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水虫と診断され、掌蹠膿疱症とは思わぬまま結婚・妊娠・出産してかれこれ２０年以上たつ私の画像つき体験記
免疫異常つまり一種のアレルギー反応による厄介な皮膚炎です
前回の記事で私なりの掌蹠膿疱症対策が2点ある旨を記しました。 その2点について、今回は具体的に書いてみます。 一つは、首・肩まわりの血行促進運動。 運動と言っても大したものではありません。いつも前に倒れがちの頭。 両手を首の後ろで組み、頭を後ろに倒します。 しばらく倒したら、今度はその手で首筋から頭の真ん中あたりまでマッサージします。 首から肩、頭がすっきりしてとても軽くなりま…
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