糖質制限ダイエットのお役立ち情報ブログ
糖質制限は、ある人たちにとっては、普及してほしくない予防・治療法だ。なにせ、糖質制限ダイエットは、主食であるパンやご飯を食べないばかりか、糖質が多く含まれている菓子類なども口にしないから、多くの食品メーカーにとって脅威であろう。スポンサーを気にする必要のないNHKでさえ、「ためしてガッテン」ではこれまで糖質制限ダイエットは取り上げられていない。
トマト、サニーレタス、ハム、ウィンナー、目玉焼きが定番。
夕食が少々物足りなくて、甘いものが欲しいときに食べるのが、雪印北海道100 マスカルポーネ。 1個丸ごと（100g）食べても糖質は3.3gなので安心。
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