12/30 土 晴

1食目 チーズパン、焼きキャベツ野菜スープ2食目 ジンラーメン3食目 大阪...

12/29 金 晴

1食目 ひじき十五穀入胚芽米、味噌汁、サラダ残り、肉団子、キムチ納豆、紅生姜、...

12/28 木 晴

1食目 ひじき十五穀入胚芽米、味噌汁、牛丼の具、しば漬、キムチ納豆、海苔2食...

12/27 水 曇

1食目 鍋汁雑炊、しば漬、辣韮、ふぐ一夜干2食目 雑炊残り+納豆+豆豉、豚饅...

12/26 火 晴

1食目 大豆飯、味噌汁、しらす山椒納豆、しば漬、サラダ、目玉焼、ソーセージ2...

12/25 月 晴

1食目 麦+胚芽米、味噌汁、辣韮、ごましば漬け、メカブ納豆、海苔、牛丼の具2...

12/24 日 曇

1食目 野菜雑炊、みかん、ほうじ茶2食目 ピザ、みかん、ほうじ茶、十五穀入胚...

12/23 土 晴

1食目 ジンラーメン+キャベツ、ブロッコリ8 / -4...

12/22 金 晴

1食目 どん兵衛特盛天ぷらそば2食目 大阪スパイスキーマカレー、味噌汁8 /...

12/21 木 晴

1食目 とりめし、味噌汁、みかん2食目 ご飯、味噌汁、肉豆腐、蒸し野菜、りん...

12/20 水 晴

1食目 麦飯、味噌汁、キムチ納豆、焼売、海苔、玉子11 / 1...

12/19 火 曇

1食目 豚饅、味噌汁2食目 納豆巻、コーンスープ3食目 十五穀入胚芽米、味...

12/18 月 晴

1食目 豚饅、酢橘そば2食目 巨牛荘 桜ユッケ、ケジャン、プルゴギ、〆うどん...

12/17 日 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、目玉焼、柿、キムチ、海苔、鯵、明太子、りんごヨ...

12/16 土 曇

1食目 万カツサンド、珈琲2食目 インスタントラーメン、ビリヤニ3食目 深...

12/15 金 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、明太子、キムチ、海苔、山芋とろろ、ほうれん草炒...

12/14 木 曇

1食目 どん兵衛天ぷらそば2食目 大阪スパイスキーマカレー+目玉焼と辣韮、味...

12/13 水 晴

1食目 珈琲2食目 梅干おにぎり3食目 どん兵衛鴨だしそば4食目 豆腐と...

12/12 火 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、鯖、キムチ、海苔、浅漬残り、キウイりんごヨーグ...

12/11 月 曇夜雨

1食目 カオマンガイのご飯とタレ、味噌汁、ハムエッグ、キムチ納豆2食目 磯辺...

12/10 日 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、サラダ、鯖、キムチ納豆、海苔、はりはり漬2食目 サン...

12/9 土 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、ブロッコリ、モツ煮、はりはり漬、メカブ納豆2...

12/8 金 晴

1食目 十五穀入胚芽米、参鶏湯風、キムチ納豆、帆立刺身、海苔、辣韮2食目 パ...

12/7 木 晴

1食目 カップヌードル2食目 TKG、味噌汁、もつ煮残り、辣韮3食目 野菜...

12/6 水 雨後晴

1食目 参鶏湯風、みかん2食目 中華丼、味噌汁、バナナ15 / 6...

12/5 火 曇

1食目 小松菜玉子雑炊、浸し豆、味噌汁、りんご、みかん12 / 5...

12/4 月 晴

1食目 雑炊、バナナ入ヨーグルト14 / 4...

12/3 日 晴

1食目 雑炊、玉子焼、白菜えごまソース和え、柿2食目 人参白菜エゴマソース和...

12/2 土 晴

1食目 黒豆ご飯、味噌汁、鯵、紅生姜、玉子納豆2食目 ビリヤニ黒豆のせ、イン...

12/1 金 晴

1食目 生協レトルトカレー+目玉焼、味噌汁、黒豆11 / -1...

11/30 木 晴

1食目 ターメリックライスに大阪スパイスキーマカレー目玉焼乗せ、味噌汁2食目...

11/29 水 晴

1食目 黒豆玄米十五穀入飯、味噌汁、キムチ玉子納豆、海苔2食目 大阪スパイス...