フィットネスインストラクター増田具子の徒然日記。
ヨガ・ピラティス・骨盤エクササイズ・キックボクシングのインストラクターしてます 横浜を中心にヨガスタジオ・スポーツジムでレッスンしてます（＾＾）
【FTPマットピラティスベーシック39期養成コース】始まりました♪初日は️コアの使い...
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【FTPマットピラティスベーシックプラス(上級)養成コース初日】初回は理論をしっかり学...
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【マミーナボディーメソッド(産後エクササイズ)養成コース5月スタート】※日程※まだ未...
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《頸椎スクール卒業》@jun.hosoi.12 細井先生の頸椎スクール卒業次はこれをも...
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《小学校入学》はやたん無事に入学いたしました難関校ではなかったけれど、受験も経験し...
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