お盆休みとニンニク

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今朝は涼しく感じます。一日、湿度が低いようです。お盆休みに息子達が遊びに来ました私は母に会いに行く予定があり…

氷が出来ない

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。朝、氷が少なくなってるなぁ〜と思いながら外出したら、家にいた家族から氷が出来ないと連絡がはいりました。家に帰…

バッタと書類の断捨離

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。台風が上陸しそうな前日、強風で庭の背の高いプランターが倒れないよう、玄関に退避させました。この中にバッタがい…

担当講師変更のお知らせ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。嵐の前の静けさ？今日の朝日です。今日の関東地方は、台風８号の接近で、午後から夕方にかけて風雨か激しくなりそう…

睡眠のお悩みYouTube動画

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 一木先生のYouTube動画が新しくアップされました　今回のテーマは、「睡眠のお悩み改善」です。  夕飯を…

今朝の空とスタジオ入口のお花

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今朝、５時前の空です季節の良い時期は、お洗濯物を干したり取り込む時に、のんびりと空を見上げていましたが、今は…

我が家のバッタ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今月のテーマはバッタのポーズとトビウオのポーズですが、我が家のバッタを紹介します家のプランターに住んでいます…

箱根神社とポーラ美術館

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。絵美先生のブログの冬瓜スープ食べてみたいなぁ箱根そばの豆腐一丁そばを知らなかったので調べてみたら、本当にお蕎…

晶子ファームのゴーヤ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今朝の気温の低いですが、ムシムシしてどんよりとした空です。８月初日、スタジオで会った晶子先生に、朝取りゴー…

8月の動画一週目

 8月1週目の動画がアップされました。今月は動画での受講を選択なさった方は、メールにてお送りしましたパスワードをご入力ください。今週はバッタのポーズで体の前側…

夏バテ予防？

こんにちは、毎日暑いですね〜動画クラスのみなさまも、お元気でいらっしゃいますか熱中症にもお気をつけください暑いけど食欲は落ちません……だいたい気分で何か食べた…

自転しながら公転する

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日から8月、夏本番です。越谷市の気温の予報は、今日は３７度、明日は３８度だそうです今年は、夏が長く感じます…

８月のテーマ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 8月のテーマがアップされました 【動かす・鍛える・燃やす】テーマは、シャラバ・アーサナ(バッタのポーズ)ド…

観葉植物

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。春から夏にかけて、観葉植物がグングン伸びています。オーガスタの葉が大きく開いてモンステラも初々しい緑の葉が開…

蓮華の花と虫たちのお出迎え

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。朝一番のクラスの担当で、８時頃に大倉山に着いたら、お花や虫たちが出迎えてくれました  もくもくはうすの蓮華の…

8月動画クラスの受付開始のお知らせ

本日より 8月の動画配信お申込受付を開始いたします。7月から9月までのおまとめパスワードをお送りしていない方で、8月の受講方法は動画を選択なさる方は、お振込と…

体験談とスタジオ大掃除

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ヨーガの体験談が新しくアップされました呼吸に合わせてゆっくり動かす大切さやヨーガを日々の習慣になったことが…

お祭り

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。先日、お友達と一緒に浦和のヨーガに参加しました。浦和駅にお神輿調神社には提灯お祭りがあるのかなぁと思ったら、…

本当の自分とは

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。数ヶ月前、本屋さんで平積みされている本を購入しました。150万部のベストセラーシュテファニー・シュタール「本…

海の日とお誕生日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日は海の日７月第３月曜日が海の日になりましたが、以前は７月２０日で娘は海の日に生まれました。海の日生まれだ…

一木ヨーガオリジナルTシャツ　サマーセール

☀️一木ヨーガオリジナルTシャツセール開催のお知らせ☀️ 本日より、一木ヨーガオリジナルTシャツの20%オフセールを開催いたします‼️ 定価　2750円(税込…

お誕生日の食事と慈悲喜捨

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  食べ物ブログを楽しみにしています！と、時々生徒さんからお声掛けしてもらっています。調子に乗って先日、お誕…

ヨーガマットケースと布ぞうりとお野菜

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 ベットカバーにしようと購入した 布が派手で部屋に合わなかったので、ヨーガマットカバーと布ぞうりを作りました…

ふたりの母

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 人生の大先輩、ふたりの母には色々楽しませてもらってます昨日は母のコロナワクチンの4回目でした。予定時間の1…

古代蓮の里

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。行田蓮（古代蓮）を見に行ってきました 数年前からずっと行きたかった場所です。埼玉県行田市にあり、行田市の天然…

