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3人子育てＷＭの時短節約ブログ。極力手間をかず、いかに楽に、時間を有効に使った節約ができるか研究中。
本家サイト「節約倶楽部http://setuyakuclub.itigo.jp/」 姉妹ブログ「ENJOY子育て親育ちhttp://enjoykosodate.setuyakuclub.itigo.jp/」では、3人子育ての日々を発信中です
私の楽しみは「旅行」。でも、そうそう行けるわけではないので、「旅行計画を練る」のも楽しみに加えています。早い段階から予約して、何ヶ月もかけてじっくり旅行のことを考えています（笑）「この先に楽しみが待っている〜」があるから、仕事も頑張れるのか
夏休み、小学生の次男と、幼稚園児の娘と一緒に、キャンドル作りをしました。道具や材料は、例のごとく、100均でそろうものばかり。今回追加で買い足したのは、小鍋と白いろうそく位なもので済みました。あとは、紙コップ、クレヨン、割りばしは、家にあっ
私の食費節約法のひとつに、「旬の野菜を取り入れる」があります。 旬の野菜は安さが魅力。 積極的に旬野菜を取り入れることで、食費は目に見えてダウンするので、夏野菜が充実するこれからは、私にとっては嬉しい季節です。 食材を買うのに、スーパーも
だいぶ前に、スマホで家計簿をつけていることについて書きましたが、今は、zaimという家計簿アプリを使っています。 こちらも、スマホで家計簿がつけられるのですが、パソコンでも入力できるので、状況に応じて使い分けられるところも重宝しています。
洗濯機はスイッチひとつで洗濯してくれるけれど・・ 洗濯洗剤もいろいろ進化しているけれど・・ それでもやっぱり、洗濯機に入れる前に、手洗いしなきゃいけないものもあります。 白い靴下、Yシャツの袖口・襟元、そして・・・泥汚れのユニフォーム！
JUGEMテーマ：節約ライフ 夏はまだ先のような気がしていましたが、テレビでは、各地の真夏日のニュース。 私が暮らしているのは東北ですが、このあたりでも、ムシムシと暑く感じられる日も増えてきました。 暑さ対策として、まず私がやっておきたいの
前回の投稿から、だいぶ時間がたってしまいました 子ども達も、中学生、小学生、幼稚園児となり、現在私はワーキングマザー。 子どもが小さいときの専業主婦時代は、お金をかける代わりになるべく手間をかけて手作りして・・、といった節約法が多かったの
グリーンスムージー 生野菜×果物で作るスムージーレシピを習ってきました
昨年の話になってしまいますが・・写真データを整理していたら、グリーンスムージー講習会に行ったときの写真が出てきたので、今回はその話を巷で話題になっていたグリーンスムージー。おととしくらいから人気が出てきたんだとか。グリーンスムージーとは、「
長〜い冬の間、「アウトドアクッキング」や「ピクニック」系の本を眺めては、春になるのを待ちわびていた私小学校高学年になった長男は、普段の週末もGW中もスポ少があるため、家族そろって休日を過ごせるのは年に数えるくらい。暖かくなったのでアウトドア
いちごが美味しい季節ですね いちごを主役に、パイ生地を使って作る簡単スイーツ「いちごのプチブッシェ」を、今年のひな祭りに作りました。 ほんとは、、、スポンジケーキを焼いて、苺をのっけてデコレーションする予定だったのですが、帰宅が遅くなってし
連子だいのアクアパッツァ作者：-しのっち-■材料（5〜6人分）連子鯛 / 3尾あさり / 1パックミニトマト / 1パック水 / 1/2カップ白ワイン / 大さじ4パセリ / 適量塩コショウ/ 少々オリーブオイル / 適量コンソメ / 1個
アニエス ベーのコスメ通販サイト『CCBパリ』のアニエスb「初回限定セール」（4大特典付）を利用してみました。3Dエフェクトリップと3Dマスカラ。通常価格だと2商品で合計5670円のところ、プレゼント付のこのボリュームで1700円でした♪ア
日持ちがする食材は、安ければ段ボール買いをすることもしばしば。（節約のため）というわけで、ワケありりんごの段ボール売りを見つけたので迷うことなく購入。キズがあったり、形が悪かったために激安だったもの。キズがあるので贈答品には使えないにしても
