目にいいツボ マッサージ

目にいいツボを紹介します。毎日ちょっとした時間にツボを押してリラックスしましょう。1.『太陽』場所：こめかみのくぼみツボの押し方1.親指をこめかみにあて、残りの4本指を後頭部にまわす。2.目の横の骨に向かって気持ち良いと感じる程度の力で2秒押す。3.ゆっくりと力を抜く。4.2.3.を10回ほど繰り返す。2.『印堂』場所：眉間の真ん中ツボの押し方1.人さし指の腹を、眉間の真ん中に当てる。2.押しながら上下にこするように10回程動かす。また、このツボは、目にいいだけではなく鼻水や鼻づまりといった症状の予防・改善効果があるようです。毎日のアイケアを習慣にして、瞳にやさしい生活をしてみませんか？☆管理人がおすすめするアイケア商品☆花王の蒸気でホットアイマスクに関する記事はこちらブログランキング参加中！応援お願いします^...目にいいツボマッサージ

花王の蒸気でホットアイマスク

前回、目の健康対策とトレーニングの記事で紹介した「花王の蒸気でホットアイマスク」の詳細を紹介したいと思います。この「花王の蒸気でホットアイマスク」をおすすめするポイントは、やっぱり気持ちいいのと、とってもリラックスできるからです。私もよく寝る前に利用していますが、お昼の休憩や、リラックスタイムなどにも利用していただいても全然OKです。では、なぜ「花王の蒸気でホットアイマスク」を利用することが目に良いのか説明しますね。第一に温めることによって血行が良くなり、目の周囲の筋肉が和らぐことによって疲れがとれます。これがリラックス効果です。また、目を温めることで、涙の分泌がスムーズになり目の乾きを抑えることもできます。このように「花王の蒸気でホットアイマスク」は、目の健康にも良い商品なんです。パッケージはこんな感じです。...花王の蒸気でホットアイマスク

視力回復 目の健康対策とトレーニング

目の健康対策とトレーニングについて記事を書きたいと思います。現代人の目は非常に酷使され疲れています。なぜなら、人の目は近くを見続けることが苦手だからです。遠い昔では、建物もなく、自然に囲まれていて、遠くを見ることがほとんどでしたが、近年は、高層ビル・マンションが立ち並び遠くを見渡せなくなり、テレビやパソコンなどで、近くの物を見続ける生活が多くなってきました。このことが、知らず知らずのうちに目を酷使していたのです。そこで毎日のちょっとしたケアが大切なんですよね。ここで、簡単な目の健康対策を紹介します。■目の健康対策⇒遠くの物をじっとみつめる例えば、読書の合間に遠くを見つめてみてください。5m以上の距離があれば十分です。遠くにピントを合わせるだけでも、目の疲れを緩和させることができますよ。⇒疲れ目にツボをおす瞳の下...視力回復目の健康対策とトレーニング

視力回復 川村明宏のジニアスeye 14日間視力回復プログラム

すごくネットの口コミサイトでも話題になってますね。まず、この視力回復プログラムを紹介している川村明宏氏とはいったい何者なのか？ここは、みなさんが気になるところですよね。この方は、新日本速読研究会の会長している、実は偉い方なんです。参考URL：http://www.unou-jp.com/prof/prof.html川村明宏氏は、昔から目に関する学問を発表しているんですね。これは調べると簡単に見つけれます。（古い書籍もたくさんありますよ）この点を踏まえて、私は視力回復プログラム「川村明宏のジニアスeye」を発売以来ずーっとチェックしていました。口コミサイトでも掲示板でも高評価だったので、おもいきって購入してみました！内容を簡単に超簡単にまとめると、「目の仕組みを理解し、とりあえず眼筋トレーニングやりまくれ」です。...視力回復川村明宏のジニアスeye14日間視力回復プログラム

わかさ生活 毎月届く商品以外の紹介 2008年10月版

予定通り、本日は、わかさ生活から毎月届く商品以外のメッセージなどを紹介。2008年10月版と勝手に名前を付けて紹介させていただきます。今月は、商品以外に「わかさ生活」「わかさニュース」「お手紙」「瞳サポートシリーズの上手な選び方」「お客様の声応募はがき」が入ってました。今月も読み応えのある内容ばかりでしたが、全て紹介するのは大変なので、私が気に入ったところだけ紹介したいと思います。それは「目ヂカラをアップ」させる方法です。この方法は、わかさニュースに書かれていた記事なんですが、簡単なマッサージ？で目ヂカラがアップするんです。これによって目元の印象が変わって魅力的な目元になります。今回は、この目ヂカラアップ、魅力的な目元になるための方法を紹介するわけですが、私の文字よりも、絵付きの記事を紹介したほうが分かりやすい...わかさ生活毎月届く商品以外の紹介2008年10月版

