2008年06月のプロテインとプロテインダイエット新着記事

三大栄養素であるタンパク質の栄養素・種類・効能について詳しく説明しています。

プロテインにはダイエット、バストアップ、筋肉育成など色々な効果がありますが、そのプロテインの種類やいつ飲めばいいか、また分量は？などの疑問点を分かりやすくご説明しています。　理解を深めプロテインを有効活用しましょう！

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アミノ酸を含む料理

「アスパラギン」というアミノ酸をフランスの学者が1806年にアミノ酸を結晶としてアスパラガスの芽の抽出物から取り出すことに成功しました。そして味の素で有名なうまみ成分であるアミノ酸の「グルタミン酸」は、グルタミン酸にナトリウムを結…
2008/06/20 23:57
* アミノ酸について *

人の体における必須アミノ酸は「イソロイシン」「ロイシン」「リジン」「バリン」「ヒスチジン」「トリプトファン」「スレオニン」「メチオニン」「フェニルアラニン」「アル…
2008/06/03 00:15