節水（水道料節約）で一番効果が上がっていると実感できているのは、お風呂の残り湯の活用です。結婚してから十数年、お風呂の残り湯を使って洗濯や掃除をしてきましたが、震災後、再びの断水を恐れ、しばらくの間、生活用水確保のためにお風呂の残り湯を全く
皆さま、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします今年の私の目標は、家族に喜んでもらえる料理・お菓子を心をこめてていねいに作ること。私自身も作ることを楽しみ、食で家族の心と体を元気にして、そしておうちカフェを満喫したい
クリームパン（カスタードクリーム）作りで余ってしまった卵白。残ってしまった卵白はタッパーに入れて冷凍していたのですが、年末なので使い切らなくては・・・と、ここ数日、年末駆け込みでシフォンケーキばかり作っていました（写真のシフォンは、夕飯を作
今年のクリスマスは、夫にローストチキンを焼いてもらいました肉はミートセンター ニクル（業務用食肉専門店）で、肉をまとめてお取り寄せした時に、丸鶏がとても安かったので、クリスマス用に買って冷凍しておきました。
パスタの中で、うちの一番人気はカルボナーラ。手早く簡単にできるのに美味しいので、昨日のクリスマスイブのメニューにもカルボナーラを組み込みました。
今夜は冷凍保存していたおからを使って、おからハンバーグを作りました。以前は節約料理のひとつとして、おからでボリュームアップさせたおからハンバーグをよく作っていました。でもおからハンバーグは、普通のハンバーグと比べると肉汁がおからに吸われてし
白菜が美味しい季節ですね。先日、産直で買った白菜は1玉120円でした。旬の野菜は、節約料理の強い味方さて、そんな白菜をたっぷり使って今回は「白菜と鶏肉のあんかけ丼」を作りました。お弁当のおかずにも使えます。
いつもは大抵、近くの焙煎珈琲屋さんでコーヒーを買っていたのですが、今回はネットで注文してみることにしました。お店によって味も変わってくるから、まずは少量で試してみたい。できれば送料は控えめな方法で・・・と思って探していたら・・・見つけちゃい
私のお気に入りキッチン雑貨 場所をとらないクロス掛け＆ディッシュクロス
さて、問題です。これは何でしょう？正解は・・・・タオルホルダー「タオル掛け」として売られていましたが、うちでは、キッチンのふきん掛けとして使っています。「場所をとらず、邪魔にならないふきん掛け」を探している時に見つけました。15cm幅に溝が
先日、「業務用食肉専門店 ミートセンター ニクル楽天市場店」で肉をまとめてネット注文。土曜日に届くので、その前に冷凍庫の中を空けなければ・・・と、昨日・今日は冷凍庫整理デー。年末ですし、今年の残り物食材の整理にちょうどよいタイミングでもあり
小麦粉をたっぷり手に入れたので、このところ、小麦粉を使った主食作りに夢中になっています。夕べは手打ちうどん。そう、直前まで、「手打ち」のつもりでいたのですが、・・・待てよ？ホームベーカリーで作ってみたらどうかな？と、初めてホームベーカリーで
私が幼稚園くらいの頃、姉が作ってくれたミルクセーキが大好きでした少し大きくなってから自分でも作ってみたら、思っていたより簡単に作れてびっくりしたことを思い出します。ミルクセーキって、「Milk Shake」がなまったものだったんですねノンア
陶芸で作ったカップ、最新作です。と言っても、夏休みに地域の親子行事で作ったものなんですけどね。自由に作っている子ども達の相手は夫に任せて、「この機会を逃すものか」と、もくもくとカップ作りに没頭していた私陶芸はいろいろな工程を経て完成するので
昔はいろいろなテイストのインテリアに夢中になったけど、ここ数年は、ごくごくシンプルで、くつろげる感じが好きです。今はあまり、「これ！」といったこだわりのテイストはないんですが、どちらかといえば、北欧やナチュラル、シンプルモダン・・・という感
普段、家でパンを食べる機会が多いのですが、パンに関する効率的家事と時間短縮法についてまとめてみたいと思います。・ピザトースト・ピザは冷凍しておく食パンにピザソース＆具材をのせた状態、また、手作りピザも具材をのせて冷凍しておくと、食べるときに
あっという間に12月。11月中に作ろうと思っていたクリスマスリース。12月に入って慌てて材料を調達して作りました。今までは、庭の植物を組み合わせて作っていましたが、今年はもっと簡単に作ってみました。今回作ったのはこちら。材料費300円ででき
