好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
駅構内の好きなお店は？東京にいた頃、最寄り駅にSUBWAYとサイゼリアがあってジム終わりに栄養補給に重宝しましたどちらも大好きなお店です今年も1年ありがとうご…
あなたの幸せな時間は？良いトレーニングが出来てシャワー後のプロテインですねネタみたいですがこれ本年なんですよね筋肉痛とプロテインは何よりのご褒美 笑あとはやっ…
私の今年の漢字はズバリ！「◯」 今年はどんな1年だった？詳しくはYouTubeチャンネルにアップしたので試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル ス…
やっぱりブランの事ですねもうすぐというか早、一周忌まだ1年だからか、はたまた昨年のこの頃、体調を崩したこともあって最近、特に当時の事を思いだします …
野球やった事をさある？子供のころ少年野球チームに所属してましたよく子供の頃からスポーツ万能だったのですか？と聞かれますが全く特に球技は全然ダメでしたそれに何よ…
今年のクリスマスはどう過ごす？自身のトレーニングとパーソナル指導といつもと変わらずのクリスマスですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
クリスマスに欲しいもの教えて！勿論、筋肉笑その為にもマッスル★アカデミーで筋トレしてムーンサルトで鉄板ナポリタンを食べて下さい詳しくはYouTubeチャンネル…
東京タワー見たことある？30年前スカイツリーもなかったし名所も知らなかったので上京した時まず何より東京タワーを見に行きました半分、観光気分で見に行きましたが同…
縁起の良いものと言えば？縁起が良いかどうか分かりませんが節分の恵方巻きや大晦日の年越しそばなど食べ物にまつわる物は欠かさないタイプですもう今から年越しそばが待…
YouTubeチャンネルに吉野家の牛丼をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイ…
デパートでよく行く売り場は？そりゃ食品売場いわゆるデパ地下ですねそれと北海道物産展などの催事場あとはスポーツグッズ売場、今はネット通販もあるしフィットネスショ…
筋肉ですね笑まぁこれは半分ネタで半分、本気ボディビルダーにとって筋肉への憧れは果てがないとはいえ努力あってのものであってステロイド云々は別問題あ…
うれしい東京土産といえば？定番ですが東京ばな奈ですね最近は限定物もありマッスルねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋…
飛行機内での暇つぶし教えて！基本的に飛行機に乗るのはプライベートではなく仕事で乗る機会が多く大体、番組出演のためなので事前に頭の中でリハーサルしたりして緊張し…
固定電話、持ってる？持ってますジム入会希望や会員さんの予約変更はたまたタレントとしてのオファーや問い合わせ等々のために設置してますが正直それらは1割位で、ほと…
バスでお出かけの思い出は？某番組に出演した時に都内のスタジオから、よみうりランド更に熱海へと芸人さん達と1日ロケバスで移動したのは凄く楽しくて印象に残ってます…
寒い日の過ごし方を教えて！勿論、筋トレです半分冗談ですが半分マジです笑寒い日に筋トレすると少しずつ温まってくるのが分かりますあの感覚が好きです筋トレと言えば何…
あなたにとってのビタミン剤は？やっぱり愛犬ですね以前はブラン今は豆太今迄の人生で彼らにどれだけ癒されたか分からない位の栄養剤ですアイツが亡くなって、もうすぐ一…
味噌かなあとは、やっぱり地元、徳島のいわゆる豚骨醤油の徳島ラーメンですね スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチ…
ワンコインで満足できる食事は？マッスルがベビーユーザーでもあるムーンサルトにはサービス定食をはじめリーズナブルで筋肉が喜ぶメニューがいっぱいですよスイーツ★マ…
自分の好きなところは？自分では分からないけどポジティブな所かな？YouTubeチャンネルに徳島大学の学生さんからの依頼でインタビュー受けた際の映像をアップした…
地球のために何かやってる？わんこがいると特に環境に優しい地球で、ありたいと日々、心がけて行動していますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ…
今年の仕事納めはいつ？30日の土曜日までです大晦日はジムのメンテナンスのためお休みさせて頂きますがお正月は元旦から三が日まで短縮営業ですが連日、開けているので…
クリスマスツリーもう飾った？飾ってないですが看板犬の豆太はクリスマス仕様ですYouTubeチャンネルに辛ラーメンをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よ…
二度寝というか起きてから、また寝ます厳密に言うと早起きが習慣化に、なっているので早朝に豆太の散歩して自身のトレーニングをして朝食、食べたら朝のパーソ…
アルバムを見返すタイミングはいつ？スマホにたまっているブランの動画や画像いつも午前中は今日は仕事終わったら、ゆっくり見返そうかなと思うんだけど、いざ夜になると…
美味しい食べ方というより思い出今みたいにネットで何でも買えたり情報が得られたりしなかった頃ボディビルマガジンで典型的なビルダーの1日の食事メニュ…
YouTubeチャンネルにとり専門店鳥さくのこだわり卵の特選親子丼をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Y…
チャーハン餃子、麻婆豆腐でお願いしますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ…
一番好きな映画は？ロッキーシリーズですねここ数年やってないけど以前は年末年始に毎日1本ずつ見るのが恒例行事でしたあと猿の惑星シリーズもストーリーが面白くてよく…
最近のお気に入りの写真を投稿しよう！モスバーガーのにくにくにくバーガーですYouTubeチャンネルにアップいたので詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いし…
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好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
