ダイエットブログ I am ダメ人間
自分でもヤバイと思うほどダメ人間です。 さらに干物女です。 かといって本気になれるとかじゃなく…。 でも現状打破するためのブログ。 よかったら気軽にコメントしてください。 そして応援してください
いくらやっても痩せられないーーーーー！！！！！！！！！！！あー！！！！！！！！！！！！！！もーーーー洗脳
ついつい長居してしまった今から歩いて帰るか迎えを頼むか悩みどころ最近は治安も悪いし…時間的にも夕食は軽くしなきゃね
1週間ジョグ休憩ストレッチするウォーキング
昼おにぎり定食間食カフェオレ夜鍋うどん歩
いくら愚痴っても仕方がないので一旦やめますいくら言っても意味がないので
あれから夜はハンバーグポテトサラダひじきトマトキャベツ白米味噌汁もう死んじゃいたいこんなままじゃ生きてて意味ない食べ物ばっかに洗脳されてる人間なんて醜いもう居なくなりたいどうして普通に過ごせるはずなのにねわがままなのかな甘えてき
あれから夜はハンバーグポテトサラダひじきトマトキャベツ白米味噌汁もう死んじゃいたいこんなままじゃ生きてて意味ない食べ物ばっかに洗脳されてる人間なんて醜いもう居なくなりたいどうして普通に過ごせるはずなのにねわがままなのかな甘えてき
朝ハイチュウライ麦パン牛乳弁当飲むヨーグルトプリンモンブランチョコドーナツサンドミルク蒸しパンチーズオムレットショパン病気だね
朝白米山椒昆布トマト納豆ねぎ昼弁当間食飴夜金平ごぼう白米あげ魚きのこと野菜のおひたしおはぎパン4個ベーグルピザパンマヨネーズとふりかけごはん2杯缶コーヒー2本走歩もういやだいやだいやだいやだ
朝豆乳野菜スープ昼チョコソフトクリーム夜パエリアさんまサラダ巻き冬瓜煮走歩
朝ふりかけ白米豆腐ねぎしらすブドウプチトマト昼ナシゴレン夜ピザ5ピースサラダナゲットポテト骨付きソーセージおはぎ2個パピコ牛乳どうでもよくなって食べ過ぎたこれが一番駄目歩歩
朝白米ふりかけ豆腐ねぎプチトマトブドウ昼オーガニックスープセット夜いか玉牛すじキムチ塩焼きそばオレンジジュース歩筋
朝白米バナナしらすたけのこの煮物子持ちめかぶチーズケーキ菓子間食さといも昼弁当夜きゅうりとたこの酢物白米牛しゃぶ魚ゴーヤチャンプルー味噌汁中華総菜歩歩
朝ドーナツブドウ昼弁当間食ガムグミチョコ夜揚げ物赤飯冷麺豆腐トマトこんにゃくステーキ歩歩朝が行けなかったか寝不足か今日はだるかった衝動があったけど歩いてストレッチしたら収まったきっと疲れてるから
朝白米バナナしらす豆腐間食ガム昼弁当夜白米鶏の餡かけ切り干し大根春雨スープ野菜のおかず歩歩
朝 パン 豆乳 ブドウ プチトマト チャイ昼 弁当夜 煮魚 野菜卵とじ煮 白米 ごぼうサラダ パピコ抹茶オレ1本歩歩筋
55.4kg
朝シラスごはんナムル豆トマト間食ガムバナナケーキ1つ昼弁当夜サラダカレー歩歩筋
もういいけどもういいけどもういいけどなんか恥ずかしいバカだった
朝白米野菜あんかけ大根のにものトマト青菜間食ガム昼バンズかぼちゃスープサラダ間食ビスケットアミノウォーター夜白米餃子かぼちゃ酢の物大根酢の物ポテトサラダ歩歩
朝 プチトマト3個 牛時雨おにぎり かぼちゃ一切れ 蕎麦クッキー5枚 バナナケーキバー クッキー ハードレーズンパン バター アンチョビチーズパン ベビースターラーメン ウエハースクッキー
この恋は辛い今の自分じゃ不安だから逃げて100%になれないから長いこと引きずるんだろう駄目な自分から逃げたくて重く重く好きになる駄目になる理由もなろうとする言い訳もふらふらするときもその人のせいにした連絡が切れたもうずっとなくてもたぶん出逢
朝 メロン ゴマサンドイッチ コーヒー間食 ガム昼 弁当間食 かき氷夜 ヒレカツ弁当歩歩
朝ホットドッグコーヒー間食ガム昼おにぎり蒸し鶏サラダブルーベリーヨーグルト間食ガムはちみつ黒酢夜フライドチキンフライドポテトゴーヤモヤシ炒めコールスロー歩歩
朝アロエヨーグルト間食ガム昼つけ麺夜野菜の天ぷらフライサラダ白米大根とわかめの酢の物歩歩筋
朝明太子ごはんふき煮トマト間食スティックケーキ昼弁当夜肉じゃが魚モロヘイヤ和えアスパラベーコン巻き味噌汁歩筋
いつも誰かを好きでそのとき自分が好きでまた嫌いになる心 恋をする技 勉強をする体 健康になる浮き沈みが激しいてゆうか酷い人だじぶんわがままわがまま自分を好きになりたいそしたら嫌いになるところ許せそうだから
朝シラスごはん豆昆布トマトバナナ昼弁当夜サラダカレー歩歩
現在56.4kg3週間で1.6kg減った食事はしっかりとって運動している目標まであと10.4kg猛獣は爪を立てている弱いからいちいち傷つく自分なりで大丈夫少しずつ
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