2022.1.31 今日の練習

1月最後の練習です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.31今日の練習

2020.1.30 自主トレ

変な二人が自主トレに(笑)←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2020.1.30自主トレ

鉄アレイ

女性会員さん用に鉄アレイを購入しました。どのぐらいの重量が使いやすいのかわからないので、取りあえず2kgを二つ。1kgで重た～いって言う人もいれば5kg、10kgを軽々挙げる人もいるんで色んな重さの鉄アレイを買おうと思いましたが自転車だったので運ぶのが大変と言うのと結構高いというのもあって今回はこれだけ。先ずはこの重さで試してもらい、様子を見て他の重さも増やしていきます。10kgを軽々持てる女性は男性メンバーと同じメニューでもいけるかな。昔は1kgの鉄アレイなんて1個100円とかでよく山積みされてたのに今は500円ほど…2kgで消費税入れると1個1000円以上。カラフルな色なんて付けなくていいからもう少し安くなんないかね。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。...鉄アレイ

2022.1.29 今日の練習

土曜日練習、終了です。今日は一人復帰、一人体験がありました。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。美ボディ教室、3回目。段々メンバーが増えてきました。夏に向けてマイクロビキニが似合う体を作っていきます♬←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.29今日の練習

2022.1.28 今日の練習

金曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.28今日の練習

2022.1.27 今日の練習

木曜日練習、終了です。今日は夜のレディースフィットネスに体験の方が3名来られました。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.27今日の練習

2022.1.26 今日の練習

水曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.26今日の練習

2022.1.25 今日の練習

火曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.25今日の練習

2022.1.24 今日の練習

月曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.24今日の練習

19周年無料キャンペーン実施中

今月で19周年という事で19周年、入会金無料キャンペーンを実施中です。期限は3月末まで（3月末までに手続きをして4月入会でもOK）無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング19周年無料キャンペーン実施中

2022.1.22 今日の練習

土曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.22今日の練習

2022.1.21 今日の練習

金曜日練習、終了です。今日は少年部に体験が一名。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.21今日の練習

2022.1.20 今日の練習

木曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.20今日の練習

2月分会費

2月分の会費は、1月27日（木）までにお願いします。会費の納入日（前月の27日まで）を過ぎた場合、早期割引（1,000円引き）の適用外になります。また、休会（休会費一月1000円）・退会の手続きは、一ヵ月前（休会・退会月の前々月末）までです。それを過ぎた場合、一切受け付けません。レディースフィットネスのクラス変更も一ヵ月前までにお願いいたします。曜日を増やす場合は直前でも受け付けますが、定員オーバーの場合はご要望に沿えない場合があります。＊休会・退会・レディースフィットネスのクラス変更は、会費を滞納している人は受理しません。滞納分を全額納入してから手続きをして下さい。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2月分会費

2022.1.19 今日の練習

水曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.19今日の練習

2022.1.18 今日の練習

火曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.18今日の練習

2022.1.17 今日の練習

月曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.17今日の練習

新年会

昨日急きょ決まった新年会。少人数でしたが楽しい。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング新年会

もう直ぐ還暦

56年前、こんなに可愛かった子がもう直ぐ還暦を迎えるなんて信じられない。小さい頃、あまり体は強くなかった。カルシウム不足で歯が生えるのがかなり遅く、永久歯に生え変わるのも小学校高学年からで全て生え変わったのは中学二年生だった。骨もよく折った。コケて手をつくだけで折れるような子で右手ばかり何度も折った。折る度に左手を使っていたので、右利きながらサウスポーなのもその時の影響かも知れない。ただ折れても何も言わないからいつも「何でもっと早く連れてこないんだ」と母親が先生から怒られていた。そんなこと言われても別に我慢できない痛みでもないしなあと怒られている母親の横で思っていた。私は覚えてないのだが母親に言わせると、赤ちゃんの時から予防注射で一度も泣かなかったらしい。祖母が医者に行く時について行き、祖母が注射されているのを...もう直ぐ還暦

