糖質制限ダイエットのお役立ち情報ブログ
糖質制限は、ある人たちにとっては、普及してほしくない予防・治療法だ。なにせ、糖質制限ダイエットは、主食であるパンやご飯を食べないばかりか、糖質が多く含まれている菓子類なども口にしないから、多くの食品メーカーにとって脅威であろう。スポンサーを気にする必要のないNHKでさえ、「ためしてガッテン」ではこれまで糖質制限ダイエットは取り上げられていない。
「糖質制限」という言葉はいつごろから盛んに使われ出したのか？
「糖質制限」という言葉はいつごろから盛んに使われ出したのか？ Google Trends（グーグルトレンド）で確認してみた。
2014年の4月から始めた糖質制限ダイエット。功を奏して6カ月で6kgのダイエットに成功 (^_^)v 糖質制限のいいところは、糖質を1食当たり20g以下に抑えればカロリーは全く気にしなくていいことだ（と私は理解している）。 そんな本日の朝食を紹介しよう。
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