先日作ったシナモンロール。シナモンロールといえば、私の中では映画「かもめ食堂」に出てきたシナモンロール！この時も、ふと、かもめ食堂のことを思い出して、急にシナモンロールが食べたくなって作ったのでした。
ある日の昼食。鶏ナス丼です。味噌系の味付けにしているのがポイント。簡単、あっという間にできます。鶏ナス丼レシピ
陶器、それも作家さんものの手作り感のある作品が大好きなことは、ブログでもたびたび書いているのですが、先日、1年に1度の地元の陶器市に行ってきました。県内、隣県の陶芸作家さんの作品が展示即売される、私にとっては待ちに待った機会です。カップ＆ソ
楽天レンタル「しあわせのパン」北海道・洞爺湖のほとりの月浦にあるパンカフェを舞台にした映画「しあわせのパン」。世界観にとにかくうっとり美しい自然に溶け込んだ、素敵な空間のカフェ。パンを焼き、コーヒーを淹れ、季節野菜の手作り料理。
ただ今、夏休み真っ最中。いつまでも我が子って幼い気がして、「夏休みになったら子ども達と、あれしてこれして〜」と思い描いていたのですが、小学生ともなるとなんやかんやで忙しく、子ども3人と揃ってでかける機会がなかなかもてません。長男にあれこれ予
先日、長男と「麹」で甘酒を作りました。たっぷり作った甘酒を、冷蔵庫で冷やし、「冷たい甘酒」にして美味しくいただきました。冬の温かい甘酒もいいですが、夏の冷た〜い甘酒も格別ですよね！江戸時代には夏に「甘酒売り」がやってきて、とても人気の飲み物
子ども達が夏休みに入り、朝は3人の子ども達と地域のラジオ体操にでかけています。涼しく過ごしやすい朝、ラジオ体操会場との往復はちょっとしたお散歩気分。散歩とラジオ体操で目を覚まして、家に戻ったら朝食作り。いつもだったらせわしなく長男を学校へ送
先週末から夏休みに入った幼稚園児の次男に続いて、明日から小学生の長男も夏休み(o^∇^o)ﾉ夏休みに入ったら子ども達と沢山いろんなことが一緒ににできる〜♪とウキウキの母ですが、普段の生活と変わるのが「お昼ごはん」のことですよね。学校・幼稚園
虫よけスプレーを、エッセンシャルオイル（精油）で手作りできることを知ったのは4年前。それまで市販の虫除けスプレーを使っていました。ところが、市販の虫よけスプレーに配合されている忌避成分の「ディート」が、まれに体への影響があること（神経障害な
焼き物のカップ＆ソーサーが好き。とくに、作家さんものの陶器が好きで、新婚時代から、少しずつ、少しずつ、十数年かけて買い集めてきました。普段使いでは気分に合わせて選んだり、お友達やお客様がいらした時は、その方の雰囲気に合わせてお出しするのも楽
土曜日、長男の通う小学校の運動会がありました。前日が、末の子の3歳の誕生日。誕生日に何作ろう、運動会のお弁当はどうしよう・・と事前に考えることなくスーパーに向かい、陳列棚の食材を見ながら2イベント分のメニューを考える、というやり方をしてしま
昨日は末っ子の3歳の誕生日でした。私達の結婚記念日の翌日が、末っ子の誕生日。今年は、さらにその翌日が長男の小学校の運動会、と、イベントが3日連続だったので、頭の中が混乱気味のここ数日でした（笑）末っ子のバースデーケーキ、今年はドーム型にして
クタクタな夜は簡単料理で一汁三菜。一人前160円の晩ご飯【節約料理】
今日一日いろいろ動いてクタクタな夜は、手早くできるおかずを組み合わせた簡単料理の献立です。今夜は1人分の材料費160円の晩ご飯となりました。・豚肉とピーマンの炒め物 1人分110円（4人分 豚肉400g、ピーマン2個。味付けは、醤油大さじ2
週末、結婚記念日と子どもの誕生日と運動会・・と3つのイベントを控えているため、食材の買い物はちょっと先延ばし中。そのため、今、冷蔵庫の中はだいぶスカスカ・・・正直、『一体、この中途半端食材だけで何を作れば・・・』と、考え込んでしまいそうだっ
冷蔵庫の余りもの食材で作った副菜です。こんにゃくは業務用（4枚で198円）を購入。1枚あたり25円のこんにゃくです。一人あたり約9円のおかずとなりました。【節約料理 こんにゃくきんぴらの作り方】材料費 1人分9円（調味料代を除く）材料（4人
昨年の夏は、節電に努力した夏でした。震災から半年もたたない2011年8月10日東北電力管内。最高気温の平均は34度まで上昇。東北電力では電力需給が逼迫。融通電力を受けながら、ピーク時の供給力を1347万kwまで高めた。が、利用者努力により節
