がマフラーしていてとって…

カラスのイタズラ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 5日の朝、スタジオのお花にお水をあげようとしたら、花壇が荒らされていましたカラスのイタズラです。お花を植え…

仕事始め

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日からスタジオクラスが始まりました初日のスタジオは、大勢の方に参加頂きありがとうございました。動画もアッ…

2025年 1月のテーマとお正月

明けましておめでとうございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  2025年、一木ヨーガスタジオは、明日から始まります 今年のテーマは、講師たちの実体験です。…

新年のご挨拶

 みなさん、明けましておめでとうございます。一木ヨーガスタジオの一木富佐栄です。 今年もですね、元旦から心身共に絶好調という方、いっぱいいらっしゃると思うんで…

花嫁はどこへ？と年末のスタジオの様子

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。映画が大好きなテニス仲間から、是非観てとオススメされたインド映画を観ました。「花嫁はどこへ？」場所は柏駅前の…

12月の1日1捨てと胃の不調

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 我が家の狭い狭い庭のもみじが色づきました。12月は楽しいイベントと苦手な事を年内に終わらせようとしていたら…

クリスマスツリーと温泉とパーティ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日はクリスマスですね🎅 12月の中旬に娘家族がオーストラリアから帰国しました。これで月に一度の家の換気と草…

スタジオ大掃除と一木先生のお誕生日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日は風が強くて、寒かったですね💦週末の土曜日、ミーティングの後にスタジオ大掃除をしました。寒くなくて助か…

入谷の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今年最後の入谷の勉強会に参加しました体調不良で欠席された方が2人、ヨーガをしていても色々な悪い条件が重なる…

シリコーンスプレー

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 合間を見て大掃除しています暖かくお天気の良い時期に外回りを終えました。ベランダの手摺が灰色になっていて、シ…

ライブへ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  週末、中目黒の「楽屋」で友人のライブがあり、行ってきました中目黒駅はイルミネーションが素敵でしたライブに…

忘年会シーズン

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 忘年会シーズンです。 地元のヨーガサークルの皆さんとの忘年会がありました。「徳樹庵」さんお酒を飲めないのに…

11月の1日1捨て

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  1日1捨て続けます！とブログ と書いた手前、続けています旅行に行ったり、忘れた日もあります。もったいない…

一木先生のお誕生日とシニアコース

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日は一木先生のお誕生日でした。生徒さんから素敵なお花のアレンジを頂き、スタジオが一気に華やかです華やかな…

傲慢と善良とおしょりん

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。2冊の本を図書館で借りました 「傲慢と善良」著者 辻村深月さん「おしょりん」著者 藤岡陽子さん「傲慢と善良」…

浅草と浦和のヨーガ勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 浅草と浦和の勉強会は、11月の月末にありました少し早目に家を出て、浅草の街をお散歩青空です。イチョウが色づ…

平林寺と睡足軒の森

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 12月に入っても温かい日が続き、外出が多い私にとってはとてもありがたいです 1ヶ月以上前だと思うのですが、…

ふたりの母が転倒と大根の収穫

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。3週間前、90歳の母と91歳の義母が1日違いで転びました何度も転んでいる母、いつもはお尻から上手に転んでいた…

テーマと体験談

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今日から12月です。今年もあと一ヶ月ですね 12月のテーマは「瞑想」です。   ホームページにテーマがアッ…

テニス日和りと大掃除

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。季節外れの暖かい日が2日続いてます。今日までは暖かいようです 昨日の久しぶりのテニス🎾も前回同様、絶好のテニ…

体験談と干し芋

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 新しい体験談がアップされました今回の体験談はIさんからいただいたメールをそのまま掲載しています。 Iさんか…

テーマの写真撮影と瞑想

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。週末のミーティングで、来月のテーマの写真撮影をしました 瞑想している一木先生を悦子先生が撮影 写真の出来栄え…

雲海？

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日の朝6時頃、車からの景色です田んぼの上が雲海のように霧で覆われていて素敵！幻想的でした昨日は千葉へ、娘…

美しい絵

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 絵画の知識がないのですが、展覧会に行くのが好きです 絵本作家のかこさとしさん「美しい絵」 晶子先生も、かこ…

