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ストレスだらけの現代、自分のことは自分で癒そう！自分の癒し方を、イラストで紹介しています！
不安だらけの毎日！自分のことを自分で癒しましょう！ だれにでも出来る自分の癒し術を紹介！あまりにくだらなくて出来ないようなことでも、思い切ってやってみると、心がスーッと晴れてくるかも。
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