ハイパーUmoで髪の毛の悩みとさよならしませんか！

こんにちは！皆さんは髪の毛について気になったりしたことはあませんか？抜け毛が多くなったなぁ、とか、髪の毛がベタベタするなぁ、とか・・・。それは生活習慣が多く関わっているのです。思いあたることはありませんか!?1．不規則な睡眠の影響髪の毛の細胞新生に成長ホルモンは深夜0時～午前2時の間にかけて分泌される性質があります。日ごろから早寝早起きを心がけましょう。2．食生活の影響欧米型スタイルの食生活は頭皮の脂分の過剰分泌を起こし、血行不良を引き起こすリスクが高くなります。脂分が増えると毛穴に脂分が詰まりやすくなるので、髪の毛の成長を止める原因とななります。そして頭皮の血行不良も髪の毛の成長にはよくないのです。肉食がダメというわけではなく、偏った食生活がよくないので、野菜等をバランスよく摂取するように心がけましょう。ハイ...ハイパーUmoで髪の毛の悩みとさよならしませんか！