支援募金のお報告

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 一木ヨーガスタジオでは、3月から11月の29日にチャリティーヨーガを行っております 2011年3月11日に…

大塚国際美術館

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 旅行の楽しみの一つ、朝日や夕日をのんびり眺めることですこの度もお天気に恵まれ、ホテルのバルコニーから太陽☀…

金毘羅さん

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 四国の旅2日目は金毘羅さんへ象頭山の中腹にあるので、緑に包まれた石段を登ります。きれいな空気ををいっぱい頂…

初めての四国

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。祈りの場所に惹かれてから、四国のお遍路さんしたい！と思いつつ御縁がなかったのですが、この度行ってきました一木…

ウエルカムボード

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。一気に冬がやってきたと思ったら今日は暖かくなるようです。スタジオ入口のウエルカムボードが冬に変わりました。絵…

テニス日和

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今朝も寒いです。先日、久しぶりのテニスは、暑くも寒くも風もなく、絶好のテニス日和でした 休みがちで下手で、ボ…

奇跡の脳とWHOLE BLAIN

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ジル・ボルト・テイラーさんの本「奇跡の脳」「WHOLE BLAIN」2冊図書館で借り読みました 脳科学者のジ…

車椅子散歩とふたりの母

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。三連休、如何お過ごしでしたか？日曜は雨予報でしたが、秋晴れになり、お昼ごはんを食べた午後に、母と久しぶりに車…

10月の1日1捨てとお昼ごはん

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 1日1捨て続けてます。10月に捨てた物達（リサイクルショップに持ち込めそうな物は取ってあります）大きな物は…

断食坐禅のススメ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。横田南嶺管長のYouTube、管長日記が好きです。先日のヨーガセミナーでは、YouTubeは正しくない事も配…

一生の宝物

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  11月のテーマは特殊なアーサナと、バンダを学びます。口から息を出すので、コロナ禍でずっと出来なかったこの…

浅草の勉強会とペリカン

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。浅草の勉強会に行ってきましたいつものように浅草寺と浅草神社へ「二尊仏」さま浅草神社では七五三のお子さんや結婚…

ハロウィンとレイクタウン

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。街を歩いていてハロウィンのディスプレイを見て、ハロウィンの時期だと気づきます今年も後2ヶ月ちょっとです越谷レ…

毎日の管長日記と呼吸瞑想

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。やっと秋になったと思ったら、昨日も今朝も半袖てを過ごしています💦臨済宗円覚寺派管長、横田南嶺さんの毎日の管長…

ワインの酒場で女子会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。毎回楽しみにしている女子会今回は武蔵小杉の駅前の「ワインの酒場」へ店内満席で、おしゃべりの声が聞こえず、聞き…

ヨーガセミナーと湯島天神

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は上野でヨーガセミナーがあり、始まる前に近くの湯島天神にお詣りしました撫で牛さん結婚式季節限定の御朱印を…

入谷の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。入谷の勉強会の会場、区民会館近くにいつも閉まっているお花屋さんがあります。お店の前を通った時、偶然お店の方が…

スパリゾートハワイアンズとお昼ご飯

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 娘家族が約一週間、我が家に泊まっていました。その間、ふたりの母に会いに行き（娘にとっては祖母）親戚に会い、…

スタジオのカーテン

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 スタジオのカーテンが新しくなりました 晶子先生が撮影したこの写真！広くて100人一緒にヨーガが出来そうです…

居酒屋メニュー

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 久しぶりに 家族が集まり家で食事をすることになり、飲んべぇが多いので、居酒屋メニューにしました😁ひじきの煮…

1日1捨てとふたりの母

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 急に寒くなりました9月からの1日1捨て生活続いてます。ボロボロのテニスシューズや使っていない枕、ゴムの伸び…

浦和のヨーガとランチ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お友達と一緒に浦和のヨーガに行ってきました 今回の会場は南浦和にある文化センターです。会館入り口の彫刻「希望…

秋といえは 読書

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今月の瞑想のテーマは「秋といえば」で様々な秋をイメージしています 私は一年中食欲の秋で、秋の食べ物がすぐに思…