元気が出る飲み物と七夕

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。熱中症対策で水分補給に気をつけています。朝はお白湯。外出時は、お茶やお水を持ち歩き、汗をいた時は、塩分も糖分…

オリジナルTシャツのYouTube動画と空

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は気温は下がりましたが、蒸し暑かったです。普段からボーッとしてますが、気をつけないとこの暑さでさらにボー…

人間ドック

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。一年に一度、人間ドックを受けるようにしています。ヨーガを極めていれば、検査などしないで、自信をもって日々過ご…

入会時のお得な特典と目標

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今日から７月。本日、スタジオはお休み頂き、明日２日からになります。暑い中の外出は気をつけて、熱中症対策をし…

夏きにけらし

こんにちは一木ヨーガスタジオ山田です。また間が空いてしまいました幸子先生の日々のブログ、美味しそうなお料理もいつも尊敬&楽しみにしています先月は瞑想のテーマで…

今月のテーマと晶子ファームのお野菜

こんにちは！一木ヨーガスタジオの布施です。今日も暑いです💦全国的には、埼玉の熊谷市が暑いので有名ですが、越谷市も時々地味にニュースになります ７月のテーマが…

紫陽花とラベンダーと本

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。猛暑が続いています。越谷レイクタウン近くに紫陽花が咲いていて、ラベンダーを摘める場所があると聞き、買い物帰り…

７月の動画お申し込み受付のお知らせ

  7月の動画お申込み受付を開始いたしました。動画での受講を選択なさる方は、お振込とお申込みのメール送信両方をお願いいたします。 既にお振込くださった方も、動…

スカイツリーと紫陽花と煩悩

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。朝から暑いです💦熱中症に気をつけて下さいね。昨日の隅田公園からのスカイツリーと紫陽花先月の研修会は雨が降っ…

黒の生食パンとラベンダー

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 黒の生食パンを売っている期間限定のお店に人が並んでいたので、買ってみました。黒の生食パンと白の生食パンを購…

義母のお誕生日のお祝い

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。日曜日は、皆でお義母さんのお誕生日パーティをしました まだまだコロナが心配なので、個室を予約ししました。ケー…

大掃除とホームパーティー

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。週末、娘家族が泊まりにくるので、土曜日の朝から大掃除です。料理を作る時間がないときは、ほぼ毎回手巻き寿司で、…

お菓子と肩甲骨

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。美味しいお菓子のお土産を続けて頂き、嬉しいですバームクーヘンに、栗の甘納豆、リンゴバイと、クッキー２種類一口…

スタジオの入口のお花とウエルカムボード

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。スタジオの入口のお花が変わりましたウエルカムボードも変わりました絵美先生作雨の中、マスコットたちが瞑想してい…

半年払いと3か月払いのお知らせ

半年払い・3ヶ月払いの受付を開始 しました半年払いはお月謝がお安くなり、さらに特典もあります  詳しくはこちらををクリックして下さい。半年払いと３か月払いのお…

鳩山会館

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。以前、地下鉄の乗り継ぎの場所に、バラの花が綺麗に咲いている写真の鳩山会館の広告がありました。東京メトロ江戸川…

わたしの平和とオームシャンティ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。図書館で本を借りるときに、絵本もよく借ります。「わたしの平和」ノーベル平和賞受賞者12人の生き方の絵本です。…

お誕生日のお祝いで思ったこと

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。夫のお誕生日、お祝いに何が食べたいかと聞いたら、「作るの大変だから外食しよう！」と言われました毎日の食事作り…

ヨーガコラム　瞑想　己を知る

  ✨一木先生のヨーガコラム「瞑想(己を知る)」がアップされました✨ 今回のコラムは、一木先生が瞑想が苦手だったお話、瞑想して変化したことなど実体験のお話です…

フジコ・ヘミングコンサート

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。越谷駅のロータリーに、フジコ・ヘミングさんのコンサートのポスターを見つけました。「フジコ・ヘミング　With…

恒例

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。月に一度の浅草の研修会の他に、浦和のヨーガにも通っています。浅草の研修会でも、浦和のヨーガでも、神社にお詣り…

６月のテーマ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日から６月です。毎日があっという間に過ぎてしまいますテーマがアップされました。今月は「舟のポーズ」と「平舟…

先月

こんにちは…動画の皆さまもお元気ですか？ブログ書くと言いながら、アップ出来ておらずすみませんでした！※さらに下書きのままアップも忘れてましたお天気の変化が目ま…

修習と離欲

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。金曜日は、浅草の研修会でした。凄い雨の日でした研修会場から窓越しに写した東京スカイツリー 帰りには雨が上がり…

