0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
1〜5時 6〜8時睡眠朝はトマトパスタ。昼はミートパスタ。ライブに行きました。アイフィツ良かった。最後はベストで大盛りあがり。再会や新しい出会いがあり最高でし…
1時半〜7時半 9〜9時半睡眠昨日は友達の家に泊まりました。朝は焼きうどん作りました。色々と話しして楽しかったー帰りにスーパーで買い物して、夜は弁当。明日はラ…
4〜8時半睡眠なれないベッドであまり寝れず。朝はパスタスペシャル弁当が安くて買いました。夜は友達とやきとん友達の家に泊まりで飲みました。※今日のキャパ80%タ…
18時半〜22時半 1〜6時睡眠朝は四割引の弁当空港までバスでいって、飛行機で成田へ。都内の宿について、飯の仕込みをして、昼は弁当。夜は大学の同級生と新宿で飲…
4〜8時半 10時半〜12時 18時半〜22時半睡眠明日から東京いくのでその準備。終わってから買い物に。夜は四割引の寄せ鍋うどん。あとはひたすら寝ました。明日…
22〜5時半睡眠朝は昨日買った四割引の弁当学校にいきました。午前中は奨学金の手続きと企画の準備。昼はささみの卵とじ。教授から今書いてる論文のオリジナリティを示…
1時半〜8時半 12時半〜14時半睡眠朝は納豆定食のんびりして昼は唐揚げ定食昼寝して彼女の家へいきました。クリスマスプレゼントを渡して楽しい時を過ごしました。…
23〜6時半睡眠朝、メールをチェックしてるとこの前申し込んだ返さなくていい給付型の奨学金の結果が！なんと通ってました！これで博士課程の3年間は経済的に余裕が生…
0〜7時睡眠朝は豚丼学校に行きました。入学金と授業料が免除になる連絡がきました。嬉しいです！帰ってきて友達の店に飲みに行きました。ライブもありました。※今日の…
1〜6時 18〜20時睡眠朝は納豆寝不足で辛かったですが、今日も学校でした。実験がうまくいかず。私の希望した実験はできなさそうです。明日もう一度測定します。か…
22時半〜6時半睡眠朝は豚丼学校でした。朝はゆっくり8時に出ました。朝から晩まで実験〜やり直しをくらって、ひたすら測定(^_^;)帰りにガソリンと灯油入れて帰…
22時〜4時 13〜14時睡眠朝起きて、コロナワクチン受けてきました。それから買い物へ。帰ってから明日の弁当作りました。昼はうな丼。今日はコロナワクチンの副作…
21〜4時睡眠早く起きました。朝はハムエッグ定食6時半に学校について実験。昼過ぎに帰ってきました。夜はノンビリ、※今日のキャパ100%タバコ20本※食事は一人…
3時半〜9時半睡眠朝は揚げパン。肉屋と業務スーパーとガソリンスタンドにいきました。昼は肉うどん。明日の弁当も作りました。それから家事して夜はプルコギ。早く寝ま…
1〜12時睡眠ひたすら寝まくりました。朝はカレーライブにいきました。楽しかったです。お酒飲みました。明日は日曜日ゆっくりします。※今日のキャパ30%タバコ40…
21時半〜3時睡眠朝から弁当作りました。朝は納豆定食メンクリにいって、昼から学校。実験うまくいかず。条件を見直すことに。夜の7時まで実験してました。疲れたー夜…
3〜4時半 15〜16時半睡眠満喫でほとんど寝れず朝シャワーを浴びて学校へ。実験して、まとめて昼は学食でチキンオーバーライス。うまいなー帰って昼寝。夜はカレー…
0〜6時睡眠朝は豚丼学校に行って実験。昼は学食でカレーとひじきの煮物早めに市内に出て、満喫で休憩。その後、廣大ギグの壮行会。楽しかったー満喫に泊まりました。※…
0〜8時半睡眠朝はカレー買い物に行って在宅で作業。昼は天ぷら定食在宅作業が落ち着いて、昼夜のおかずを作りました。夜はてりやきチキン明日は廣大キグの壮行会です！…
1時半〜7時半 14時〜14時半睡眠朝からシャワーを浴びて、在宅で作業。昼は天たまうどん。昼からも作業して、企画の連絡。明日も在宅で作業です。※今日のキャパ1…