5月ももう後半。東北もだいぶ暖かくなってきましたが、日によってやや暑い日もあれば肌寒い日もありで、まだちょっと微妙な気候。間もなくやってくる夏。そして衣替え。今回我が家は、5月のGW中に衣替えをしました。年に2回の衣替え。ラクに手早く作業で
節約生活をしている我が家の1食あたりの食費は具体的にいくらか。家計簿をつけることで、月にいくらの食費がかかっているか、は見えてきますが、今回は「1日あたり」＆「1食あたり」の食費について計算してみたいと思います。具体的なデータが欲しかったの
今夏も、小さな節電術を積み重ねて、積極的に節電につなげたいと思っています。さて、夏になると、冷たい飲み物を飲む機会が増えます。とくに麦茶は夏に欠かせない飲み物。私以外の家族が、冷蔵庫を開ける機会といえば、多くが飲み物を冷蔵庫から取り出すとき
先日、パンでアンパンマンを作りました。アンパンマンだけど、中身はカスタードクリームですが。笑パン生地でパーツをつけるところまではそれなりの形になっていても、いざ焼いてみると、片ほっぺが落ちてたり、人相が変わっていたり・・・wと、いろいろ失敗
毎月29日の「肉（29）の日」。そして毎月12日の「パンの日」。こういった日に意識して買い物に行くと、29日はお肉屋さんの肉が安くなっていたり、12日はパン屋さんのパンが安く売られたりしています。先日、5月9日はアイスクリームの日ということ
サンドイッチを作るときに、切り落としたパンの耳。まとめて袋へ入れて冷凍庫へ。そして、そのパン耳を使って昔なつかしい「パン耳のおやつ」作り。シンプルに素揚げしてお砂糖をパラパラっとまぶすだけ。ラスクっぽくて、子ども達も喜んで食べます(^O^)
リクルートのブライダル総研が実施したアンケート調査の結果によると、新婚カップルの生活費は1カ月当たり平均22.4万円なんだそう。地域別で見ると、首都圏24.0万円、東海20.0万円、関西20.9万円で、首都圏が最も生活費がかかっていることが
朝は朝で1分1秒を争いバタバタと慌ただしく、夕方は夕方で、子どもの宿題につきあったり、習い事などの送り迎え、夕飯作りから、子どものお風呂〜子ども達の就寝まで日々ドタバタ・・・朝は時間との闘いで、夕方から夜にかけては、やるべきことが集中してい
私が今まで使っていた家計簿は、主婦雑誌の付録家計簿に始まり、市販の家計簿（婦人之友等）、パソコン家計簿（市販のものやフリーソフト）、自作家計簿（excel、Access、手書き）など、その時その時のライフスタイルに合ったものを求めていろいろ
キッチンタイマーを使いたい場面がたびたびあります。生地を冷蔵庫でちょっと寝かせるときとか、子どもが勉強するときに「○分で終わらせちゃおう！」と目標時間を設定するときとか、圧力鍋を加熱し終えて放置しておくときとか・・・et cetera・・・
今、節電は大きなテーマ。我が家も、昨年から、家の中の照明を少しずつLEDに切り替えています。電球型蛍光ランプもまた、一般的な白熱電球と比べると消費電力は少ないのですが、それよりさらに消費電力が少ないLEDへの切り替えです。以前から、つける時
先日作ったおやつ、おからドーナツです。小学生を筆頭に、育ち盛り食べ盛りの子どもが3人いるので、ボリュームがあって、栄養価も高くて、なおかつ安いおやつは重宝します。このおからドーナツ、一人あたりの材料費は約25円ほどでした。さて、このおから、
2月下旬に発売されて以来、売れているのが「ご飯とおかずが同時に作れる」炊飯器なんだとか。私も、根菜などをアルミホイルに包んで、ご飯を炊きながらお米の上で同時調理、なんてことをたまにするんですが、この炊飯器は専用のプレートが付いていて、作れる
先日、育児サークルのお楽しみ会に、お菓子の家を作っていきました。数年前に、お菓子作りの上手な友達ママが、型紙から起こして、お菓子の家作りをするところを、少し手伝ったことがありました。私は、クッキー生地を型紙に沿って切りぬくぐらいのお手伝いだ
家でのお茶タイムは、基本、コーヒー派の私ですが、先日、ハーブティーの講習会に参加してきました。これまで、外でいただいたり、興味のあるものを買って家で淹れたりということも度々してはきたのですが、香りや個性が強いブレンドのハーブティーは、どうも
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