好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
肉と魚よく食べるのはどっち？何か最近せっかくの何の日ブログネタなのに逆ばかりEPAの日ですが圧倒的に肉ですねとはいえ勿論、魚も大好きですよスイーツ★マッスル公…
日頃の情報収集ツールは?タウン情報誌の日と言いながら、やっぱりSNSですねでもタウン情報誌からも勿論、毎月、良い情報を得ていますそれに何より現在、色々活動、出…
YouTubeチャンネルにミートショップふじおかの特選黒毛和牛ステーキをアップしました熱々ムキムキゴリマッチョでした詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願い…
移住するなら暑い国？寒い国？絶対、暑い国です寒いのは苦手ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター…
以前、出演したTBS系列のウチの県の大事ケン徳島では放送されませんでしたが本日16時から四国放送でOAされるのでお時間ある方は是非、見て下さい1時間まるまる徳…
最近ホットケーキ食べた？食べてないなぁふわふわのパンケーキも良いけど昔ながらの薄い生地のホットケーキも大好きです機会があったらYouTubeチャンネルにてレク…
YouTubeチャンネルに、かたに商店の醤油からあげ弁当をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
よく使う連絡手段は？メールの日に申し訳ないですが最近はメールや電話より無料通信アプリLINEや各種SNSのDMが多いですジムへの問い合わせやパーソナルの予約な…
カレーに入れる好きなトッピングは？トンカツ、チーズ、卵かな最近、食べたムーンサルトのムーンサルトカレーのチーズ、卵、焼きそばもグッドコンディションでしたマッス…
好きな料理教えて！やっぱり肉料理ですね筋肉は勿論、気持ちもハッピーになれます肉料理と言えばYouTubeチャンネルに、しゃぶしゃぶ美山の牛しゃぶしゃぶ定食をア…
暑いのは平気ですが寒いのは苦手ですとはいえここ数年、真夏の暑い日はめちゃくちゃ暑くてバテそうになることもありましたまた逆に冬は毎年ストーブを出す…
やっぱりかつてマツコの知らない世界で紹介した地元、徳島の徳島ラーメンいわゆる豚骨醤油系あとは札幌の味噌も大好きですスイーツ★マッスル公式YouTub…
YouTubeチャンネルにB1グランプリの津山ホルモンうどんをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouT…
好きなおむすびの具材は？最近は色んな具材がありますねでもやっぱり鮭と白米の相性がベストマッチョだと想いマッスルあと明太子もマストスイーツ★マッスル公式YouT…
俺のご褒美は筋肉痛です笑あとはやっぱり美味い物ですね 数あるお店の中、毎月ベストテン入りしていますムーンサルト 徳島は人口に対するお好み焼き…
好きないちごスイーツは？やっぱりイチゴショートですねあとはパフェと洋菓子のイメージですが初めていちご大福食べた時イチゴと大福が相性ベストマッチョであまりの美味…
YouTubeチャンネルにムーンサルトの新メニューであり最強グルメをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Y…
寒い日に食べたくなるグルメは？やっぱり鍋ですねあとはおでんもお願いしマッスルムーンサルトにはリング上のファイトさながら寒さもぶっ飛ぶ熱々グルメが、いっぱいなの…
冬に体験したいスポーツは？ネタではなく、やっぱり筋トレですね筋トレの良い所は冬のみならず天候に左右されず誰かのペースにあわせる事もなく行えますまぁその分、自分…
お餅は焼く派？煮る派？焼く派です大根おろしや納豆、海苔などのトッピングでお願いします焼くと言えば徳島銘菓イルローザの焼菓子マンマローザをYouTubeにアップ…
こう見えて一応実業家？なので毎年、商売繁盛祈願に、えべっさんに行ってます以前はジム営業が午後からだったので午前中に行ってたのですが有難いことに最近は毎日、午前…
体調崩したときに食べるものは？勿論プロテインと言いたい所ですが効能的な事は分かりませんが風邪を引き始めた時に個人的にはカレーやうどんを食べてます(これはマジで…
私の新年の抱負はズバリ！ 「◯◯」 以前、何かのインタビューで今年の抱負を豆腐？とうふは湯豆腐でお願いしマッスルと言っておもいっきりスベ…
年明け、体にやさしいもの食べた？身体に良いかどうか分からないけど、とにかく筋肉に良いムーンサルトのカレーうどんは食べました詳しくはYouTubeチャンネルにて…
好きなケーキ教えて！やっぱりショコラ系と生クリーム&イチゴの無難なタイプですねちなみに昨年のクリスマスはショコラだったから誕生日はイチゴのショートが良いかなス…
毎年、元旦は非公式ですがジム営業してましたが今年はオープンにしてたので三が日の連日みなさん年明け早々トレーニングに励んでました3日のジム営業終わりに数年振りに…
YouTubeチャンネルに正月に密着がアップされました試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
私の新年の抱負はズバリ！ 「◯◯」 ヤフーの2024運勢なよると今年の1月生まれのバワーフードは和菓子らしいので今年は和菓子いっぱい食…
昨日は愛犬ブランの一周忌でした午前中はジム営業でバタバタしてましたが午後ふと1年前の事を思いだしすでに亡くなったブランの亡骸の側で俺自身も脱け殻状態になった…
今年の抱負を宣言しよう！元旦早々、豆太の散歩がてらジム近くの神社に初詣して自身のトレーニングにパーソナルトレーニングそしてYouTube撮影と順調なスタートと…
今年の大みそかは何して過ごした？勿論、年越しそばとスクワット詳しくはYouTubeチャンネルにて昨年、新年早々大切な家族を亡くしたので新年の挨拶は、しませんが…
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好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
