歩き方で人生は変わる

姿勢、歩き方で体型はもちろん 性格まで変わるとか・・・ ←よかったら1クリックお願いします m(_

ダイエット[144日目]

昨日の歩数：9,720歩 (49日目)累計 315,305歩 累計歩行距離 189.1km(歩幅60cmとして)

ダイエット[143日目]

昨日の歩数：10,025歩 (48日目)累計 305,585歩 累計歩行距離 183.3km(歩幅60cmとして)

『I AM A MODEL 4』、セクシーダンスで本格的なバトルに突入！

美しき戦いか・・・

ダイエット[142日目]

昨日の歩数：8,118歩 (47日目)累計 295,560歩 累計歩行距離 177.3km(歩幅60cmとして)

ダイエット[141日目]

昨日の歩数：10,006歩 (46日目)累計 287,442歩 累計歩行距離 172.4km(歩幅60cmとして)

浅田 NHK杯を制しGPファイナル進出、フィギュアGP第6戦

まあダイエットと関係ないと思うかもしれませんが・・・ 柔軟性こそ身体を若く保つ秘訣！ 真央ちゃんおめでとおっ！ ←よかったら1クリックお願いします m(_

ダイエット[139日目]

本日の歩数：8,216歩 (45日目)累計 277,436歩 累計歩行距離 166.4km(歩幅60cmとして)