2025/07/19（土）の夜ごはんは、牛タン焼肉！お野菜はピーマン！！牛タン美味しい〜♪
2023/04/30（日）のお昼ごはんは、お家で春キャベツのアンチョビパスタ
2023/04/30（日）の朝ごはんは、買ってきたパンと昨日のスープと今年初のスイカ🍉
2023/04/29（土）は、久しぶりに大好きな中華街でバースデーランチ今更だけど、メニューを見て、初めてコースの存在に気がついた(笑)ということで、今日はラ…
2023/04/27（木）の夜ごはんは、ポテトコロッケ！切ってから写真撮ろうとしてたのに、すっかり忘れたから見た目にはわからないけど、カレーポテトコロッケです…
2023/04/25（火）の夜ごはんは、レンコンシュウマイ久しぶりに作りました！豚ひき肉に玉ねぎと生姜のみじん切りを入れてこねてレンコンに乗せて焼くだけ！辛子…
2023/04/24（月）の夜ごはんは、ポークソテーバジルクリームソースとかぶとたけのこのグリル焼き最近はまってる野菜のグリル焼きフライパンで焼くより甘味が出…
2023/04/23（日）の夜ごはんは、あっさり豚バラ鍋ひんやりしていた日曜日寒い訳ではないけれど、身体の中から暖まれる鍋にしました白だしで豚バラとターツァイ…
2023/04/23（日）のお昼ごはんは、お家でピリ辛ラーメン🍜
2023/04/23（日）の朝ごはんは、簡単にハムチーズトースト
2023/04/22（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレートとキャベツのポタージュ
2023/04/19（水）の夜ごはんは、春野菜の牛肉巻き揚げ！新玉ねぎ、たけのこ、アスパラをしゃぶしゃぶ用の牛肉で巻いてパン粉をつけて揚げました〜水曜日はノン…
2023/04/18（火）の夜ごはんは、ズッキーニとマッシュルームのドライカレー久しぶりにドライカレーにしました〜旦那さまの大好きなカリカリ目玉焼きをトッピン…
2023/04/17（月）の夜ごはんは、サーモンと春野菜のホイル蒸し焼き新玉ねぎを敷き詰めて、オリーブオイルと塩こしょうで味をつけてから、サーモン、たけのこ、…
2023/04/16（日）の夜ごはんは、筍ごはんとシソ鶏つくねたけのこ大好きなのでスーパーで見つけると直ぐに購入(笑)今年何度目？な筍ごはん久しぶりにシソをた…
2023/04/16（日）の朝ごはんは、新玉ねぎコンビーフトーストと昨日の新玉ねぎポタージュ
2023/04/15（土）の夜ごはんは、豚バラカリカリポテト！家事ヤロウで、和田明日香ちゃんが作ってたのを真似てみました〜豚バラの脂で新じゃががカラッと揚がっ…
2023/04/15（土）のお昼ごはんは、雨降りなのでお家で明太クリームパスタ
2023/04/15（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと、新玉ねぎのポタージュ
2023/04/14（金）の夜ごはんは、ステーキいつものお肉屋さんに行ったら牛ヒレがあったので、迷わず買いました〜柔らかくて甘い！新玉ねぎも初めてグリルで焼い…
2023/04/13（木）の夜ごはんは、ネギダレたっぷり油淋鶏とニラ玉野菜をたっぷり食べたかったので、油淋鶏にしました〜！予定では、塩こしょうしてグリルで焼い…
2023/04/12（水）の夜ごはんは、エビグラタン新玉ねぎとアスパラ、しめじとエビを入れて作りました〜トロトロのホワイトソースが旦那さまの好みなので、トロト…
2023/04/11（火）の夜ごはんは、牛100％ハンバーグ、ゴルゴンゾーラソースかけ月曜日ふと思いついたゴルゴンゾーラソース何にかけたら美味しいかな？冷凍庫…
2023/04/10（月）の夜ごはんは、たけのこと牛コマナバナ炒めとワカメガーリック炒めこないだ春巻きを作ったときに残しておいたたけのこの穂先を使って牛コマと…
2023/04/09（日）の夜ごはんは、春巻きと鶏とザーサイのラー油和え久しぶりに春巻き作りました〜我が家の春巻きは、たけのことキクラゲをたっぷり入れるので、…
2023/04/09（日）のお昼ごはんは、お家で鶏チャーシュー塩ラーメン🍜
2023/04/08（土）の朝ごはんは、定番の目玉焼きプレート！今日は自分メンテナンスデーで1人でお出かけしま〜す♪
