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フィットネスインストラクター増田具子の徒然日記。
ヨガ・ピラティス・骨盤エクササイズ・キックボクシングのインストラクターしてます 横浜を中心にヨガスタジオ・スポーツジムでレッスンしてます(^^)
9月《gucco studio@上大岡グループレッスンのご案内》どんな方でもご参加可...
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【身体力学を学びエクササイズを分析しよう】8月29日(月)13:30〜16:30(FT...
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@chai.gift ちゃいに写真を撮って貰いました。ずっと変えてなかった宣材写真(...
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【FTPマットピラティスベーシック39期養成コース】それぞれの身体の事を伺い、その改善...
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【サンセットピラティス&ヨガ】2022年 8月20日(土)@逗子海岸16:30~1...
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9月からスタート【FTPマットピラティスベーシック40期養成コース】参加者募集日程調整...
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久々開催っ【美脚ピラティス】8月21日(日)9:00〜12:00再受講2200円美...
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