わかさ生活の商品が届きました

先日、わかさ生活から定期購買している商品が届きました。いつも箱で来るんですが、今月からは封筒になってました。（エコ？）わかさ生活ブルーベリーアイ4袋とルテインα1袋です。検品確認書もあるので安心できますね。わかさ生活から届くのは、商品だけではないんですよね。目の健康に関することや、わかさ生活に関するニュース、メッセージなどが一緒に入ってるんです。これが意外とおもしろくて毎月こまめに読んでるんですが、週末ゆっくり公開していこうと思っていますのでお楽しみに。ブログランキング参加中！応援お願いします^-^[PR]IWCアクアノウティックアディダスアニエスベーアラン・シルベスタインアレッシィヴァシュロン・コンスタンタンヴェルサーチウェンガーウブロわかさ生活の商品が届きました

わかさ生活 ブルーベリーアイ 飲み方

おはようございます。今日もわかさ生活ブルーベリーアイとルテインαを飲むわけですが、みなさんはどのように飲みますか？わかさ生活の商品に限らず、サプリメントを飲む時、なにと一緒に飲むでしょうか。私の場合、牛乳と一緒に飲みます。^-^理由は・・・牛乳が好きだからです。（笑）なにか困ったら「牛乳に相談しよう」と言いますしね、牛乳がいいですよ。ブログランキング参加中！応援お願いします^-^[PR]DCD＆Gアイパスアシックスアディダスカンペールキーンクラークスグラビスケースイスわかさ生活ブルーベリーアイ飲み方

わかさ生活 スポーツアイ 詳細

わかさ生活スポーツアイの紹介です。これは、スポーツ能力とアスリートにとって大切な「一瞬を見極める」チカラの関係に着目し開発した、スポーツをされる方のための健康食品サプリメントです。わかさ生活スポーツアイは、1粒中にビルベリーエキス40mgの他、DHA、共役リノール酸、アンセリン、アスタキサンチンの5つの成分を配合。これらの成分が「見極める」「判断する」「身体で表現する」「動きを継続し、維持する」というスポーツに必要な一連の流れをスムーズにし、「一瞬を見極める」チカラを全力でサポートします！もちろん、わかさ生活スポーツアイはアンチドーピング検査をクリアしているので、アスリートの方も安心して飲める健康食品サプリメントですよ。■わかさ生活スポーツアイは以下のような方におすすめです□スポーツでより良いパフォーマンスを目...わかさ生活スポーツアイ詳細

わかさ生活 カシスα 詳細

わかさ生活カシスαを紹介します。携帯電話や新聞、テレビなどを見ている時に目がショボショボしていた、そんな経験ありませんか？わかさ生活カシスαはこのショボつきに働きかける成分「北欧産野生種カシスエキス」を100mgも配合した健康食品サプリメントです。また、わかさ生活ブルーベリーアイと一緒に飲むと効果的です。これは、ブルーベリーとカシスに含まれるアントシアニンは異なり、それぞれ別の部分に働きかけるため、その結果、より隙間なく、より強力に健康をサポートしてくれるためです。■わかさ生活カシスαは以下のような方におすすめです□クリアな毎日を送りたい方□ピントが合いにくい方コンタクトをしている方は、特に目のショボつきを経験しているんじゃないかと思います。ぜひ経験のある方は、試してほしい健康商品です。カプセル状で飲みやすいで...わかさ生活カシスα詳細

わかさ生活 ルテインα 詳細

わかさ生活ルテインαを紹介します。これは、新聞など細かい字を読んだ時に「ぼやける・ゆがむ」人におすすめです。ルテインは、目を酷使したり、年齢とともに減少していきます。それを補うためにもルテインを摂取することが大切なことなのですが、日ごろの食事では、ルテイン6mgしか摂取できないと言われています。この「わかさ生活ルテインα」では、一粒に10mgのルテインを配合していますので、1日に必要とされるルテインを摂取することができます。毎日の瞳の健康を考えて、わかさ生活ブルーベリーアイと一緒に、わかさ生活ルテインαを飲むことをおすすめします。■わかさ生活ルテインαは以下のような方におすすめです□ぼやけ・ゆがみが気になる方□年齢による悩みが気になる方年齢を増すごとにルテインは減少していきますので、年配の方に人気のある商品です...わかさ生活ルテインα詳細