フィットネスインストラクター増田具子の徒然日記。
ヨガ・ピラティス・骨盤エクササイズ・キックボクシングのインストラクターしてます 横浜を中心にヨガスタジオ・スポーツジムでレッスンしてます（＾＾）
【FTPマット#ピラティス養成コース 】ピラティス始めの第一歩！ピラティス指...
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《頸椎を学ぶ〜解剖学編〜》part19/25(日)14:30〜17:30《頸椎を学ぶ〜...
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ピラティスで引き締まった健康美を作る！𝑮𝑼𝑪𝑪𝑶𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐上大岡 GUCCOです。 2012年からスタートしたFTPマットピラ…
【新横浜スタジオ、ZOOMオンライン定期教室参加者募集】10/31(月)がラスト10回...
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国際ライセンスFTPピラティス神奈川アカデミー校GUCCO STUDIOいよいよ次...
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《2022.9.4アンパンマンミュージアム誕生日会》本日は聡子も交えての誕生日会...
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《はやたん7歳のお誕生日》あっという間に7歳になりました。早いなぁ〜〜まだまだ...
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10/1(土)【ヨガフェスタin YOKOHAMA】■11:00〜11:45 みんなd...
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