双極２型障害と診断されて5年。躁うつの風に翻弄される時もあるけど、いつか風をよめるようになりたい。
日々の出来事、思ったことなどの記録。 自分で分析してるけどコントロールできないのが現状。 買い物、過食、お酒、性的逸脱など問題行動がありましたが最近は落ち着いて気分の波のみです。 PMSの疑いがあり漢方を飲んでいます。
昨日の午前中は彼に付き添って耳鼻科に行ったり（結果は耳かきのしすぎw）夕方はバイトで忙しくてぐったりしたー。バイト先の19歳のAちゃんの指導が結構疲れる・・・・。高校生を指導しているみたいだし、相手が自分の思い通りの反応をしてこ
先週はいろいろと忙しかった。面倒なのでカンタンに書く。・バイト先の若い子のおしゃべりでちょっとしたトラブル発生。もう辞めさせちゃえばいいのに私たちが指導にあたる。口は災いのもと！私は私の仕事をするだけ。・先週は英語をお休みさせて
今回のPMSの症状は多少めそめそしたくらい。ひどいとイライラして、急に怒り出したりして彼とケンカになることも。かと思えば不安定になったりして、PMSってやつはほんとうによくわからない。今回は生理もほぼ3日で終わって楽ちんでした。
昨日は英語の授業。実は忙しくてほとんど復習しておらず・・・。せっかく教えていただいているのに！しかし、文法など復習して少しずつ昔のことを思い出してきた。しばらく英語は続けたいな。先生から今現在私が「個人的にやっていること」につい
あまりよく思っていない人は悪いところばかり見えるものである。店に入って数ヶ月の36歳主婦Tさん曰く、「Aちゃんはいつもぼーっとしていて食器とかグラス洗ってねとか言わないとやってくれないの」と。うんうん、Aちゃんそういうときありま
昨日の記事でちょうど400だったようです！長いことダラダラ続けていますが、続けることはいいことだと思います。さて、今日はがっつり10時間睡眠。土日の疲れが出たのかな。体が重いが、気分は落ちてないのでのんびりやります。夕方からバイ
昨日は大学のときの友人Hとその友人Yちゃんとガレット（そば粉のクレープ）を食べたり、カフェでまったりした。ブラブラ散歩したり、神社でおみくじひいたり、すてきなパン屋さんでパンを買ったり、久々に女子だけで楽しい時間を過ごした。この
一時期、私は双極性障害という持病があるか果たして障害者と思っていいのだろうかと考えていた。答えは「双極性障害ではあるが私は私だ」というものだった。今の彼に告白されたとき、精神科に通院していることを伝え、遠まわしに結婚する意思もな
軽躁を疑ってたが軽躁一歩手前と判断。散財はしておらず、今日は7時間寝て、仮眠もとった。努めて休息をとらないと後で落ちる可能性あり・・・。気をつけよう。今日は知り合いの塾講師のM先生（大学生の卒論指導もしてるとか）のところで久々に英語の授業。
先月が調子が悪すぎたんだけれども、ここ数日ちょっと軽躁の傾向がある。眠りが浅く、やけに活動的、注意力散漫だけど他人に迷惑をかけるほどでもなし。眠りは浅いっつっても7時間は寝てるので問題なし。最近またブログ書き始めたのもちと怪しい
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