材料(6人分) 1人分カロリー【約200kcal】豆腐ハンバーグ … 木綿豆腐 3/2丁(1丁半) めひじき 20g …
52.7前日比/-0.3kg 全体/0.5kg 朝食 7:40 納豆ごはん 352kcal 昼食 13:00 ツナマヨおにぎり 191kcal 夕食 20…
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