2022.1.15 今日の練習

土曜日練習、終了です。今日から毎週土曜日18時半から1時間ナイスバディ教室を始めました。初日は5人参加。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.15今日の練習

2022.1.14 今日の練習

金曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.14今日の練習

2022.1.13 今日の練習

木曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.13今日の練習

19周年

2003年1月に京賀塾をスタート。最初は少年部空手教室として始めました。生徒は息子達とその友達の3人から。1月から始めたのは確かだけど何日から始めたのかまで覚えてない土曜日から始めたので4日か11日のどちらか。と言うことで気づいたら19年が過ぎてました。始めて直ぐに総合の練習で肋を折り足を上げるのも辛く指導が大変だった。同時に指導していたキックの方では翌月に東京でプロ試合が控えていた。しかも相手はサウスポーと言う事で唯一のサウスポーだった私が肋の折れた状態でスパーリングパートナーを勤めた。当然軽くだったけど。セコンドについてリングから降りる時、肋が痛くて辛かった(笑)あの頃を思い出すと京賀塾を始めて早々(長年勤めていた会社を辞めたことも含め)色んな事が起き前途多難だったけど楽しかったのも確か。来年で20年、最初...19周年

2022.1.12 今日の練習

水曜日練習、終了です。19周年、入会金無料キャンペーン実施中無料体験随時受付しております。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.12今日の練習

2022.1.11 今日の練習

火曜日練習、終了です。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.11今日の練習

2022.1.10 今日の練習

月曜日練習、終了です。祝日の今日は、朝のレディースフィットネスと昼練で終了です。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.10今日の練習

再度連絡

明日、1月10日（月：成人の日）ですが、朝9時から始まるレディースフィットネスと12時半から始まる一般部昼練は行いますが、18時から始まる少年部と19時半から始まる一般部の練習はありません。お間違いのないようお願いいたします。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング再度連絡

2022.1.8 今日の練習

土曜日練習、終了です。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.8今日の練習

2022.1.7 今日の練習

金曜日練習、終了です。今日は今年初めてのスパーを行いました。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.7今日の練習

2022.1.6 今日の練習

木曜日練習、終了です。レディースフィットネスには今日から新しい仲間が二人増えました。2月の大会に出場する人はボチボチ本腰を入れて練習に来て下さいね。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.6今日の練習

2022.1.5 今日の練習

水曜日練習、終了です。今日から少年部には新しい仲間が一人増えました。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.5今日の練習

2022.1.4 今日の練習

2022年最初の練習、終了です。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング2022.1.4今日の練習

1月10日（月）成人の日の練習について

1月10日の成人の日ですが、朝9時から始まるレディースフィットネスと12時半から始まる一般部昼練は行いますが、18時から始まる少年部と19時半から始まる一般部の練習はお休みにします。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング1月10日（月）成人の日の練習について

筋トレ

昼から神谷さんと筋トレ。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング筋トレ

お散歩

今日は朝から壬生寺周辺をぶらぶら歩いてきました。今年で四年目(毎年1月2日)壬生は私が生まれ育った場所で京都市中京区にあります。梛ノ宮神社、新選組屯所があった旧前川邸、そして壬生寺といつものルート。そこから私が生まれ育った町内と我が母校・朱雀第三小学校に寄って来ました。今年も良い天気で楽しく散歩ができました。←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキングお散歩

明けましておめでとうございます

謹んで新春をお祝い申し上げます旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました今年は寅年です寅（虎）とは強さの象徴京賀塾では今年は虎のように「心身ともに強く」を目標に頑張っていきましょう‼本年もどうぞよろしくお願いいたします←京賀塾Facebookはこちら（ロゴをクリックしてください）ランキングに参加しています。下のランキングをクリックして下さい。人気ブログランキング明けましておめでとうございます