西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
毎日食べるものを変えたらダイエットできました。みんなのリクエストに応えてその秘密のお料理教室はじめまーす
西之園真弓です。少し前になりますが、三重県いなべにオープンしたノルディックのグランピングに行ってきました！！グランピング施設の詳細はこちらNordisk Ja…
西之園真弓です。さてさて、今年はやりますよー！！ナチュエット流スパイスカレーオンラインレッスン2年ぶりの開催です。今年はお豆の生姜スパイスカレーツナとジャガイ…
西之園真弓です。昨日は月イチのかんたんシフォンレッスンでした！3名の方がご参加！感想をくださったのでご紹介しますね！混ぜるという一つの作業も少しだけコツがあり…
西之園真弓です。おはようございます！！夜に更新するね…と言いながらエネルギー使い果たし更新できず朝でごめん…受講生の皆様と…♡ とにかく素敵な表参道ノートルス…
西之園真弓です。おはようございます！！昨日東京入りしてそのまま埼玉の友人に会いに♡一緒にランチを食べ友人のサロンにお邪魔しフットネイルしてもらいました。いつも…
西之園真弓です。今日から東京に来ております。新幹線の車窓…富士山撮ったつもりだけどどこにあるんじゃ！？笑笑かすんでおります😀すでに無事に到着し今から友人のサ…
西之園真弓です。 酒粕活用講座＊酒粕坦々麺と酒粕チーズケーキオンラインレッスンが終わりました♪まったり美味しい坦々麺とチーズケーキ酒粕は栄養の宝庫ビタミンB類…
【ご案内】かんたんシフォンマイスター養成講座を受講できる教室
西之園真弓です。一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定かんたんシフォンマイスターこちらは下記の教室にて受講いただけます。 2023.515更新 直…
西之園真弓です。 今日は米粉かんたんおやつマイスター養成講座2日目でした！真剣に画像に撮る皆様こんなケーキできるようになったらそりゃー嬉しいですよねー！思わず…
西之園真弓です。 Neoベジタリアン流超減塩5%梅干しレッスン今年も開催しますよ(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*おひとり様2キロの完全無農薬の梅を仕込んでのお持ち帰…
西之園真弓です。今日から3日間はオンライン養成講座受講された皆様に試食おやつ便を送ります。 毎日5セット！10種類作りました。なかなかの作業でして慣れてないの…
西之園真弓です。連休明け5/8,9はかんたんおやつマイスター養成講座でした。 何度やっても楽しい養成講座です。お伝えしたいことがたくさん！ただ、あまり喋りすぎ…
西之園真弓です。 土岐美濃焼まつりに行ってきた様子をYouTubeに投稿しました♪ 全然YouTubeやっていないのですが時間あったのでたまにはいいかな…
西之園真弓です。昨日は土岐美濃焼まつりに行ってきました！！購入品はこちら♡お気に入りになさりそうな予感。大活躍してくれそうですわ。お祭りは明日の5日まで。お時…
西之園真弓です。酒粕活用オンライン講座第三弾企画しました(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*酒粕活用オンライン5/16西之園真弓 酒粕ペースト活用＊酒粕坦々麺と酒粕チー…
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西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
新年明けましておめでとうございます。 新しい年の幕開けですね。 何回目だろうが新年って気持ち新たになり気分良いですよね。 毎年、今年はどんな年になるだろう？と…
西之園真弓です。 起業してから毎年大晦日にこの1年の振り返りブログを書いています 今はメルマガ中心でブログはほんの更新ですがそれでもこの振り返りは続けたいです…
西之園真弓です。かんたんおやつマイスター養成講座リリースして1月で8年となります。2017年1月からスタートしたこの資格早いものですね〜いよいよ9年目スタート…
西之園真弓です。 2025年最初のレッスンをご案内します。 1月5日 13時〜15時かんたんシフォンをオンラインレッスンいたします！！ 詳細・申し込みはこちら…
西之園真弓です。 今日は先月に開催したナチュエットファスティングセミナーの受講生さんのその後の感想をご紹介します♪ _________ 10月のセミナーでは…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(5)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12873138562…
西之園真弓です。 今年も開催します、クリスマスレッスン。 今年は新メニューの酒粕の米粉キッシュをメインとします。 米粉生地から手作りするキッシュ 意外に…
西之園真弓です公式LINEは長年活用してますがこの度、ナチュエットキッチンにお越しくださる対面レッスン専用の公式LINEを新たに作成しました！こちらには対面レ…
西之園真弓です。 今日はお知らせがありかんたんおやつの協会アカウントでインスタライブしました〜♪ https://www.instagram.com/reel…
1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～ナチュエットファスティングセミナーご案…
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
西之園真弓です。 朝寝坊したので今日はメルマガではなくアメブロを更新♪ ここ最近の私の業務は 「おうちごはんコーディネーター講座」 これが一番多くなっておりま…
西之園真弓です。人気メニューであるハッシュドビーフルウを使わずに自分で作るハッシュドビーフあとね、玉ねぎメインなメニューだけどきのこたっぷりにしてるのもポイン…
こんにちは！西之園真弓です。長きに渡り起業前から書いてきたこのブログ起業を決めてからは思いをひたすら書いて多くの人に私のもとにきてもらえるきっかけを作ってくれ…
米粉ヴィーガンケーキライセンス 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会ライセンスメニューになりますヴィーガンケーキ3種をライセンス化いたします た…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格の新リリースになります ＞＞問い合わせはこちら…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格になります。 米粉おやつの専門家になりたいおう…
西之園真弓です。今日はこれからかんたんシフォンの体験レッスンです。今朝は地元の経営者の朝活に参加し4時半起きして朝早くから活動したおかげで余裕で準備が整い、ブ…
西之園真弓です。 毎月”かんたんおやつの日”を始めてます。 通常の私のレッスンよりうんとお値打ち設定のお得なかんたんおやつの日です＾＾ 人数も定…
西之園真弓です。Kindle出版して8日ぼちぼちと購入くださる方がおられ本当にありがとうございます！中には初Kindle！という方もおられ人生初を私のKind…
西之園真弓です。 2024年やりたかったことのひとつ kindle出版 予約開始しました！ 50歳でも主婦でも私ができた夢の叶えかたAmazon（アマ…
西之園真弓です。新年明けましておめでとうございます！皆様いかがお過ごしですか？私は初日の出見て参りました！例年だと地元の迎春の会に参加ですが今年は少し足を伸ば…
西之園真弓です。2023年大晦日です。今年一年の恒例の振り返りしていきますね！2022年から中盤からメルマガをほぼ毎日配信するようになりこのブログと一年併用を…