ご紹介で体験無料

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 10月1日から、生徒さんからのご紹介であれば、体験費が無料になりました大切なご家族、お友達を是非ご紹介下さ…

10月のテーマ 連続のアーサナ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 10月のテーマは連続のアーサナです 1週目はシュバーナ・アーサナ（犬のポーズ）を行います。写真下は下を向い…

おかげさまで18周年

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日で9月も終わりです。昨日はチャリティーヨーガに大勢の方のご参加ありがとうございました明日から10月！スタ…

浦和のヨーガ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。浦和のヨーガに参加しました浦和の改札でたらねぶたがありましたいつものように調神社にお詣りして近くの会館へはじ…

入谷の勉強会と石が語ること

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。入谷の勉強会に今月も参加しました。今回はタントラや六派哲学等の講義がありました。わからないことごが多い中、タ…

岩手の旅

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。母の故郷は岩手県です。今年の春ごろから、母に会いに行く度に、岩手に行きたい！と言われ続けていましたベットから…

カゴバッグのご縁

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日はエアコンつけずに過ごしています。秋がやっと訪れたのでしょうか昨日、大倉山の駅前でインドのお洋服やアフリ…

3ヶ月払いの受付とギャザースカート

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 2024年10月〜12月のお月謝、3ヶ月払いの受付を開始しましたスタジオ追加特典を一回お付けします！ 詳し…

スタジオの花壇と1日1捨て

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。スタジオの花壇のお花達が頑張ってます伸びて倒れそうなお花に晶子先生が添え木をしてくれました。  ちょうど電車…

メメンとモリとかくれてしまえばいい

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。人気の絵本作家のヨシタケシンスケさん。「メメンとモリ」メメンちゃんとモリちゃんのほっこりする絵と言葉の数々。…

ウエルカムボードとベトナム料理

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 残暑厳しい毎日ですが💦スタジオのウエルカムボードが秋に変わりました絵美先生作  9月のイベント29日にチャ…

永平寺と白山平泉寺

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 もう少し神社仏閣巡り、お付き合い下さい 長野県から福井県へ移動🚙 東尋坊を観光し ホテルに泊まり、翌日は大…

善光寺

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 神社仏閣巡りのブログ続きます戸隠神社の五社参拝を終え、善光寺へ   本堂内陣お戒壇めぐりをしました 真っ暗…

戸隠神社

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。神社仏閣教会と祈りの場所に惹かれます。今回、長野県と福井県の神社仏閣に行かせてもらいました早朝に家を出発し、…

テニスとなりたい自分

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 真夏の8月はお休みだったテニス。昨日、オソルオソルひと月ぶりにテニスをやりました 日差しはありましたが、風…

瞑想の会と母の誕生日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今月の瞑想の会は第一週の9月7日にありますヨーガは調身、調息、調心の三位一体。身体を調え、息を調え、心を調…

BLANK PAGE 空っぽを満たす旅

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今朝は晴天☀太陽が眩しいです。数ヶ月前に図書館にリクエストした本の順番が回ってきました内田也哉子さんの「BL…

9月のテーマ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。越谷は早朝から雷、強い雨が降っています。日本全国、台風の被害が心配です明日から9月ですね。9月は関節系のアー…

浅草研修会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。台風10号の影響が心配です。どうかこれ以上被害が出ませんように🙏月に一度の浅草研修会に行ってまいりました晴天…

8/29日のチャリティーヨーガお休みのお知らせ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。台風10号の接近、進路気になりますね発生した時は、今日関東に上陸予想でしたが、スピードを落として接近していま…

珈琲とスイーツ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 有難いコーヒーを頂きました太宰府天満宮の珈琲で鳥居のパッケージです。太宰府には世界一になったバリスタがいら…

入谷の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 月に一度の入谷での勉強会に参加しました座学はシヴァ・サンヒター伊藤武さん著書の楽しいイラストの本で、講義を…

免疫アップの最強セットリスト

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 一木先生が免疫についての講習会に参加され、クラスで時々お話しされています講習会講師の飯沼一茂先生は、医学博…