1時半〜8時睡眠朝に廣大ギグのバンド紹介を確認してアップしました。それから大学で所属の音楽サークルの一番でかいイベント。廣大ギグのフライヤー(チラシ)配りまし…
23時半〜8時睡眠起きてから禁煙外来。今日から禁煙スタートします。(タバコの本数もメモります)シャワーのあとにヘルパーさんがきて、筑前煮を作ってもらいました。…
17〜19時 4時半〜9時半睡眠昨日は遅くまで飲んでましたが、あらかじめ寝てたのでなんとか寝不足は回避できました。朝は味噌豚丼歯医者で歯科検診と歯のクリーニン…
23時半〜6時 17〜19時睡眠朝から弁当作りました。朝はノリ丼家で連絡&作業。夜に飲みに行くので2時間ほど寝て。明日の弁当作りました。夜は友達と飲み。帰って…
0〜7時睡眠だるさが取れて3日ぶりにお風呂に入って、家事をしました。それから学校にいきました。午前中実験して、昼はチキン南蛮定食。学校の禁煙プログラムでニコチ…
1〜8時 10 〜13時半睡眠今朝も風邪が治らず。今日はコロナワクチン四回目を受ける予定でしたが、病院に相談したところ風邪なら受けないほうがいいとのこと。コロ…
1〜7時 13〜18時半睡眠朝は納豆定食咳が止まらずに病院いきました風邪でした。1日寝てました。夜は天たまうどん。明日は治ってほしいなー※今日のキャパ100%…
1〜8時半 14〜16時半睡眠朝にシャワーを浴びて、買い物に行きました。昼はレバニラ疲れが溜まってて、二度寝して、明日の弁当のおかずを作りました。夜はチキンの…
4時半〜8時 13〜14時半睡眠あー昨日は廣大ギグのネットの反応に興奮して寝れませんでした。昼寝してライブへ。アックスヘルベルト企画トリのディスタード格好良か…
1時半〜8時 13時半〜14時半睡眠朝は豚丼実験結果をまとめて、最終的にネットに発表する企画の調整。夜は尾道でラーメン。さて、大学での企画の発表です。廣大ギグ…
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0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
0〜6時睡眠朝は半額のハンバーグ弁当。それからイオンへ。備蓄米ゲトー普通の5kgのお米は4400円のところ1980円で買えました〜🇯🇵それから推しバンドのメン…
19〜1時 4時半〜7時半 18〜18時半睡眠朝はホットドッグ。午前中研究室内発表の資料作り。それから昼は牛丼。昼からのんびりして、買い物に行きました。夜は天…
0〜6時睡眠朝から街の柔道大会へ。審判をしました。なかなか難しい。試合数が多かったです。昼はピリカラ鳥弁当。それから友達のDJパーティーに行きました。ワイルド…
1〜5時 6〜8時半睡眠朝はホットドッグ。学校にいって実験。昼はチーズサーモンフライ定食434円也食堂に笹があったのでお願いしました。帰ってシャワー浴びて、2…
22時半〜5時半 12時半〜14時半睡眠今日は在宅作業。朝は納豆ご飯。オンライン英会話して、車の修理を出して、代車で帰ってきました。昼は焼きそば。それから昼寝…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食。英単語を覚えて、オンライン英会話をやって、論文を読んで、昼はイカフライ弁当。また論文を読んで、読書して、内科に行きました。血液検査…
0〜7時睡眠友達の家に泊まりました。朝起きると最近にない新しい感覚！最近は起きるとメンタルがしんどくて重くてそれが1日続いてましたが、今朝はスッキリ起きれまし…
0〜6時半睡眠朝は納豆定食TOEICの単語を覚えて、TOEICテストマガジンのTOEIC模試をしました。780点でした。本番より難しく本番は大体100〜150…
1時半〜7時半睡眠朝からイライラすることがあり、イライラ緩和に友達と長電話。朝はサラダチキン。シャワー浴びて、買い物へ。昼は酢豚。疲れが出てダラダラ。早めに寝…