母たち

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。義母の最近の様子ですが、一度、転んでしまったり、家の鍵のかけ忘れがあったりしていますが、元気に過ごしています…

６月レッスンのご案内

２０２２年６月レッスンのご案内です。 こちらをクリックしてください。  どうぞよろしくお願いいたします。  ランキングに参加中です☆よろしければ下のボタンのク…

ママ友とお喋り

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日もよいお天気で、暑くなりそうですね。子供の習い事のママ友に、久しぶりに会いました場所は春日部。クレヨンし…

春野菜と美生柑

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。娘から春野菜が届きましたキャベツと人参は娘のお友達の育てた無農薬野菜ですトウモロコシ、そら豆、新玉ねぎも玉ね…

東京十社巡りのつづき

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日、東京十社巡りのつづきをしました今回は、日枝神社と赤坂氷川神社です。赤坂駅から日枝神社は徒歩３分。赤坂氷…

お散歩と紫陽花

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は良いお天気でした久しぶりに母とお散歩に行きました。優しくなったと言われた私でしたが、車椅子に座ってもら…

生徒さんの書道展

こんにちは一木ヨーガスタジオの田口です超久々でブログにおじゃまいたします(^^)Instagramで生徒さんの書道展をご紹介いたしまして、こちらでも報告させて…

オリジナルTシャツ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。スタジオで販売しているオリジナルTシャツですが、動画クラスの方等、スタジオに来られない方に、この度「送料無料…

エアリアルヨガ（空中ヨガ）

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お友達が新居に招待してくれ、遊びに行ってきましたランチをご馳走になりおやつのいちご大福を食べて、ルームツアー…

リースづくり

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。先月、スタジオのゴールドクレストを剪定した葉を晶子先生が小さくカットしてくれ、香りが良いのでそれぞれ家に持ち…

母の日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今朝は起きたら、寒かったです。母の日の日曜日、スタジオで皆さんと一緒にヨーガをして、動画の撮影のアシスタント…

つくば牡丹園

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。今日は母の日ですね。ゴールデンウイークに、義母とお墓参りに行ってきました。近くの「つくば牡丹園」に寄りました…

こどもの日

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は子供の日初夏の陽気でお散歩をしたら汗ばんできました。  お散歩で通る不動橋には、鯉のぼりが柏餅も食べま…

ゴールデンウイーク

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。沖縄が好きなので、ゴールデンウイークは家族旅行で沖縄に行くことが多かったのですが、今年は娘の家で沖縄気分を味…

今月のテーマとコラム

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今月の動かす・鍛える・燃やすのテーマはスーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）です。 「猿王のポーズ「下を向いた…

お別れ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ゴールデンウイークが始まりました今日明日は、月末のお休みをいただいておりますが、ゴールデンウイーク中も通常通…

グリーンとフキ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お友達から頂いたモンステラが元気に育ってくれて、横に広がってきたので支柱をすることにしました。本当は自然にノ…

5月レッスンのご案内

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。あっという間に4月も1週間とちょっとです5月のレッスンのご案内がホームページのニュース&トピックスにアップさ…

ミーティングと剪定

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日はスタジオクラスの後に、ミーティングをしました。5月のテーマの写真を撮ったり、テーマのアーサナわかります…

テニスコートも春

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 昨日は久しぶりにテニスに参加できました。行く途中の川辺の菜の花が満開でしたテニスコートの中にも割れ目からお…

閉店

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。家から歩いて1分の創作料理のお店が閉店すると聞いて、家族のお誕生日のお祝いを早めて、食事会をしましたパスタが…

アルバムの断捨離

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨年は、色々な不用品を断捨離をしました。今年は思い出の品や写真を断捨離しようと意気込んていました子供が小さい…

手巻き寿司とハナミズキ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今朝は、薄手の布団では少し寒く感じました数年前、この時期に喉を痛めたので、気をつけます。この2年間で、自宅…

成長？後退？

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ここ数日、初夏の陽気でしたが、今朝は、窓を開けたらひんやり。気持ち良い風です。お散歩コースの公園の花壇の花が…

ゴミ箱のお色直し

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ゴミ箱が汚れてきたので、新しく布を貼りました。イギリスのブランド、ローラアシュレイのゴミ箱なのですが、アウト…

コラム　瞑想　昆虫期

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  一木富佐栄のヨーガコラム「瞑想　昆虫期」がアップされました 今年のテーマのひとつ、瞑想を深めるです。一木…