体験談とゴムの木

  おはようございます。 一木ヨーガスタジオの布施です。 新たに体験談がアップされました膝の痛みを改善する為にダイエット時間を決めて每日ヨーガをする事の大切が…

明日のための夜ヨーガ開催決定とインド製品

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 明日のための夜ヨーガ開催決定です  当日急に時間が出きた方、予約なしで参加出来ますので、直接スタジオにお越…

お盆休み

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日お知らせしましたが、今日は台風7号接近の為、スタジオお休みさせて頂きます。台風被害がないよう祈ります🙏 …

8/16(金)台風7号接近に伴う臨時休講のおしらせ

日頃、一木ヨーガスタジオをご愛顧いただきありがとうございます。台風7号の接近に伴い、8/16（金）は終日臨時休講とさせて頂きます。受講を予定されていた生徒さん…

ひと粒の種と食

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ひまわり🌻とサルビアの花が咲きましたすでに元気がないですが、この猛暑で咲いてくれました春にお友達から種を頂き…

スタジオ大掃除

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 週末の土曜日、スタジオ大掃除をしましたエアコンのお掃除もするので、エアコンは止め、窓、網戸、床掃除、トイレ…

我孫子と民藝

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 千葉の我孫子のお友達の家に遊びに行ってきました。同い年で遠い親戚、幼い頃からの仲良しです 我孫子 は昔別荘…

明日の為の夜ヨーガとオクラ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 イベントのお知らせです。8月23日（金）明日のための夜ヨーガを開催します。    5名以上で開催します。詳…

発酵食品

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 猛暑が続いています なんとか8月も元気に過ごしたいので、日頃のヨーガと食事に気をつけて、発酵食品を意識して…

千葉の海とお野菜

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 千葉の娘の家の換気と草むしりに早朝出かけました。暑い中の草むしりするのは厳しいなぁと覚悟していたのですが、…

神護寺と伊豆栄

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。「神護寺ー空海と真言密教のはじまり」に行ってきました 空海さんを推している一木先生と一緒に、上野の東京国立博…

8月のテーマと浦和のヨーガ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 酷暑の7月が終わり、明日から8月ですね。8月のテーマは「ヴィパリータ・カラニー」（逆転系）を学びます 詳し…

明日のための夜ヨーガと東日本研修会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 7月26日の「明日のための夜ヨーガ」に大勢参加いただき、ありがとうございました一緒に参加した晶子先生撮影次…

ウエルカムボードとテニスと義母

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 スタジオのウエルカムボードが夏に変わりました。夏の花、ひまわり🌻ヨーガをしているマスコットちゃんが可愛い絵…

観葉植物と土用の丑の日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今日も朝から暑いですね。スタジオのゴムの木にコバエがいて、今ベランダで育てていますが、先日、我が家にもコバ…

アーサナ勉強会につきまして

 いつもお世話になっております。一木ヨーガスタジオです。お申し込み頂いていたアーサナ勉強会につきまして、都合により今回開催を見送る事になりました。日程等調整し…

高尾山の水行

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ヨーガの講師仲間のМさんが、高尾山の水行道場に通っていて、指導の許可を頂いたと聞いていました 一度、瀧行を…

明日のための夜ヨーガ開催決定

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 明日のための夜ヨーガの開催決しましたご予約頂いた方、お待ちしております急に予定が空いた方も是非ご参加下さい…

ミョウガと入谷の勉強会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 テニスのコーチからミョウガを頂きました 冷奴の薬味に度々スーパーで購入しているので、と〜ってもありがたく頂…

アロハフェスと東日本研修会

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 連休は如何お過ごしでしたか？私は越谷レイクタウンのアロハフェスに行ってきました フラダンスやレイづくりの催…

龍雲寺と串の坊

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  一木先生と久しぶりの御朱印巡りに行ってきました 今回は私の希望で、世田谷の龍雲寺さんにお参りしました。龍…

ヨーガの合宿

 おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 先日、ヨーガの合宿に一泊で参加してきました 場所は九十九里の海が目の前のホテルです。会議室を借りて楽しく…

お土産と大倉山駅のツバメ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。博多のお土産を頂きましたごま鯖、めんべい、ラーメンと明太子めんべいは大好物ごま鯖はお酒にもご飯にも相性がよく…