2023/04/06（木）の夜ごはんは、餃子と茄子とピーマンのピリ辛炒め餃子は前に作って冷凍してたものを焼いただけ茄子とピーマンは冷蔵庫で眠っていたのを救出し…
2023/04/05（水）のお昼ごはんは、キャベツたっぷり豚のしょうが焼きと厚揚げ水曜日なので、ノンアルデーいつもは揚げ物なんだけど、キャベツが美味しい季節な…
2023/04/04（火）の夜ごはんは、カブの肉詰めと春野菜のオムレツずっと食べたかったカブの肉詰めを作りました〜！色々生活リズムが変わって、野菜豊富なスーパ…
2023/04/02（日）の夜ごはんは、お刺身お昼ごはんにボリュームのある天ぷらそばを食べたので、夜はお刺身にしました〜タイミング悪く写真撮れなかったけど、こ…
2023/04/02（日）のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで天ぷらそば
2023/04/01（土）の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレートとセロリのスープ
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2025/07/19（土）の夜ごはんは、牛タン焼肉！お野菜はピーマン！！牛タン美味しい〜♪
2025/07/19（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！ ブロッコリーのポタージュとスイカ🍉と一緒にいただきまーす♪天気良くて今日も暑そう！朝からきちんと食…
2025/07/17（木）の夜ごはんは、チキングラタンとブロッコリーサラダ！無性にグラタンが食べたくなって、いつもならシーフードなんだけど、今回は久しぶりにチ…
2025/07/16（水）の夜ごはんは、茄子の挟み揚げ！！大好きな揚げ物♪茄子がじゅわっ〜として美味しい！からし醤油で食べると美味しいよ♪
2025/07/15（火）の夜ごはんは、きのこの豆乳カレーときゅうりの塩昆布和えでした～！！今回のカレーも去年もらってきたフリーペーパーに載ってたレシピ豚バラ…
2025/07/14（月）の夜ごはんは、ブリの塩焼きと胡麻豆腐、大根の皮のきんぴら、ほうれん草の海苔和えで和な夜ごはんでした～！！週に1度は和なごはんを目指し…
2025/07/13（日）の夜ごはんは、モツ鍋でした～！ニンニクたっぷり入れてスタミナ満点のモツ鍋！焼酎と一緒に美味しくいただきました〜♪
2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2024/07/21（日）のお昼ごはんは、お家でカレーうどん！
2024/07/20（土）の朝ごはんは、目玉焼きプレートと桃🍑今日は自分メンテナンスの後、姉と一緒に神宮でナイター！！バタバタで盛りだくさんな1日になりそう！…
2024/07/18（木）の夜ごはんは、久しぶりに茄子とズッキーニの豚バラシソ巻き巻き！！なかなか作れなかったけど、やっと作ることができましたシリーズ（笑）豚…
2024/07/17（水）の夜ごはんは、焼き鯖、メカブオクラ、冷奴、買ってきた卵焼きで和定食！最近メカブオクラにはまってる（笑）
2024/07/16（火）の夜ごはんは、カレーとこの時期のグルグルシャウエッセンカレーは牛スジをコトコト煮込んでから作ったのでコクのあるトロトロカレーになりま…
2024/07/15（月）㊗ の夜ごはんは、濃厚キムチ鍋！豚ばら肉をたっぷり入れてキムチ、しいたけ、長ネギ、お豆腐を入れて味噌とコチュジャンで味付けをしたら、…
2024/07/15（月）㊗ のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで、天ぷらそうめん！
2024/07/15（月）㊗ の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレート！連休最終日、今日はのんびりお家で過ごしまーす！
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