へいわってどんなこと

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 朝から暖かくて、薄着でヨーガが出来ますワクワクドキドキの入学式の時期ですねです🌸図書館に予約をしていたフ…

東京十社めぐり

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。随分前に、東京十社めぐりに誘われました東京十社を知らなかったので、調べてみたら、明治天皇が東京の鎮護と万民の…

4月の一週目の動画とプランターの花

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。4月1週目の動画がアップされました1週目はテーマとして弓のポーズを行います。大胸筋を鍛えて肺の機能を高めます…

ガロテ博士

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。４月になっても寒い日があり、冬のコートのクリーニングのタイミングが難しいです💦貴重な資料をコピーさせてもら…

調公園と別所沼公園

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お散歩をしていると、公園や川辺、校庭も満開の桜です🌸桜は遠くからも近づいても美しく、気持ちも上がります浦和…

今月のテーマと桜

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ホームページに今月のテーマがアップされました４月の「動かす・鍛える・燃やす」は、ダヌル・アーサナとウールドヴ…

特典利用の変更と講師ミーティング

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 月に2回講師ミーティングを行います。テーマの写真を撮ったりカメラマンは悦子先生 撮影の様子を撮影する晶子先…

ガパオなしガパオ

こんにちは、お天気不安定ですね動画の皆さま、お元気ですかいつもなのですが、特に春先バタバタしてしまいますそんな時、急いでランチを作るときは、簡単にできる大好き…

4月レッスンのご案内

 2022年4月レッスンのご案内(スタジオor動画配信の選択制)いつも一木ヨーガスタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。4月もスタジオでのレッスン…

スタジオの花壇とシクラメン

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。晶子先生担当のInstagramでお知らせしましたが、スタジオの花壇にお花を植えました  カラスがイタズラを…

3ヶ月払いのご案内

2022年4〜6月のお月謝3ヶ月払いのご案内です。【3ヶ月払い】は割引等のサービスはありませんが、毎月月謝をお振り込み頂いている生徒さんには、都度の振り込み手…

スタジオ定員緩和とウエルカムボード

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。スタジオの定員緩和についてお知らせです。神奈川県の「まん延防止等重点措置」の解除に伴い、3月22日からのスタ…

お墓参り

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お彼岸の昨日、お義母さんと一緒にお墓参りに行ってきました。鶏釜飯のお弁当を作り おはぎは市販です 青空でした…

桜、コラムのイラスト　

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は寒かったですね一昨日のポカポカ陽気の写真です。近所の川岸では、早咲きの桜の満開です鳥が楽しそうに、桜の…

シャバーサナ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日の地震、長くて怖かったですストレスを感じます。最近は毎日、ストレスを感じていますストレスがあったらリラッ…

発酵食品

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日は一気に春でしたね🌸今年からぬか漬けを始めましたお漬物は好きで、結婚の際、母からぬか床を分けてもらい漬…

ぼく　モグラ　キツネ　馬

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。コロナ禍が続く中、悲しいニュースに心が乱れがちです外からの情報を遮断し、呼吸法や瞑想をして心を整えています。…

チャリティーヨーガ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。東日本大震災から11年目になりました。一木先生のクラス時や、動画クラスの皆さんにはお話していますが、一木ヨー…

新しい道

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ワクチン3回目の接種会場が、自宅から少し離れた場所の医院に決めたので、お散歩がてら下見に行ってきました いつ…

4月の講師スケジュール

4月の担当講師スケジュールがホームページにアップされました。 下記からご覧いただけます。 4月の講師スケジュール   尚、動画の撮影は基本的に土曜日　10:4…

チョレートとコーヒー

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。昨日の夕方、外出していたら風が強くて寒かったです暖かい日が続いていたので、油断してました。バレンタインに作ろ…

ヨーガコラム

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 一木富佐栄のクスッと笑えるヨガコラムがアップされました タイトルは「桜」です🌸桜の季節は別れの季節でもあ…

動画撮影とInstagram

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。３月一週目の動画撮影を火曜日2クラスにしました始まる前の雑談の様子を晶子先生がInstagramのショートム…

浅草文化観光センターと亀十さん

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。浅草で開催されているヨーガ研修会。暖かくなってきたので、早目に出て寄り道しました。まずは、建築家の隈研吾さん…

3月のテーマ

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 今日は、よく晴れて暖かいです。2月もあと２日。あっという間に３月になりますね🌸 ３月のテーマがアップされ…