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バルセロナ在住30年の保険の日本語アシスタントが、街角散歩、山歩きを通じて元気の出る情報をお届け。
趣味はトレッキング、少林寺気功、アロマ、ダンスとレイキ。ナチュラルな生活を模索中です。
暑中お見舞い申し上げます。バルセロナもかなり暑くて、わが家に一台ある扇風機は人気者、ひっぱりだこでフル回転です。 私はベジタリアンでもビーガンでもありません。 食べたいものを食べた時にフワーっと溢れ出る幸せホルモンは健康のためにもとても大切だと思っています。 先日、冷凍...
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